博士妈妈说：
说起对我生产的医院-香港玛丽医院，一点温情的回忆，就是产后2天护士不断的鼓励我哺乳，教我，并且让我坚定的相信即使只有一点点奶水，孩子也是不会饿着的。因为他们在出生的时候，体内还会存储一段时间的能量，以适应产后妈妈奶水不是很充足的时候。
每隔2小时，护士便过来提醒我喂奶，教我哺乳姿势，并观察宝宝吸吮状况。
虽然我母乳时间不长（8个多月奶量减少，儿子便突然不吃了后就离乳了），产后最珍贵的初乳却没有一滴滴的浪费，6个月内也没有让他喝过一口奶粉或水，已经是最让我欣慰的事了。
今天分享一篇西安专业母乳哺育支持组织-可馨妈妈之家的文章：产后万一没奶，是不是要备奶粉？是真的没奶，还是因为认知误区，错过了最佳下奶期？新生儿胃容量到底有多少，真的会饿着孩子吗？
文|张婷
在我们的孕产课上来了一位家属阿姨，陪同自己女儿一起来听课。一进门就说：喂个奶还要学习，我还没见过产后明明没奶，还硬是把娃饿着不给奶粉的人。
我笑笑说：阿姨能大老远陪女儿一起来提前听课了解，真的好难得！
课程进行到中途，最初躺坐在凳子上的阿姨开始身体前倾，并参与我们的话题讨论，看得出阿姨已经开始慢慢接受产后前几天妈妈们都是有奶的本能现实了。课程实操环节，阿姨更是积极参与，表示要帮助女儿保住产后第一口黄金母乳，并且特别主动分享了她平时见到的产后没奶的吃奶粉的，原来不是真的没奶，而是因为认知误区，错过了最佳的下奶期。
相信，在我们身边，很多孕妈妈也都觉得：万一产后没奶，是不是还得提前备点奶粉，以备用啊！
因为，身边太多这样的“经验”：
我妈告诉我：她当时喂我时候就没奶；
我朋友说：前三天奶没下来，难道让孩子饿着吗？当然要备奶粉啦！
我邻居说：刚生完都没奶，都得备些奶粉！
。。。。。。
于是，孕期开始，各种海淘，各种奶粉比较，各种奶瓶比较，可怜天下父母心，面对在肚子里宝宝，父母恨不得把心掏出来爱他/她哈！
正常情况下，如果妈妈想喂愿意喂，每一位妈妈都可以母乳哺育自己的宝宝。纯粹从器质性的观点来说：92%——98%的妈妈，都可以并且能够哺乳自己的宝宝。
产前，孕妈妈们需要了解的几个事实
1
乳汁在孕中期就有了
孕中期20周时候，乳汁就已经悄悄在身体内进行分泌了，乳房也会发生随之的变化，这些都在为产后泌乳做准备了！
2
产后前三天妈妈的泌乳量与宝宝胃容量需求是完美匹配
第1天：胃容量只有5-7ml，大约一个小弹珠大小，而且胃没有弹性，喂过量的话容易溢奶；
第3天：胃容量增加也就30ml左右，
第10天：才增加为60-80ml。
宝宝需要的很少，妈妈的初乳在这几天和宝宝胃容量需求是完美匹配。
所以生完半到一小时内，妈妈就开始和宝宝做肌肤接触，让宝贝主动含乳，吃妈妈乳房，并且频繁无数次的喂乳房，泌乳才会更好的建立。产后3天到7天左右是建立泌乳最关键的时候，不喂可能真的就没了。
3
产后前三天的初乳无可替代
所谓初乳，其实就是怀孕中期到产后头几天的乳汁，在婴儿出生时就已经在乳房中了。当然好处也是多多啦，从宝宝长久健康影响方面来看：
富含高浓度的免疫球蛋白：能增强宝贝的抗病能力。新生儿体内的的免疫球蛋白含量是非常少非常低的，需要从母乳中摄入，从而让新生宝宝在出生后慢慢建立起自身防御抗感染的能力，保护宝宝免于外在环境和人群（比如医院暴露的医疗环境、外来人群，医生护士。。。所携带的病毒、细菌、真菌），母乳可以保护宝宝，减少可能被感染的风险。
是一种轻泄剂，有通便的作用，对抗黄疸：有木有发现身边的很多宝宝在生完后的一两天家人刚沉浸在喜悦之中时，就会接到医生通知：黄疸太高，需要住院照蓝光，留下妈妈每天以泪洗面，刚出生就分离了。初乳中富含寡糖，可以对抗新生儿黄疸，有轻泻的作用，促进胎便排出，减少高胆红素血症或是黄疸发生的机会。所以如果前三天不喂母乳，或者喂的少，都直接会影响到宝宝出生后不久的黄疸变化情况哦。前三天妈妈妈哺乳辛苦点，却是一定值得的哈！
防止过敏反应：有木有发现现在身边过敏的宝贝越来越多了啊，年前海燕大夫群里发的一张月子宝宝头部湿疹的照片，真是看的人心疼要命啊，由于太过严重当天就被收留住院了！海燕医生大力呼吁：母乳喂养，保护宝宝，减少湿疹的发生几率！所以可见第一口母乳以及持续的6个月之内的纯母乳喂养简直就是拯救宝宝的生命啊！由于新生儿肠道发育还不成熟，而初乳中含有的生长因子，能促进宝宝小肠绒毛的发育，减少对食物的过敏及其耐受不良。而如果第一口吃了配方奶粉，就埋下了宝宝日后患过敏性疾病的隐患，牛奶蛋白可以穿透宝宝不成熟的肠道到血液中，引起牛奶蛋白的耐受不良和过敏，过敏性疾病一旦患上，可是孩子一辈子的痛啊！
初乳虽然量很少，但却能提供新生儿出生后头几天的所有营养需求。所以在宝宝吃妈妈的初乳之前，不应该吃任何“民间神物”，比如：被大众带着无数高帽子的神物——配方奶粉，一旦喝下去，就会增加宝宝过敏及其感染的机会，埋下患过敏性疾病的风险，哪怕就是一小口，也是不可逆的啦。
孕妈妈们，产前与其费尽心思找看买啥奶粉备啥奶粉，不如花些时间精力学习咋个产后母乳喂养吧！凡事预则立，不预则废！母乳喂养这件事，虽然是人类本能，但却是需要学习，妈妈产后才能和宝贝享受亲密无间的哺育生活！
关于作者
张婷,国际认证哺乳顾问（IBCLC），可馨妈妈之家发起人，创建的专业母乳哺育支持团队，专注于为孕期、哺乳期家庭提供母乳哺育全方位专业支持。
微信公众号：可馨妈妈之家；
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