爱情是有保质期的，需要新鲜感的，当有一天，你们热恋的多巴胺耗尽，那么你们需要自己努力来维持这段感情。
《老友记》中Monica和Chandler谈恋爱的时候，一向在恋爱关系中扮演理性，靠谱和主心骨的Monica有一天突然慌了。她开始担心，要是一直只和一个人在一起，就再也不能体会到恋爱开始之前对一个人暗生情愫，小鹿乱撞的冲动；再也体会不到热恋中的一往情深，难舍难分；再也没有第一次牵手，第一次接吻，第一次一起过夜。这样的余生岂不是很令人绝望？
Chandler 知道了Mo这样的想法之后，一反以往恐惧承诺，孩子气的样子，深情款款地抱住Mo，告诉她，“是的，那些第一次我们都不再有了。但是，我们将来会在祝福中结婚，会第一次拥有我们的家，会第一次拥有我们的孩子，会一起抚养他们长大，会一起变老。我想要的不是那些新鲜的第一次，而是和你一起共度一生。”
如何让爱情持久保鲜，从小学开始我就很爱吃土豆，甚至达到痴迷的程度，简直每顿必备，我妈妈是一个很聪明的女人，至少我是这样认为的。我妈妈很了解我，知道我可能只是一时新鲜，按照我这种吃法不出一星期，我就会吃吐，所以我妈妈每天就换着花样给我做，不会每顿都给我做，隔三差五来一个，一天青椒土豆丝，一天酸辣土豆丝，一天土豆花，一天干锅土豆......每天换着花样来，我真的是怎么也吃不腻啊，直到现在我大学都毕业了，我还是最爱土豆。
之前在美国国家地理杂志五月版的的文章看到：爱情反应发生在大脑的尾状核。这个地方有着非常繁密的巴多胺神经元，就是这个巴多胺使我们产生了为爱付出一切的能量，但大脑受不了这样的兴奋（就像毒瘾反应一样，需要更多的*品毒**去刺激大脑）。所以就渐渐没有了反应。科学家从生理的角度指出爱情保质期一般是四年。爱情的保质期是脸红心跳，为爱发狂的时期，而过了这段时期，大脑会分泌出另一种叫oxytocin的东西，这种东西在你和爱人拥抱时就会产生的。
我曾经以为我的爱情保质期可能就1年那么久，可是直到遇到了他，我才发现，原来远不止1年那么久，而未来的事情我也无从得知。感觉对，如陈酿白酒，越来越香醇；不对就如宿醉，恨不得把五脏六腑都呕出来。
根据英国纪录片the lovers guide，热恋的多巴胺三个月就耗尽了大部分，剩下的也会在一年半内完全消失。
爱情也是一样，需要新鲜感的，当有一天，你们热恋的多巴胺耗尽，那么你们需要自己努力来维持这段感情。
必须让你们处在不断变化，不断进步的状态，你为了他扩展视野，他为了你增加见闻，多去尝试对方愿意和喜爱做的事情，增加谈资，2个人是可以持续地向前走的。
也许到了后来，你们之间的感情只剩下亲情，这也是很重要的，至少你们已经相互依赖，谁也离不开谁，这就是你们之间最舒服的相处模式——相处不累。
感情初期，彼此相遇，互相吸引，走到一起，甚至是热恋期，维系感情的东西都叫“新鲜感”；感情平稳期，柴米油盐，平平淡淡，相濡以沫，维系感情的东西叫“归属感”。
而“归属感”就是你们感情保质最重要的物质。
每个人的保鲜期都不长，要不断创造浪漫，两个人有问题要及时的进行交流和沟通。还有就是多体谅对方。两个人在一起要想走得久，不是说要找到更多共同点，而是说谁更会尊重彼此的不同，不要妄图想去改变对方，而是保持相同尊重不同。没有任何的两个人是完全相同的。尊重别人也尊重自己。
如果爱情真的有保质期，那我希望是永远。
你惊艳了我的时光，也温柔了我的岁月。