“日前，澳大利亚总理夫人作为澳政府代表，亲临现场见证澳洲企业对范冰冰发起的“爱里的心”公益项目的爱心捐赠。”
日前，澳大利亚总理夫人Lucy Turnbull作为澳大利亚政府代表，亲临现场见证澳洲企业Blackmores澳佳宝对范冰冰发起的“爱里的心”公益项目的爱心捐赠。为帮助*藏西**阿里地区患有先天性心脏病的儿童尽早得到救治，恢复健康，澳佳宝为“爱里的心”公益项目捐赠300万元善款。
范冰冰表示，先天性心脏病不但会影响一个孩子一生的健康和发育，甚至会影响一个家庭的命运，贫困地区有太多患病儿童由于缺乏医疗资源饱受疾病的痛苦，“我希望自己的坚持可以给他们一个崭新的人生，我们会坚定不移地继续下去，坚持我们‘救一个是一个’的理念。”
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对于冰冰女神的做法，*妞小**真是感到非常暖心，为冰冰女神点赞！*妞小**看到受先天性心脏病的折磨儿童会感到非常的难过，希望那些孩子早日得到救助。
心脏，是人体中被定义为最重要的地方，心脏不好，身体就要垮下，但我们一辈子忙忙碌碌，很多时候忽视了对心脏的关怀，有些看似与心脏不沾边的事，说不定也会影响我们的健康，对心脏有影响的事*妞小**给大家列举以下几点：
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【不注重口腔卫生】国外研究发现，患龋齿或牙龈炎会使心脏病风险增加2～3倍，牙周炎也会危害心脏健康。口腔中的致病菌会随着血流传播至心脏，导致心肌发炎。口腔健康状况差还会使血压产生波动，增加中风风险。可见，好好刷牙也能保护心脏。注重口腔卫生是关键！
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【怕晒太阳】许多女性怕晒太阳，一到夏天就把自己捂得严严实实。美国的研究发现，每天接受30分钟的日光浴能有效降低心脏病风险。皮肤在阳光的刺激下合成维生素D，能减少血管斑块形成。*妞小**建议在每天上午10点至下午3点间，在阳光下活动至少20分钟。
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【不爱吃豆制品】豆类中富含大豆异黄酮，对心脏有很好的保护作用。黑豆、四季豆等豆类还能提供丰富的蛋白质和可溶性膳食纤维，既不增加脂肪含量，还能降低血液中的胆固醇含量，对心脏健康大有好处。但痛风患者要慎吃豆类，防止尿酸升高，继而导致痛风发作。
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【乳制品吃得少】每天摄入充足的奶制品，能有效降低心脏病风险。还有研究发现，每天都摄入乳制品的女性，糖尿病的患病风险低50%。乳制品中的多种营养物质是改善心脏健康的关键，*妞小**建议每天喝一杯牛奶或酸奶。
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【爱喝甜饮料】 甜饮料中的碳水化合物含量在5~15克不等。摄入过多糖会导致体内甘油三酯水平上升，增加血液黏稠度，加速动脉粥样硬化斑块形成，久而久之容易导致心肌梗死。甜饮料摄入过量还会导致超重或肥胖，而肥胖也是心脏病的潜在危险因素之一。*妞小**建议平时少喝甜饮料，多喝白开水、柠檬水、茶水等健康饮品。
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【心脏辅酶Q10不足】辅酶Q10存在于肌肤细胞线粒体中，是肌肤细胞能量产生的要素，血中辅酶Q10水平一旦较少25%，体内的主要器官（尤其是心脏）就会因为能量不足而无法维持最佳运作状态。为了您的健康着想，*妞小**建议适当摄入辅酶Q10，为心脏多加一份健康保险。
◤辅酶Q10药理作用◥
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改善心肌代谢：提高ATP和磷肌酸水平，增强心肌的机械功能，减轻缺血对心肌的损伤，让冠心病、心绞痛、心肌梗塞等疾病远离你。
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改善充血性心力衰竭：显著提高线粒体膜磷脂保护和损伤修复效应，提高射血分数、增加心输出量，改善慢性充血性状态和抗心律失常等症状。
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保护心肌：保护、激活酶系统，减少抗肿瘤药物对心肌的损害，防止心肌细胞变性坏死。
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改善心血管功能：降低血管收宿压及舒张压力，降低病死并延长病人寿命提高生命质量。
与范冰冰一起发起的“爱里的心”公益项目澳洲企业Blackmores澳佳宝，是利用自然界的药草及矿物中富含有益健康的物质，建立起一套自然保健、预防疾病的完整产品系统，是南半球最大的保健品品牌。澳佳宝旗下心脏辅酶Q10 150mg就是专门为保护心脏的产品。
❤❤❤最后来一张冰冰女神的美照！❤❤❤
编辑 ‖ *妞小**
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