看一个人是不是爱自己，就看他如何对待生活中的两件事：一是吃好一顿饭，二是睡好一个觉。好好睡觉是人生的头等大事，睡好觉才能有好的精神和体力，更好地工作与生活。那如何分辨床垫呢？今天，教给大家四个选购技巧，让你轻松选出好床垫。

PART 1：看基本信息

挑选床垫的第一步要看床垫的厚度。我们国家的健康睡眠高度为44-60cm，因此床架加床垫的高度应该在这个区间范围内。如果不方便测量，大家可以坐在床上按压下陷后，如果脚部能触地，厚度则是比较适合的。

其次要看床垫的环保证明。床垫生产所使用的材质环保与否，决定了产品的环保性。但很多小工厂或者小作坊为了获利，往往会在材质上控制成本。因此，在选择上一定要避免购买某些无资质或者小作坊生产的床垫，挑选品牌为宜。同时，还可以向商家要求查看甲醛检测证明，还可以看看床垫的甲醛含量是否在国标限值范围内。

随着生活水平的提高，不少追求高品质睡眠的都市静音会选择国际大牌的床垫或者是进口床垫。购买床垫时，商家大都只会出示进口报关单。其实报关单并不能完全证明床垫是进口的。在这里建议跟商家要求查看原产地证明，并核对证明中的产品型号是否对应上。

示例

PART2：触摸床垫感受

如果以上基本信息都符合你的购买要求，我们可以触摸床垫感受其品质。在触摸过程中，主要留意床垫给你带来的手感是否舒适，同时也要观察床垫面料和走线。好的床垫表面没有凹凸不平、床沿下陷或内衬移动的现象，手感也是柔软舒服的。

慕思国际旗下的澳洲原装进口床垫MHA1-001A堪培拉花园就很符合要求。它的贴身面料采用的是天然有机棉，用手触摸就能感受到它的柔软亲肤；自然环境种植，没有化学农药残留，给你的肌肤细致呵护。

PART3：近距离闻床垫是否有异味

一个高质量的床垫通常是无味或者散发出天然纺织物的清新气味。但如果床垫使用的填充材料不符合标准，就有可能有化学试剂等刺激性异味。

慕思国际澳洲原装进口床垫MHA1-100小圆满甄选天然材质， 然乳胶、澳洲美利奴羊毛、环保针织面料等不仅环保无异味，还可以让床垫拥有较好的吸湿透气性，防止病菌螨虫的滋生。

PART4：试躺或试睡是关键

床垫的软硬度对睡眠质量起着至关重要的作用，因此买床垫时一定要试躺一下。试躺的时候可以可以让人帮忙从背后拍一张全身照，通过照片直观判断身体与床垫的贴合度。

如果你的头和床垫之间的空隙非常明显，间距达到6cm或更宽，说明床垫太硬了。如果你的臀部陷到了床垫中，头部被垫高，就说明床垫太软了。如果你的头部、颈部和脊柱连成了一条直线，自然舒适、稳定，说明这个床垫的软硬度是适合的，能够轻松支撑你的体型和体重。

如果大家对选购床垫还是觉得困惑，大家可以记住这个业内人士选购床垫的小口诀——平躺全贴合，完全有承拖；侧躺不压肩，感觉好轻松；趴着不压胸，好像会呼吸；四周不溜边，一点不硌人。希望能帮到大家挑选到适合自己的床垫，拥有健康好睡眠~