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作者：愈姑娘
丧偶式婚姻是这两年特别流行的词，一般用来形容妻子承担家务育儿，而丈夫和父亲角色缺位的婚姻模式。
比如刘敏涛，她离婚前，家里的一切都是她在操心，丈夫只是专注自己的工作。
这样的婚姻模式是女性最痛恨的，因为那意味着，女性被家庭绑架，失去自由，男人却还可以潇洒自如。很多人都说丧偶式婚姻，都是男人不顾家不负责任导致的。
于是，一群女人愤愤不平。
但是抱怨完之后呢，什么都没有改变。其实，丧偶式婚姻，本质是一场夫妻合谋。
01
婚姻系统里的平衡
婚姻其实相当于一个系统，我们每个人会在其中扮演一定的角色。时间久了，我们都会习惯这个角色，这样角色就变得固定了。
如果我们在婚姻系统里变得不愉快了，想要改变却不是一件容易的事，因为你要面临来自系统的种种阻力。
举个例子。
综艺《做家务的男人》里面，魏大勋家就是典型的丧偶式婚姻。
魏妈妈非常劳累，家里的里里外外都要她负责，她就像一个陀螺一样，一整天都没休息的时刻。
可是魏大勋和魏爸爸呢，从来不愿意帮魏妈妈分担，他们可以在沙发上躺一天，眼里都看不见家里的活。
魏妈妈心里是有怨气的，她也曾抱怨自己那一辈的人很累。
当你问她为何要这么累的时候，她的答案是：“没办法，总得有人去做。”很多人会认为，是因为魏爸爸和魏大勋不做家务，才让魏妈妈那么累的。
可是，换个思路，魏爸爸和魏大勋何尝不是因为魏妈妈会收拾所以才不去做的呢。还有一个重要的点是，魏妈妈总是操劳，内心有委屈和怨气。
当她发泄情绪的时候，反而会让儿子产生叛逆情绪，让丈夫远离她。
这是一个恶性循环，妻子的抱怨越多，丈夫就越冷漠，冷漠又会加剧妻子的抱怨。对孩子和丈夫来说，她是一个爱抱怨和唠叨的母亲。
但是从系统的角度来看，妻子的劳累和抱怨，都是系统运转的结果。
家庭这个系统让妻子承担了操劳的角色，这个角色又限制了她的行为。
有人说，在关系中，人与人之间的行为和角色就像一个大拼图，是他们把彼此塑造成这个样子，共同完成系统这个大拼盘。
说得通俗一点，魏家的问题，不是魏家夫子太懒，是魏妈妈主动承担了太多，如果她懂得安排一部分任务给丈夫和儿子，或许结果会是完全不一样。
系统里所谓的角色好坏，都是相互造就的。
02
三种不健康的互补关系
我们都说互补的夫妻才能长久，其实有些互补关系糟糕透了。
1）一方特别能干，一方特别不能干
《三十而已》里面的许幻山和顾佳也像是一段丧偶式婚姻，顾佳很能干，从家里到公司，她什么都能搞定。
许幻山除了画图，别的都不行。所以我们看到顾佳总是很焦虑，焦虑家里的经济，焦虑孩子的成长，焦虑公司的发展。
她是许幻山的妻子，但是更像许幻山的母亲，什么都帮他承担，而许幻山成了一个“妈宝男”。
其实无论是许幻山还是顾佳都不喜欢自己的角色，顾佳觉得自己太累，丈夫不够有担当。许幻山一边享受着顾佳为自己挡风遮雨，一边又嫌弃顾佳管得太多。
在他们的婚姻关系里，许幻山和顾佳达成了一个共识：许幻山是没什么本事的，所以才需要顾佳这么操心。
如果顾佳不事无巨细的帮助许幻山，而是让他自己去拼去闯，或许他们的婚姻系统不会出现问题，反而会达成一种很好的平衡。
2）系统通过把某个人变成一个有问题的人来达到平衡
《虎妈猫爸》里面的毕胜男和罗素，同样是女强男弱的组合。毕胜男操心着家里的一切，什么都想要做到最好。
尤其是在女儿的教育上，她想要把女儿培养成社会精英。因为教育理念的分歧，毕胜男和罗素经常吵架。
加上婚姻里各种不可调和的矛盾，夫妻两人渐行渐远。一开始两人还会歇斯底里，后来两人彻底陷入了冷战，谁也不理谁了。
后来她们的女儿患上了抑郁症，好端端的小姑娘突然就不说话了。
这时候夫妻两人的矛盾被搁置，开始全身心为女儿的病奔波了。最后，毕胜男和罗素之间的关系出现了好转，两人不再冷战和争吵。结果，他们的女儿病突然就好了，也开口说话了。
为什么会这样？因为父母的关系紧张影响到了孩子，孩子对家是很忠诚的，如果家庭系统运转不下去了，孩子就会通过自己的病来让系统继续运转下去。
3） 家庭里的角色错乱
《了不起的自我》这本书里举了一个例子。一个孩子有多动症，父母很着急，带着他一起去找心理咨询。当咨询师问爸妈发生了什么，爸爸就开始指责妈妈了。
他说自己在外做生意，妈妈在家全职带孩子，但她却连孩子都照顾不好。说着说着，妈妈就哭了起来，儿子立刻跑过去安慰妈妈。
显然，这个家庭的角色错位了，他们的角色陷入了：指责者，安慰者和受害者。
这个爸爸以为只要把儿子的病治好了，他们的家庭就能恢复幸福平静了。
其实，他不知道，治疗孩子的病的药就在他身上。
正是因为父亲总是指责妈妈，妈妈的这份焦虑感传染给了孩子。只有妈妈的焦虑感减轻了，儿子的多动症才会好转。
而让妈妈焦虑感减轻的方式也很简单，就是爸爸不要再冷落妈妈，靠近她，接纳她，安慰她。
丧偶式婚姻会出现很多问题，大家总是习惯把问题推给男人，其实所有家庭的问题都是夫妻合谋的结果。
丈夫的冷漠，妻子的能干，从来都是婚姻这个系统的一种平衡和互补。想要改变现状，并不意味着改变一个行为，而是重新塑造这个系统。
改变过程中会遇到很多阻力，但是只要开始改变，系统最终都会形成一个适合系统中每个人自我发展的平衡。
参考资料：陈海贤——《了不起的我-自我发展心理学》
END.
今日话题：
反思一下自己的婚姻系统，看看自己扮演的角色是什么？
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愈姑娘：情感作者，专注新时代女性的成长和情感。
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