大家好，我是你们的老干部壮壮！
这几天看戛纳电影节的红毯秀，真是见到了各种妖魔鬼怪和天仙
其中印象深刻的，一定是多给了镜头的范爷。光冷白皮几乎把欧美人都衬成了黄种人，能力real强了~
还有何仙姑这等白皮超模，本来个高身材样貌好，还要白的发光，和她一起拍照，怕不是关系特别好就大概有说不出的苦吧
本壮这个伪白皮真是好生羡慕~因为经常性熬夜+不注意防晒，把白皮硬生生熬的脸色蜡黄，有一段时间，连看镜子的勇气都没有，都快丧失颜值自信了。
好在本壮没有放弃自己，经过努力，重新成为白皮焦点，那感觉，只能说“弯的否”！
所以美白对于一个女孩子来说，真的很重要！！！特别是在露胳膊露腿的夏天，一张白皮，在别人眼中是会发光的！所以，本壮特地早放出美白功课，夏天就应该白白白！
想要做好美白，第一步一定要先做好防晒！如果说，不做好防晒就想白，做梦，做梦，绝对是在做梦！要是对防晒不了解，进这里☞：防晒成分；防晒答疑。
那么正式进入今天的脸部美白功课吧，咱们先从成分了解起~
美白成分（没耐心看就使劲往下滑
）
维生素C及其衍生物：目的只有一个，干扰黑色素的产生，而且很有效！成分表中看到抗坏血酸/抗坏血酸XX/XX抗坏血酸，就确定含维C了。维C有一点不太好的是需要避光的，好多美白产品都只能晚上用。
烟酰胺：最近大火的美白成分，SKII等大牌的*用御**。主要截胡黑色素，原理就是加快代谢让黑色素角质细胞走不到表层细胞就脱落。就医药成分来说安全性挺高，通常也会被叫做维生素B3、维生素PP。
传明酸：主要抑制黑色素抱团，那么黑斑不会变浓扩大，黑色素不沉积自然而然就白了。成分表中可能是：抗凝血酸、止血环酸、凝血酸、氨甲环酸、4-(氨基甲基)环己烷羧酸。
曲酸及其衍生物：主要抑制酪氨酸酶的合成，让肤色变浅。但有很强的致敏性，研究有表明，曲酸棕榈酸酯的抑制效果和稳定性要比曲酸好。
苯乙基间苯二酚：俗称377，主要靠抢先发生酶反应，抑制酪氨酸酶合成。377抑制B16V细胞合成黑色素的活性，是曲酸的210倍。最能代表的产品，就是以成分名命名的城野医生377了。
视黄醇、果酸等剥脱类：这些成分就厉害了，有扒皮的效果！一般油皮混油会用到，解决闭口粉刺问题。实际上加快了黑色素的代谢，然后改善了肤色，但也因为速度太快所以对皮肤会存在一定破坏性的。
各类XXX的提取物：都是各类草本植物的提取物，可以提供一些美白效果。
了解了这些美白成分，那我们来看看这些
亲测有效的美白产品都有哪些成分啦~
芭乐雅美白淡斑精华乳
主要成分：抗坏血酸四异棕榈酸酯、雏菊提取物
50ml/60rmb
本壮简直是芭乐雅的忠实代言人
，然而一毛代言费都没收着，还倒贴了好多
。但这款美白淡斑精华乳，本壮还是要推荐！因为实在是太好用了！
刚开始觉得价格美腻，再加上品牌信任，本壮就买了一支。用了之后，倒贴了好几只
乳液质地，很轻薄，吸收特别快，很清爽，不会油腻。
还带点保湿效果，叠加涂身体乳也不会搓泥。
没错，除了涂脸，干皮本壮还当身体乳用。会在膝/肘关节，这些黑色素沉积多又干的部位厚涂一些，效果还挺明显，很多疤痕（都是本壮的大小喵挠的）造成的色素沉积都会明显变淡掉。
本壮性价比非常适合学生*党**了，平价大碗，也不用避光，用起来一点都不心疼。但是成分中含酒精，敏感肌慎重。
卡尼尔专业全效瞬白美白精华
主要成分：烟酰胺、3-o-乙基抗坏血酸、苯乙基间苯二酚
30ml/60rmb
卡尼尔的优势是靠烟酰胺+维C+377的组合来进行美白的，偏透的水凝露质地，有一点点好闻。不过用起来有点丢丢粘，混油和油皮应该用起来顺手。干皮得加用保湿产品，不然会有种皮肤干裂的感觉。
但确实是有不错的提亮效果，对去黄很有效果，不会是立竿见影的效果，得长期用，效果才能很显著的表现出来了。
对闭口和黑头也有一定作用，官方宣称祛痘印，所以会有一些刺激成分。那么皮肤角质过薄、*血丝红**多，对烟酰胺过敏的人最好就别用了。譬如，含有水杨酸，孕妇慎用。
价格很占优势，非常适合学生*党**了，既便宜又耐用。单用脸的话，一瓶差不多能用好几个月，如果囤货多了，涂身体也是可以的。
OLAY 光感小白瓶
主要成分：烟酰胺
30ml/189rmb
作为平价版SKII小灯泡，小仙女们不陌生吧！以烟酰胺的成分为主打，含量高，所以就成分上来说，还是有一点点刺激的。但很适合混油皮和油皮的，以及皮肤耐受力强的干皮or混干。
质地是乳液状，很像牛奶，触感也是像牛奶一般丝滑滋润，很容易抹开，也不会觉得腻，吸收快，很薄透。
但因为不是很滋润，所以不太适合干皮和混干。如果混干和干皮想用，还得先建立耐受~不过敏的话，用完后还是得补水保湿，让肌肤不会那么干。
最好只在晚上用，白天就用芭乐雅这种不避光的美白产品好了，重点还是！做好防晒，不然这白花花的银子都就浪费了！
城野医生377精华
主要成分：苯乙基间苯二酚（即377）
18g/350rmb
资金充足的话，就去买城野医生好了，因为377浓度很高，效果更显著一些。而且不避光，早晚都可以用。是很小支的一瓶，本壮记得刚拿到手的时候，可心疼了，还在想这能用多久啊
。不过还好，
每次一泵半就可以涂整张脸了。
乳白色的质地算得上清透舒适，很好推开，没什么特别香味，而且自带保湿效果，干皮福利！通常，涂完整脸，本壮会再挤一粒米的大小，着重涂一下斑点重的两颊和眼鼻之间，为了保持肤色的匀称。
涂上之后，最好简单的来回多按摩，一方面是促进吸收，一方面肌肤温度提高促进血液循环，效果会更好喔~
淡斑效果的话，真的对的起这价格
。本壮曾经对白皮斑点感到绝望，但现在每天都会看镜子100遍！
Martiderm PhotoAge安瓶
主要成分：抗坏血酸、视黄醇棕榈酸酯
60ml/450rmb
西班牙的安瓶精华风很大，导致跟风的人就会很多，譬如本壮哈哈哈哈哈哈！对于美白效果，网评见仁见智。但是作为干皮本壮来讲，不得不说PHOTO AGE还是很好用的！见效算蛮快，用了三瓶皮肤滑嫩许多，斑点也有变淡！
精华是有香味，可能是为了掩盖VC的味道吧，闻起来还不错。质地很润，也很好揉开，配合按摩手法吸收很快，也不会觉得黏腻。相对于其他美白精华，效果是对得起它的价格的。
这瓶精华静置的时候是水油分离的，所以用之前先摇一摇，打开之后尽快用完，别舍不得用，否则都被氧化掉了。刚倒出来的液体微微黄，之后越黄，说明氧化反应越强烈，开瓶后两天内用不完，就扔了吧！
以高浓度维C为主，所以还是只在晚上用。白天用的话，官方说做好防晒工作，但本壮觉得不是很靠谱（可能针对本壮个人吧
）
。万一防晒没做到位，效果多尴尬....
露得清淡斑美白面膜
主要成分：抗坏血酸葡糖苷、烟酰胺
5片/5r6mb
面膜的话，首推范爷同款，毕竟范爷都用了十几年！平价大腕！范爷天天敷，有时候会一天敷两次。不过现在大陆区已经停产了，so bad，据说台湾香港和国外还会有，emmmmm.....大家碰碰运气吧。
这款面膜，用的无纺布，是有一点点弹力的，比较容易贴脸型，这一点本壮超爱，就不怕拉扯坏了。
精华也都在面膜纸上，袋子里几乎没有。敷上脸不会闷，补水效果真的太太太棒了！15min后，肌肤水嫩许多，肤色也有提亮，挺自然的。但因为是美白面膜，紧接着还是做好保湿工作喔，不然就白敷了~
Annie’s Way蝴蝶兰奇异果天使肌黑面膜
主要成分：抗坏血酸磷酸酯钠、熊果苷
5片/138rmb
这是本壮通过高颜值搜寻发现的一款台湾小众面膜。刚开始完全冲高级包装买的，剁手的时候也挺肉疼，但用了之后真的愿意回购！因为一般用的黑面膜，本壮经常会遇到掉絮、掉色、材质过硬的问题，这款就不存在这些问题！
黑面膜纸真的超软超舒服，摸起来就跟小baby的肌肤一样软滑，而且因为黑色，很酷，每次贴本壮都会自拍
。精华液也很足，和露得清的一样，全在面膜纸上，补水效果一级棒了！
好像还带一点清洁作用，每次做完，发现鼻翼的黑头都会少许多，但也怕刺激干皮，本壮一周只做两三次~但使用下来，肌肤确实白里透红了许多，看上去是很健康的肤色~
所以说啊
END
美白真是一生的功课，毕竟白了以后，整个人都自带闪光板，在人群中绝对是不容忽视的存在！
但美白也要适度和坚持，毕竟没有哪件事是可以轻轻松松做到的。反正本壮是极度不建议打美白针，见效快但期限短反弹大，还是乖乖早睡做好防晒和美白，比什么都好~
（以上图片视频来源于网络，侵删）
快留言告诉所长
“你们都买过哪些特别有效的美白好物？”