#挑战30天在头条写日记#大家都有过这样的经历，在一天的工作之余，享受着难得的休息时光，手机铃声响起了。
你心想：“嘿，这是个陌生号码，说不定是一个很重要的客户，要不接听一下吧。” 于是你拿起了电话， 只听那头传来一个陌生的声音：“您好，我是XX保险公司的销售代表，您是否有购保险的需求呢？” 你顿时懵了，心想怎么又是这种推销电话！想挂电话又有点不好意思。于是你只好耐着性子回答了他的问题，再告诉他自己不需要买保险，希望对方能够理解，然后告诉对方不用打扰了，挂掉电话。这种情况大家肯定遇到过，简直是让人烦不胜烦。
但是有没有一种方法能够避免这种情况呢？当然有！接下来就给大家分享一些经验：
1. 不要直接接听陌生号码的电话。 如果真的很重要，对方肯定会给你留言或者再打来。
2. 如果是打了进来的电话，直接告诉对方“我不需要” 或者 “对不起我在忙”。 没有必要浪费自己的时间以及对方的时间。
3. 对于那种强制推销的电话，直接挂掉就好。 家里有一个面对推销电话老手的爷爷，他痛恨这些电话，每次一接听就是:“不要打扰我！”然后直接挂掉电话。 对方再打，他还是这么干。 很管用。
4. 如果你比较闲，可以试试跟这些推销电话的“客服”抬杠（当然要不影响自己工作和生活），通过谈得很高深很专业让对方溜之大吉也是一种方法。就比如说如果是保险电话，你可以说一些很专业的名词或者技巧让他们在听了之后感到很吃力，从而转移对你的关注。
有时候我们把对方的压力挤向指尖，甚至轻轻松松地让他溜掉。有时候可以用脑力碾压，让对方感到存在碰巧错过的尴尬——然后，就从此消失。总之都是很得体的对策。现在你可以想自己喜欢的对策了，不必再受那些推销电话的干扰。
不要让任何东西破坏你的好心情，特别是一些不该打扰你的电话。 千万不要让这些电话把你变成不开心的人，尽量保持好的情绪吧！