宝宝少生病，妈妈少担心。如何预防让宝宝少生病？
宝贝们出生后，首先让父母最担心的便是宝贝的健康问题。那我们能如何预防宝宝少生病呢？
-
了解儿童常见病，有基础认识，再判断病的严重性，是否需要就医。因为有些病是可以自愈或改变膳食来痊愈的。比如宝宝第一发烧，一般是幼儿急诊是不需要就医的，但家长通常会着急着跑医院去，对病情没什么用不说，要是感染其它病那才麻烦。所以，这也是预防疾病的一个关键点。当你做到这一点后，你会发现，孩子生病很少需要上医院的；因为妈妈护理得好，越少吃药的孩子，真的很少生病。如果动不动就跑医院，反而孩子容易生病。
-
坚持母乳喂养，它含有宝宝成长所需的所有营养和抗体。其中免疫球蛋白可以有效预防和保护宝宝免于感染和慢性病的发生。所以，母乳是帮宝宝抵抗力打下坚固的基础。
-
适当锻炼和合理的膳食，多运动的宝宝可以增强肺活量，提高抵抗力。食物尽可能种类多，均衡营养，少吃油炸、甜食；一岁内宝宝食物不加盐，一岁以上加少量，尽量清淡，让宝宝多品尝食物的原汁原味，可以减少挑食。
-
益生菌，能缓解过敏，维持肠道健康。前面我们提到很多疾病都跟过敏有关，皮疹、鼻炎、咳嗽等等，这些都是宝宝容易反反复复生的病，那补充益生菌就很有必要了。详见：儿童的咳嗽为什么总是没完没了，查了过敏原没有？ 春暖花开，别忘了过敏性疾病的防护
-
心理因素，宝宝会为了引起爸爸妈妈关注、关心，通过自伤来获取。比如平时工作特别忙很少时间陪伴宝宝的爸爸妈妈，只要宝宝一生病，爸爸妈妈立马请假陪同，忙前忙后，嘘寒问暖，恨不得自己替宝宝生病。也就这个时候，宝宝才感觉到真正被重视被疼爱。
-
接种疫苗。
宝宝少生病，妈妈少担心。 生病了该用哪些药？
不管爸爸妈妈多注意照顾好宝宝，宝宝还是会生病。因为人都是通过生病痊愈后，体内就会产生该病的抗体，从而提高抵抗力的。
渐渐属于少生病的宝宝，用过的药类很少，分享一下我们用过的药品。
-
发烧：口服类如美林、泰诺林，肛门退热栓剂。不建议用退热贴，因冰冷的退热贴一接触宝宝皮肤会不舒服，容易引起哭闹。建议用毛巾热水温敷。
-
感冒：轻微不吃药，严重吃999感冒灵。
-
益生菌：Culturelle益生菌，如果购买的益生菌不是这2种成分：鼠李糖乳杆菌和BB12双歧杆菌的是不太靠谱。
-
咳嗽：德国的沐舒坦。
-
上火：夏桑菊冲剂，一天吃1-2包。多吃青菜、水果，煲雪耳莲子汤等。
宝宝生病了，妈妈别太焦虑！对于宝宝来说，也是一次免疫力的试练。多点陪伴，悉心呵护，相信我们的宝贝都可以健健康康成长。
