电动牙刷是近年来非常火爆的个护工具，但由于品牌款式众多，其中还有不少伤牙坑货，想要选购到适合自己的电动牙刷并不容易，到底电动牙刷怎么选？个护博主孙文这些年陆续实测过二十多款，对此还是颇有心得的，今天就通过这篇文章中为大家详细解答！
上图是我购买测试过的一部分电动牙刷。
一、电动牙刷怎么选？需遵循三大原则
电动牙刷怎么选？大家在选购电动牙刷时应遵守三大选购原则，建立科学的口腔护理观念，学会根据自己的口腔环境选择电动牙刷
1、切勿盲目追求*力暴**清洁
口腔护理应该是循序渐进的改善，电动牙刷震频过高和用户过度清洁牙齿都很容易伤牙。因此大家不要选那些震感超标、动力过强的电动牙刷，在担忧口腔疾病的同时，也要顾及自己牙齿耐受度！
2、选择适合自己口腔特点的产品
大家在选购电动牙刷前要认识自己的口腔环境，现在九成国人都有牙病，但早中期牙病的不疼不痒，很多人就忽视了自己的口腔问题，不重视电动牙刷的选择。如果盲目买那些标榜快速美白、超高震频等类型产品——实则非常伤牙，不仅不能实现优秀的清洁效果，还可能导致自身牙病加剧！
3、一定要科学理性地选择，不要被煽动购买
选购电动牙刷要保持科学理性，对于一些网红带货、跨界大牌的产品千万不能盲目跟风，因为电动牙刷行业中，大多数的网红大牌、跨界大牌都仅有外观、知名度，缺乏专业技术，更没有相关的技术调校，伤牙率很高，我们买电动牙刷是要用，而不是看的
二、如何买到适合自己的优质产品？八大必读选购技巧
电动牙刷怎么选？针对大家普遍不了解它的现状，我总结了八个电动牙刷选购技巧，都是满满的干货，大家在选购时可以运用这些技巧来帮自己选到好用的电动牙刷：
1、买支持试用的
从品牌方给的配置参数表已经很难看出电动牙刷好不好用了，很多关键的技术都需要用户自己试用过才能感受到。因此我建议大家选择可以试用的电动牙刷品牌，能够退换大量坑货，避免消费者产生不必要的支出！
2、买专业性强的电动牙刷
切勿轻信网红大牌，它们大多强调颜值好看，赠品多，震频超高，性价比高等。但是他们从来不讲电动牙刷会伤牙，也从来不讲电动牙刷的研发和调校、更不会详细说明电动牙刷的震频范围、摆幅衰减等重要技术点，在舒适度、护龈护牙体验等方面，和专业优质品牌差了8倍以上！
3、不盲从明星代言产品
选购电动牙刷要科学理性，不能盲从明星代言产品，因为大多数的明星代言产品，都没有及时对产品进行升级，这样的电动牙刷在续航能力、技术、护牙效果等各方面都落后于行业的发展，甚至比不过一些新兴的国产品牌。
4、要注意摆幅角度，最好控制在3-9度内
摆幅要选在3-9度内的电动牙刷，因为摆幅对于电动牙刷的清洁和护牙效果都有重要的影响，大家在选购时千万不要忽略。
5、最好是搭载磁悬浮马达的款式
马达就像是电动牙刷的心脏一样重要，如果马达的质量差，存在动力过强、过弱、输出功率不稳定等问题的话，震频忽快忽慢，很容易伤牙，因此更推荐大家选择搭载了磁悬浮马达的电动牙刷，动力强劲还稳定。
6、磨圆率低于80%的不买
对于电动牙刷而言，刷头的质量十分重要，磨圆率就是考察质量的重要因素，大家要使用刷毛磨圆率高于80%的电动牙刷，越高越好。磨圆率低的电动牙刷很容易伤牙。
7、选择有一定续航防水能力的电动牙刷
建议选择续航能力在两个月以上的电动牙刷，不然充电会很频繁，防水等级也应达到IPX7级，便于清洗，也不易受潮损坏。
8、优先选择声波式电动牙刷
声波式电动牙刷是利用声波震动的形式来清洁口腔，使用感比较柔和，清洁力覆盖面广，还起到加速口腔内血液循环，促进新陈代谢的效果，降低牙病患病率。而另一种旋转式电动牙刷，虽然清洁力不错，但磨损牙齿更严重，噪音也更大，因此不推荐。
三、选错电动牙刷会有哪些危害？
电动牙刷怎么选？关于电动牙刷的选购原则和技巧就为大家讲到这里了，希望大家可以重视起来，因为选错电动牙刷很可能会对口腔健康造成危害。要知道我国的牙齿健康率不足1%（如下图），国人的口腔耐受度低，再加牙病中早期几乎每症状，不痛不痒，让很多人错误判断自己的口腔状态，还以为牙齿很好错误选择了震感超标、低价劣质的电动牙刷很容易引起伤牙风险：
风险1、如果挑选或者使用不恰当，会使牙齿受到过度的摩擦，牙釉质破损，引起牙疼、牙出血、牙齿敏感等问题。
风险2、在我国，几乎每个人都患有牙病，如果再选到不专业的电动牙刷，很容易加重基础牙病！
风险3、可能暗藏慢性伤牙的危害，用户往往在几个月甚至几年内都察觉不到异常，发现的时候往往已经是出现了牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆的伤牙后果。
四、怕伤牙？务必远离四类伤牙产品
电动牙刷怎么选？只要大家遵循选购原则和技巧，就能大大降低电动牙刷的伤牙风险，但我还想提醒大家，市面上有四类伤牙产品是大家一定要远离的：
1、劣质廉价的电动牙刷
价格过低的电动牙刷最好不要用，它们一般会采用空心马达、没磨圆过的刷毛等劣质元件来生产电动牙刷，这类产品的续航防水能力、清洁效果、噪音等各方面都被很多人吐槽，使用感很糟糕，很容易导致伤牙副作用，有的电动牙刷还会充电起火，十分危险。
2、跨界大牌
很多知名大牌都是跨界入行，口腔护理经验不足，也没有相应的专业技术，只是在用户的显性需求上下功夫，例如配色丰富、颜值高、防水好、震频高等，再依靠大量的营销，诱导消费者购买使用。可这些跨界大牌的电动牙刷在震频范围、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等过百项核心参数的调教上距专业品牌差距较大和专业品牌仍存在很大的差距，只是人群兼容性一项，就要低了80%！
3、网红品牌
大家不要轻信网红品牌的电动牙刷，这类电动牙刷的生产成本也就几十元，但却能卖到几百元，产品可能外观、材质看着还不错，其实缺乏口腔护理经验，更没有专业技术，商家靠着大量的广告、网红带货等宣传方式来割韭菜，伤牙率非常高。
4、震频超标的电动牙刷
市面上很多品牌都宣传自己震频很高，借此来吸引消费者，但震频高并不意味着电动牙刷的清洁力就好，更不会对牙齿更好，事实上这类电动牙刷往往缺乏护龈护牙技术护航，伤牙率很高，大家千万别买。
这些伤牙产品还经常宣传自己的产品护牙护龈，实则伤牙率极高，因此在选购之前，建议大家了解一些主流电动牙刷的核心参数数据来分清谁家是真的护龈护牙谁家是假的，下图是我专门在权威检测机构那里找到的电动牙刷清洁力与磨损度的数据统计图，大家可以一起来看看：
成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是“不伤牙”专业度比较高。 大量专业媒体对主流品牌测评， 发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！ 震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家。
为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数， 在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。 从不做广告却在众多牙医推荐下走红。面对暴涨的伤牙率， 扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。
另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强， 稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小， 对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
如果非要购买低价便宜的， 我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜， 基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。
飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。
五、牙医支持用电动牙刷吗，它有哪些好处？
电动牙刷怎么选？选对了电动牙刷对我们口腔健康有什么好处？大家要知道我国90%以上的人群都患有牙病，过去常用的手动牙刷、牙线等洁牙工具都有一定的局限性，国人需要使用清洁能力更强的洁牙工具，而牙医大多推荐国人使用电动牙刷，可以给口腔健康带来很多好处：
1、电动牙刷有更强大的清洁能力！能够预防和改善口腔疾病
相比于手动牙刷，电动牙刷的清洁力几乎是碾压级别的，手动牙刷刷不净的智齿、牙龈沟、牙缝等位置都是牙病高发区，而手动牙刷牙刷就能清洁到位,有效预防和改善口腔疾病。
2、能够有效清新口气
电动牙刷能高效率地去除顽固的牙垢以及食物残渣，从源头解决口气问题，让口气变得更清新！
3、电动牙刷的刷牙力度十分稳定均匀
电动牙刷的震频稳定均匀，刷牙力度能被精准掌控。而手动牙刷是靠自己主观控力，忽轻忽重，经常有力轻刷不净，力重伤牙的问题。
4、电动牙刷用起来更加省时省力
使用电动牙刷刷牙远比手动牙刷省时省力，刷牙两分钟就可以胜过手动牙刷十分钟以上的效果，特别适合生活节奏快的朋友使用。
5、可以美白牙齿
电动牙刷长期使用可以有效地减少因为喝茶、咖啡或不好的饮食习惯而在牙齿表面形成的牙渍，让牙齿重回亮白色泽。
电动牙刷怎么选？关于这个问题，今天就讲到这了。选电动牙刷时最重要的就是保持科学理性，去甄选清洁力好又不伤牙的优质产品。不要盲目跟风购买网红品牌、明星代言品牌，只有适合自己的电动牙刷才能给口腔健康带来好处！