世界身材最好的女人在哪里？非维密超模莫属。每到维密开show那段时间，打开相关网页，满屏都是细腰腿长的*物尤**，让男人看之欲罢不能，女人看后自惭形秽。每个男人都想拥有一个像维密超模那样的女人，而每个女人都想拥有一副像维密超模那样的好身材。你以为每一个维密天使都是先天成就的吗？为了时刻保持好身材，她们承受着常人无法想象的节食和健身训练。
之前网上流传过一组照片，据说是刘雯一天的食谱，大家来感受一下。
放眼望去，一天下来，就靠蔬菜和水果维持身体机能运作了。而且，这并不是只吃一两天，长期都如此。在这样的饮食配置下，还要在健身房各种猛练。
换作是你，你能做到并坚持下去吗？
英国媒体近日报道，英国网友坎迪斯·劳里和米歇尔·哈里日前体验了4天的“维密天使”食谱，并用视频记录下这一过程上传至YouTube。事后她们评价这一经历“简直要命！”“一点也不有趣。”
她们采用的是Adriana Lima的食谱。2011年，Adriana Lima曾经在采访中透露，自己在维秘走秀开始前的9天是这么吃的：
每天只吃蛋白质饮料，喝一加仑的水。维秘秀开始两天前，她不再每天喝一加仑的水，开始正常饮水。维秘秀开始前12小时，她不再吃任何东西，包括水。除了全液态饮食，她每天还要去两次健身房进行高强度训练。
相比Lima的食谱，英国这两名网友的餐食还算正常，她们的早餐是燕麦片、蛋清、橙子和酸奶；晚餐是简单的西兰花、藜麦和鸡胸肉。吃到第二天，劳里就吐了。哈里也吐槽：“太遭罪了，我每天饿得心烦意乱，晚上几乎饿得睡不着觉！”
由此可见，超模食谱不是一般人能够承受的。有没有可以控制摄取的热量又能吃得好的减肥餐呢？Modifast营养代餐奶昔能同时满足你瘦身之余吃得营养健康美味的要求。
在肥胖比例大于30%的北美，代餐成为爱美人士的专业选择，代餐俱乐部正持续的改变着高热正餐的比例。在欧洲，先进的社会文化孕育人们更健康的膳食理念，低热高营养的新饮食标准使得代餐正迅速风靡，成为时尚人士健康生活首选。在澳洲，自由无拘束的人们更喜欢用代餐来调整正餐带来的高热和高脂，调节整体膳食结构比例。
代餐奶昔普遍具有以下最基本的5个特点：
①帮助精准摄入卡路里——保证身体能量充足，不减精力，同时不储存过多能量以致发胖；
②主要成分为蛋白质——高蛋白有助于皮下脂肪燃烧；
③富含多种维生素、矿物质——营养全面，易维持和加快新陈代谢，帮助热量消耗；
④丰富膳食纤维——容易饱腹，又促进肠道健康，帮助排便；
⑤美味，口味多样——满足味蕾和口腹之欲，有幸福感的代餐。
正宗的产品才能发挥其该有的功效和作用，更何况是吃进嘴里的呢，安全无害是首要标准。选择洋老板跨境商城购买，严格把控产品源头，原产地直采，更有CIC保险承保，100%正品，价格比代购更实惠。把各种口味全都买回家，换着吃不腻。减肥也能吃得美滋滋。