宝宝还有几天就七个月了，进入孕晚期后相对孕中期有这么多不舒适的地方。这几天宝宝动得比较频繁（26周+3天的宝宝胎动，孕妈互动，生命好神奇！大家也可以看看我发的小视频哦！），昨晚又是12点才睡着，宝宝胎动太明显，动作比较大啊！那么到了孕晚期了有哪些不适和需要注意的呢？

1、抽筋

自从三周前有抽筋迹象后，中间平稳了一段时间。这几天腿部又常抽筋，应该多补充含钙丰富的食物，如豆腐、牛奶等。另外，发生小腿抽筋时，可以让老公帮忙先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整个腿部。

2、胎动

进入孕晚期后，宝宝活动幅度可能减小了。这是由于胎儿活动的空间越来越小，作为孕妈的你应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次。

3、预防早产

孕晚期了孕妈不要活动过度，这样很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时去医院接受检查。

4、妊娠纹

我在孕中期时肚子上长了一些小点，后面擦了药就好了。进入孕晚期时孕妈要注意肚子上、乳房上是否出现越来越多暗红色的妊娠纹。这时可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品，让妊娠纹不再继续加深。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除，但产后6个月之后，你的妊娠纹会渐渐变淡了。

5、糖尿病筛查

这一阶段，你要进行糖耐量试验，筛查是否患上妊娠糖尿病。试验前要空腹10—14小时，也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了，适量饮水是可以的。

孕七月，孕妈更要注意，有些检查不要忘记：

• 1、测体重。每次孕期检查必测项目。通过准妈妈的体重可以间接检测胎儿的成长;
• 2、测量宫高、腹围。估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高画妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况;
• 3、尿常规检查。孕七月，医生会让你检查尿液中是否有蛋白，糖及酮体，镜检红细胞和白细胞，尤其是蛋白的检测;
• 4、浮肿检查。孕七月已经步入孕晚期，这个时候医生会检查你的脚部浮肿情况，如果浮肿现象严重，则考虑是妊娠高血压;
• 5、贫血检查。孕七月，准妈妈贫血的发生率会增加，因此医生会让你做贫血检查，若发现贫血要在分娩前治愈。