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姚明，中国著名的篮球运动员，曾以状元的身份被美国NBA的休斯敦火箭队选中，目前也是中国篮球协会的主席。

他最容易给别人留下印象的就是他那二米二六的身高，普通人在他面前仿佛是一个小孩。而他的妻子叶莉也是一名篮球运动员，身高也是高于常人的一米九几。很多网友都很好奇，这两个中国“巨人”生出来的小孩会有多高。

姚明和叶莉的女儿叫“姚沁蕾”，她完美地继承了父母的基因。从小就展现出了惊人的长势，年仅八岁的她就已经有一米六的身高，十岁的时候更是直接涨到了一米七，直接达到了中国男性的平均身高。

甚至有专家预测，如果姚沁蕾的营养充足，也有可能长到和妈妈差不多一米九几的身高。最近她的一些照片流出，网友纷纷表示要化身柠檬精了，不愧是“姚明”的女儿。

孩子高有哪些优势？

1、形象气质更佳

正所谓颜值不够身高来凑，个子高的人在一定程度上能弥补颜值上的差距。两个相貌差不多的人，如果一个比较高那么在别人眼中他会显得更加高挑，苗条，让别人看起来更加富有美感。而且从气质方面来说，个子高能够自带一定的“威严”，让别人在不知不觉间觉得你更加严肃。

2、更加自信

每个人都会下意识地拿自己和别人进行比较，从身高、体重到颜值外貌。而且身高是硬性条件，比较难去改变的，因此在人内心中所占的比重较大。如果一个人身高较高，他会不经意间更加自信，内心更加自豪。

3、择业择偶有优势

虽然社会上没有白纸黑字的明文规定，但是个人的身高也是在残酷竞争中能取得优势的一部分。无论是在找工作，还是在选择恋爱对象的时候，身高都可以让你相对其他人更加占据优势，甚至拥有主动权。

怎么帮孩子长高？

虽然身高很大程度上受基因的控制，但外界环境也会影响到孩子最终的身高。

1、均衡饮食，保证营养充足

小孩子在长身体的时候，他们所需要的的营养是种类丰富多样且需求量很大的。父母如果想要帮助孩子长高，那么就应该在保证最基本的营养充足的同时，让孩子不挑食，摄入多种样的营养，保证营养均衡。此外，还要让孩子不能吃太咸的食物，人体的钙容易和其他微量元素一起随着尿液排到体外。

如果日常食物太咸，人体在自我调节平衡的时候会分泌更多的尿液，造成钙的过多流失，影响孩子的身高。

2、规律的生活作息

科学研究表明，孩子生长所必须的生长激素是在晚间睡眠时间分泌比较旺盛。因此早睡早起的作息规律能够有效地促进生长激素的分泌，从而促进孩子身高的增长。因此父母应该注意让孩子保持规律的生活作息，以免影响孩子的发育。

3、养成良好的生活习惯，多运动

不良的生活习惯会在不知不觉中影响孩子的生长发育，从而影响了孩子的身高。因此父母应该多督促孩子，养成良好的生活习惯。此外，生命不息，运动不止。多运动不仅能够促进身体的血液循环达到排毒的效果强身健体，还能够促进骨骼对钙的吸收，让孩子长得更高。

我是鲸鱼奶妈，也是3岁宝宝的妈妈，每天记录和分享不同的育儿知识及经验，喜欢文章请关注我。更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人

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