我们倡导天然饮用水：
天然水包括
山泉水、矿泉水、地表水。
根据国际瓶装水协会（IBWA）的定义，天然水（natural water）是指瓶装的，只需最小限度的处理的地表水或地下形成的泉水、矿泉水、自流井水。天然水除了有限的处理（例如过滤、臭氧 或者等同的处理）外不加改变，保存原水中人体必需的矿物元素，有利于保持水的自然生态结构，使之处于离子状态，易被人体吸收。
天然水含有有益于人体的各种矿物质，最常见的有：钙、镁、锶、钾、偏硅酸等。
根据规定，天然矿泉水有八项界限指标（单位：mg/L）：锂≥0.2，锶≥0.2，锌≥0.2，碘化物≥0.2，硒≥0.01，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250，溶解性总固体≥1000。
符合上述的一项或者多项指标的天然水可以被称为天然矿泉水。
以上指标中，偏硅酸只存在于自然界中的地表水或地下水，山泉水中，不能以人工添加的形式添加。自然界中水和硅酸盐矿物质共存的环境里，硅酸盐释放的能量被水体吸收，使水体生成偏硅元素，因此叫偏硅酸。
硅元素在发达国家属保健品
硅是人体与所必需的微量元素。硅在水中溶解度很小，一般以偏硅酸的形态存于水中。
因为无法从食物中摄取硅元素，现代人体内硅元素极为不足，硅元素缺乏造成三大成人疾病：癌症、心血管疾病、脑血管疾病，以及被称为“富贵病”的糖尿病。
德国、日本、韩国、美国发达国家近些年非常重视对硅的开发。
在德国采用硅元素作为健康食品材料的历史已达50年以上。德国具有很严格的产品质量管理体系，在天然食品、自然化妆品领域，含有硅元素相关产品销量在首位，德国大部分的家庭几乎都常备有硅元素的保健品。
能强健骨骼的硅元素
1972年科学家用鸡和大鼠做了生物实验发现，鸡能用很细的腿支撑着超过它100倍的体重，因为鸡腿的骨骼含有足够的硅元素成分。根据鸡的摄取食物属性发现，鸡每天都能补充硅元素如：砂土、玻璃碎粒等，这些都属于硅元素。所以证明了硅元素是鸡和大鼠生长和发育必不可缺少的元素。
此后所有的实验结果都证明，硅元素对人体健康与疾病预防是所必需的元素，也是不可替代的元素之一。
临床证明，人体内一旦缺硅元素，女性在30岁以后，男性在40岁以后，骨骼、血液、皮肤、结缔组织不同程度的要发生变化，尤其是女性在骨骼和皮肤明显的变化，如风湿、骨质疏松、皮肤胶原蛋白流失，造成了皮扶松弛，毛发脱落，皮肤角质破坏等。
实验证明，偏硅酸有以下功效：
1、偏硅酸与钙、镁具有相似的生物学作用，可增加软骨、结缔组织的弹性和强度，能促进骨骼和牙齿生长发育，有利于骨骼钙化和防治骨质疏松。
2、偏硅酸对人体心血管具有保健功能。
有关资料报道，硅能增强血管的弹力纤维强度，特别是内膜弹力层，可构成一道屏障以阻碍脂质内侵。故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。水中硅含量高低与心血管病发率呈负相关。
3、偏硅酸可以美容、抗衰老。
作为人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素，偏硅酸具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。
偏硅酸：人体吸收硅最佳途径
人体能够吸收硅的最佳途径，就是通过饮用水。
饮用水中偏硅酸最大的好处在于它不会残留体内造成沉积。
德国和日本专家总结：偏硅酸从人体内的肠道吸收，从肾脏排出，这个代谢过程已非常明确，过剩的硅不会在体内积累，100%从肾脏排出体外。
在德国，硅元素的安全性，已在食品分析检验和基因分析的水平上进一步获得了证实，他们认为偏硅酸是一种非常安全的，对人体有益无害的纯天然健康元素的载体，可以称为“水中黄金”。
偏硅酸含量的高低，是我国鉴定天然矿泉水是否达标所采用的重要的界限指标之一。
中国对矿泉水的指标中有规定偏硅酸含量必须大于 25mg/L 。
能强健骨骼的硅元素
记住，
下次挑选饮用水的时候，
看看瓶体上的成分表，
要喝的明明白白哦！
