首先要说下，母乳是最适合宝宝的，卫生组织也建议一直到宝宝到6个月，都母乳喂养

所以，有条件的情况下，坚持和母乳，也就没必要喝奶粉了

那对于上班一族的妈妈们来说，没时间喂养母乳的情况下，就只能喂养奶粉了

那该如何选购奶粉

首先要明确三点

• 营养方面要均衡

• 原材料要安全且优质

• 适合自家的宝宝饮用

按照三点来选购奶粉，并且通过正规渠道购买的，基本上是没问题的

切记，不要在朋友圈之类的地方购买奶粉，一方面你没办法确定质量安全问题，另一方面出了问题你也找不到责任方

怎么的奶粉算营养均衡的

首先要明白，再好的奶粉，也比不上母乳，所以最好的奶粉就是很完全的模拟到母乳的营养成分

首先，奶粉中的碳水化合物，蛋白质，脂肪，矿物质和维生素，这几个是宝宝营养必不可少的

有的奶粉里会 添加脂肪，会引起部分的宝宝大便干燥，对于这一个情况，妈妈在选购奶粉的时候，可以挑选含有益生元的，可以促进宝宝的消化，避免宝宝大便干燥这一情况

蛋白质和碳水化合物的挑选

因为三鹿事件后，中国对这方面要求严格的多

蛋白质：规定6：4的配比，乳清蛋白不得低于百分之60

碳水化合物：乳糖占碳水化合物总量不能低于百分之90

所以要在正规渠道购买正规的产品，都能符合以上的要求标准，这样才能避免买到假奶粉

这里要注意，在购买一段的奶粉的时候，成分里是禁止添加香精和香料以及蔗糖的，这三种成分的作用只是增加奶粉的风味，却会让宝宝喜欢上重口味的奶粉，百害而无一利

如何看原材料优质与否

首先看原厂地，世界上最好的奶粉产于欧洲，其次新西兰和澳洲

第二要看奶粉的原材料，第一种是直接将鲜奶作为原材料在添加营养元素，在制成粉的

第二种鲜奶制成干粉后，在兑牛奶二次成粉的？

在选购奶粉的时候，我们优先选择第一种的奶粉，我们可以从配方上查询的到：

左边是粉装牛奶制成，右边是液体奶制成的奶粉

第一种奶粉：生牛乳，脱脂奶，脱脂牛奶和鲜牛奶等

第二种奶粉：脱脂奶粉，乳固体，优质奶粉，乳粉等

可以看出，第一种和第二种奶粉配方的区别就在于第一种奶粉是液体的字样，而第二种是粉装的字样

如何挑选自家宝宝合适的奶粉

合适的奶粉要具备喝完后没有便秘，腹泻，眼屎变多，这类情况

并且宝宝的身体各指标都正常发育

才能算是适合宝宝的的奶粉

袋装奶粉和罐装奶粉的区别

• 成分的不同，罐装的奶粉成分配方一般要优于袋装的奶粉

• 保质期不一样，罐装的保质期要比袋装的奶粉的长

• 价钱不一样，罐装相对于袋装的奶粉价钱要稍微贵些