文|糖角妈妈
关于母乳对于婴幼儿成长发育的好处，人人皆知，世界卫生组织WHO对于母乳喂养，建议持续到2岁或更远。妈妈们，都希望给孩子最好的一切，但若是越到不可抗拒的因素，比如，妈妈患上急性乳腺炎、乳汁不足或是某些影响母乳喂养的疾病，妈妈们也无需自责，不用被“母爱”所绑架，母爱的方式千万种，母乳喂养并不是衡量母爱的唯一标准。
只要挑选适合自己宝宝的替代品——配方奶粉，宝宝照样可以身体棒棒的。今天糖妈就给妈妈们唠唠关于选购奶粉需要注意的，以及揭露奶粉包装上暗藏的一些“猫腻”，避免妈妈们傻傻被坑。
奶粉包装上的猫腻；
1.进口奶源≠好奶粉
三鹿奶粉事件已经过去10年了，但是宝爸宝妈们仍然对国产奶粉心有余悸，对进口奶粉的接受度较高。商家也抓住了家长的心理，打“洋”牌，比如宣传奶粉来自进口奶源，让妈妈更放心。实际上，进口奶源不等于好奶粉，这样模棱两可的信息只是一种营销策略而已。真正进口的奶源，都会在包装上标示奶源地，比如荷兰、新西兰等。
2.有QS标识还声称原罐原装？
对于进口奶粉，妈妈们更想购买原罐原装的，而不是在国内分装多次加工的奶粉。如果再奶粉包装上看到QS标识，那么就肯定是在国内存在生产过程的，有多次加工的可能。而从鲜奶到罐装在原产国一次完成的奶粉，是不会有QS标识的。QS标识相当于国内商品的身份证，如果标识着QS，还声称原罐原装，那就是典型的“耍流氓行为”。
3.花样百出的标签，只是营销手段
很多商家，为了吸引妈妈们的注意（钱包），除了会宣传原装进口，奶源放心、天然营养外。还会在营养素上搞花样，比如，宣称自己的奶粉含有DHA，乳铁蛋白、叶黄素、核苷酸等等。其实，各个奶粉品牌的主要营养素都是相同的，不同的可能在于营养素含量的多少，但实际上这并没有特别意义，婴幼儿身体对各种营养素的需求是一定的，奶粉的营养素符合标准即可，超过标准反而影响宝宝吸收。妈妈们要根据自己想要需要来挑选奶粉，比如，想要买易吸收不上火的奶粉，就要特别留意奶粉中是否添加了益生元或是OPO脂；想促进宝宝大脑发育，就选特别留意，DHA、ARA、牛磺酸的成分含量。
4.认清奶粉和乳粉
奶粉的加工也是选择奶粉品牌的重要因素，妈妈们要优先选择在原产地一次加工完成的奶粉，也就是圆脸是液体奶，而不是大包粉。那些用大包粉生产的配方奶其实只能称作“乳粉”。是将鲜牛奶经过干燥处理后变成大包粉，再运到奶粉厂商，将大包粉兑水、添加营养素后，再罐装，新鲜度和营养价值就会大打折扣。
5.选择地理位置
妈妈们最好挑选世界公认的，自然环境好，气候条件适合饲养奶牛的国家，比如：荷兰、新西兰、爱尔兰等，并且这些国家奶粉监管标准和管理机制十分严苛，确保宝安能喝到高品质的奶粉。
关于奶粉常见营养素，在这里糖妈和妈妈们普及一下：
胆碱：促进神经发育、脂肪代谢
ARA：促进大脑和视觉发育
DHA：促进大脑和视觉发育
牛磺酸：促进大脑神经和视觉发育
叶黄素：促进视觉发育
左旋肉碱：帮助脂肪代谢
OPO脂：减少皂钙形成，减少便秘。
低聚果糖和低聚半乳糖：促进肠道蠕动，缓解便秘。
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