沙特阿拉伯，在阿拉伯语中意为“幸福的沙漠”，超过一半国土为环境恶劣的沙漠，几乎没有常年流水的河流湖泊，气候炎热干旱。
面对这样一个不太宜居的国家，大部分第一次旅居沙特的朋友都会对起居饮食有所担心，即使把所有行李箱都塞个满当，也无法缓解内心的焦虑。
但事实证明，我们早已生活在一个全球化的时代。
沙特首都利雅得有几大超市，Lulu、Panda、Danube、Tamimi，还有大家熟悉的家乐福。走进每一家都会觉得恍然间回到了国内超市。从洗发水到沐浴露，从锅碗瓢盆到油盐酱醋，从生鲜到熟食，从饼干到薯片，不得不感叹这个世界正在变得越来越小，昨天在国内用的沐浴露，今天可以在利雅得买到同款同香型。也不得不感叹宝洁、可口可乐、雀巢、卡夫这样的大咖，不仅成功打入世界各地的市场，还让人们习惯依赖他的产品。
超市概览
质量有保障、价格又实惠的奶粉
一整面墙都是强生产品
中国瓷器
汰渍和碧浪
多芬和潘婷
欧莱雅，妮维雅，旁氏，OLAY
甜到伤心的奥利奥
这也是交通便利的时代，起初最担心的水果和蔬菜，从周边各地运来，“姿态优美”地躺在货架上，完全不是想象中的品种稀少、蔫不拉几，品相甚至比国内一些超市都好。
很多果蔬都是进口过来，除了当季果蔬价格还算实惠，部分品种算得上“奢侈食品”。
讲果蔬就不得不提沙特的西瓜，除了椰枣，纯正的沙瓤西瓜也是沙特一宝。西瓜这种喜阳植物，适宜的生长环境是阳光充足、气候干旱、土质疏松、砂质土最佳，说的就是沙特这样的地方，在这里人虽然觉得要脱水了，西瓜却生得香甜多汁，简直就是解渴解暑的沙漠福音。
当然沙特的生活不可能跟中国完全一样，冷藏柜里那些香辣酸甜泡椒味的奶酪，生鲜区那些叫不出名字的果蔬都在时刻提醒你，这里不是中国。
腌制的海鲜
各种口味的橄榄
各种口味的奶酪
神奇的香蕉花
沙特是禁酒国家，货架上绝对没有酒类，但其他饮品种类相当丰富，香槟的品牌和口味就有几十种，纯净水矿泉水苏打水应有尽有，果汁也是沙特人一大爱好，每一个刚来沙特的朋友都会被带去朝拜鲜榨果汁店Fifty Fruits。
果汁的品类看得人眼花缭乱
香槟是沙特人特别热爱的饮品
沙特拥有数量庞大的外来务工人员，其中印度、巴基斯坦、菲律宾人居多，他们的生活习惯占据了超市货品主流。咖喱和手抓饭是印巴人的代名词，超市里的咖喱品种繁多，有的浓郁到能闻出中药的味道。去大米区采购一定要仔细研究，一不留神就买到又细又长没有粘性的大米。
各式各样的大米
印度人*用御**碗具
菲律宾人喜欢用椰子汁煮饭，超市常年有加工椰子汁的窗口。
大饼是沙特人印巴人的主食，货架上永远堆满了比脸还大的大饼。有些超市直接现烤现卖，制作过程跟*疆新**的馕很像，这种大饼用英文表达就叫bread，热乎乎刚出炉时最好吃，麦香浓郁。
面前的货架全是大饼
煎烤油炸食品是沙特、印巴、菲律宾人的共同爱好，以煎烤腌制肉类为主，厨具区各类烤具煎锅炸锅平底锅看得人眼花缭乱。蒸、炖的烹饪方式在沙特比较小众，所以炖锅、砂锅、电压力锅难寻，超市里只有比较原始的老式高压锅。
如果要说沙特超市最大的不同，是在买单结账的时候，很多超市清一色的男收银员，大部分穿着白袍带着头巾，标准的阿拉伯人打扮。相比中国动作麻利的女收银员，这些男士们总是慢悠悠的，一边扫条码一边和同事聊天。在沙特购物找错钱是时有发生的，但完全不用担心他们离柜不认，邻居曾经就因为少找了一百多SR回去找工作人员，对方二话不说拿了一篮子花花绿绿的钞票出来，随手抓了一大把给她。
收银台除了收银小哥还会配一个专门装袋的小哥，沙特超市装袋也是一大特色。所有袋子都是免费的，这可能也是他们使用无度的原因之一。在国内最多两个袋子都能装完的量，这里至少要用6-8个袋子，如果一次买得多的话，整个购物车堆满了塑料袋，粗略估计不少于15个。所以这个国家塑料袋使用量是非常惊人的，有新闻报道已经达到世界平均使用量的二十倍。
不过中国人在沙特的数量并不占优势，很多中国特色的食品只能去中国超市买，但仍然有部分生活用品连中国超市也没有。
所以生活在国内的同胞们一定要知足常乐，也不要总觉得国外的月亮比较圆。
每一个远赴沙特工作、学习、生活的人，都放弃了国内舒适熟悉的生活，但也不必忧伤，毕竟人生的每一次进步，恰恰是在打破现状后收获的。