你是不是经常这样
“今天减了一斤”“要么瘦，要么死”
加入全球最大“*教魔**”组织后
你不是在健身
就是在健身的路上
然而
好不容易要锻炼时——
“今天天气不好，还是不跑步了。
加班狗快要累晕了，哪里还有力气锻炼？
晚上朋友请吃饭，明天再练吧!
下雨了，果然还是最适合睡觉……”
说到运动
很多人心里都会隐隐作痛☟☟
天价办了张健身卡
用了几次就塞到钱包里当护身符
手机里有四五个运动APP
却不及一个外卖软件有魅力
大妈大爷都可以组团尬舞
一个人跑步的你看起来却很孤独
……
即使进了健身房
一不小心就成这样
训练不到十分钟
自拍修图晒朋友圈
就花了半小时
有时候真的不是我们不爱运动
是高成本又无趣的运动方式
限制了我们的发挥
如果现在有一个
有趣还免费的运动放在你面前
想了解一下吗？
这个神奇的运动就是
参加郑港徒步大会！！
它无需工具
不受场地和体能限制
没有高难度动作
简单来说就是走路！！
今天上午
由河南省体育局、河南日报报业集团主办的
中国体育彩票2018中国郑港国际徒步大会
在郑州经开区中心广场
和郑州航空港区园博园南门
鸣枪开走
近三万人齐聚郑州
加入了徒步大军！
这其中有七八岁的小朋友
也有六七十的老人
连奥运冠军孙甜甜也来助阵啦！
淅淅沥沥的秋雨
大家也丝毫没有在怕的
看看现场有多火爆☟☟
两条路线、3万徒步大军，这场面你绝对没见过！
2018中国郑港国际徒步大会分为22公里徒步比赛和6公里亲子、情侣徒步比赛，以满足不同人群的健身需求。
8时，6公里亲子、情侣徒步比赛的出发点和22公里徒步比赛的出发点已经成为欢乐的海洋。徒步爱好者们身着五彩运动服，挥舞着队旗，整装待发。
9时，6公里亲子、情侣徒步比赛在经开区中心广场开幕。河南省体育局副局长杨中军，河南日报报业集团副总编辑肖建中等出席开幕式。肖建中在开幕式发言中指出：“本届徒步大会体现了体育运动全社会参与、全人群共享的理念，在推动全民健身与全民健康的深度融合，不断满足人民群众日益增长的体育健身需求方面将起到积极的促进作用。”
同时，22公里徒步比赛在航空港区园博园南门开幕，河南省体育局副局长黄家明等出席开幕式，开幕式由河南日报报业集团副总编辑孙德中主持。
9时9分，纸筒礼花为令，近3万名徒步爱好者穿着红色运动衫踏上健康、快乐之旅。
在经开区，有的专业徒步团队带着音响设备，大家在“走向新时代”的歌声中昂首阔步。
路线：经开第九大街、经南六路、第八大街、南三环、第六大街、经南五路、第八大街、广场南路回到中心广场终点。
在航空港区，通过世界徒步协会报名的俄罗斯、美国，荷兰、比利时、巴基斯坦等国家和地区的国际徒步爱好者成为一道风景线。
路线：苑陵路、孙武路、志洋路、梁州大道、公园北一路、公园南一路、梁州大道、志洋路、孙武路（园博园东门掉头）、苑陵路到园博园南门终点。
外省团队也来了！还有人4点半就出发……
活动当天，天空飘起零星小雨，但丝毫没有影响大家行走的心情。
今年，河南日报报业集团大河网组建了由500名眼遇户外网友参与的方队。方队里，有七八岁的孩童，六七十的老人，是运动把他们紧密相连。
“跟着老伙计，走着路，心里就是得劲，就是高兴。”64岁的老姬参加徒步大会一次不落，他说，运动给他带来了健康和快乐。
来自焦作的满衡阳和他的朋友们组成了200人的健步团，早上4点半就从当地出发。但从大家脸上看到的，不是疲惫，而是开心的笑和满满的精气神，这就是运动的魅力吧。
据组委会介绍，今年，参加报名的团队数量多，不仅省内各地市有许多专业团队报名，河北、山东、安徽、山西省的徒步团队也来参加活动，为展示各团队的良好形象，组委会增加了徒步团队评比活动，对表现突出的团队，由组委会颁发奖杯和奖品。
奥运冠军来助阵，她还有个暖心倡议
今年的徒步大会，有一位特殊的参赛者——奥运会冠军孙甜甜。她向所有参赛者发出倡议：在徒步中关注环保和公益事业，为构建人与人、人与自然、人与社会三和谐作出贡献。
还有很多小小豆丁，也来为自己的爸爸妈妈，爷爷奶奶加油鼓劲；蹒跚学步的小朋友，全力以赴，完成人生的第一次健步行；一路上，志愿者、安保人员和救护人员忙不停，他们的辛勤付出，让徒步爱好者们倍感心安。今年，徒步大会组委会还特别设计了徒步证书，给参与者留下纪念。整个徒步活动从上午8点开始，到中午12点半结束。
2014年，国务院将全民健身运动上升为国家战略，中国郑港国际徒步大会应运而生，经过四年发展，已发展成为我省大型群众体育品牌活动。当前，徒步运动已在全省各地形成风尚，每天清晨和傍晚，在公园、体育广场、湖畔跑道，都活跃着徒步爱好者的身影，他们在运动中享受快乐、积蓄健康，展现着新时代河南人民群众的新形象新风貌。
让我们再来看一波比赛美图吧！
