要说什么话题，是宝妈们热衷讨论、经久不衰的，那一定是补钙了！
身边有不少宝妈，对钙似乎存在一种执念，总想着给孩子补一点儿。
于是可可酱经常会被问到，有没有好的儿童钙推荐呀。
每每遇此，我都会叨叨一句：“先别急着补钙，有给孩子补维生素D吗？”
如果宝宝饮食不够均衡，钙片的确是一种额外的补充。
但 孩子身体真正容易缺的，其实是维生素D 。
所以， 充足的钙＋维生素D，才是科学补钙的黄金搭配。
维生素D是钙和身体之间的桥梁，是 促进钙吸收 小能手，
还能强健骨骼和牙齿健康，提升宝宝身体免疫力。
没有它的话， 吃进肚子里的钙，也长不到骨头上，约等于白补。
孩子缺乏维D，容易导致佝偻病，影响长个儿。
成年人缺了它，可能会得软骨病，老人可能会得骨质疏松……
所以维D这种好东西，最好 活到老，补到老 。
有宝妈会问：靠食补行吗？
如果你能保证孩子每天吃够 15个鸡蛋 ，或是 2公斤香菇 ，那也是可以的。
但这个量……真没有哪个宝宝能够承受得了呀。
还有人会问：那晒太阳行不行啊？
嗯！你得 露着背 ， 去掉防晒 ，在 大太阳底下怒晒 才行，很容易晒伤。
总之，维D很难通过食补或者晒太阳的方式补够，
真正靠谱的办法，是吃维D补剂。
宝宝从 出生后几天 就要开始吃维D啦，
1岁以内每天补充400IU，1岁以上补充600IU。
给小饼干吃的维D，
我一直选择的是 Ostelin奥斯特林——
NO.1的维生素D和补钙品牌，澳洲NO.1骨骼营养专家 。
为啥独独信赖它？
因为Ostelin是出自全球四大制药企业的 赛诺菲公司 的产品，
97多年 来专攻研发和生产维生素D与钙产品，是名副其实的 “补钙专家” 。
当我们没办法检测到产品的纯度、真实含量时，靠谱的品牌就是最安全的选择。
Ostelin 奥斯特林婴幼儿D3滴剂（无味型）
规格：2.4ml，适用年龄：新生儿-6个月
当小饼干还是新生儿的时候，我对他入口的东西极端挑剔，一是必须保证吃进嘴里的东西安全卫生，二是对剂量精准十分执着。这款D3滴剂就很让我满意，它是专门为 哺乳期宝宝 研发设计的新品D3滴剂。
我们都知道，小宝宝的肠胃非常娇弱，很容易引起食物过敏。
而这款D3滴剂做到了 无糖无味 ，不添加人工色素、香精、甜味剂和防腐剂，它的维生素D3是直接从 天然绵羊毛脂 中提取出来的，以高品质椰子油作为基底， 不易致敏 。并且与人体自然产生的维D 的形式是一致的， 更容易被宝宝吸收 。
自带 滴管设计 ， 1滴=400IU维生素D3 ，刚好是6月龄内宝宝1天需要的量。一瓶差不多80滴，每天1滴的话，能用80天。
使用起来也非常方便。可以滴在乳头或干净的奶嘴/手指上，让宝宝吮吸就能补充；宝宝大一点的话，也可以把它滴在配方奶、辅食或其它食物里，真的很省心。
如果宝妈们还不大清楚怎么操作，看看下面这个10秒小视频就知道啦~
Ostelin奥斯特林婴幼儿维生素D3滴剂（草莓味）
规格：20ml，适用年龄：6个月-12岁
很多宝妈普遍反应，市面上很多D3滴剂都略带酸涩味，宝宝不适应。
这款D3滴剂与婴儿款（无味型） 主要配方相同 ，针对六个月以上的宝宝身体特点，特别添加适宜宝宝口味的 香甜草莓味 。
虽说是草莓味，但它同样是 无糖 的，不含人工甜味剂、酵母、淀粉、香精、防腐剂、人工色素等，我自己也尝了下，几乎没有味道，宝妈们可以放心给宝宝食用。
另外，几乎所有配方奶里都添加了D3，所以有些宝宝额外补充的D3剂量要减去这部分，并不是简单的400IU或600IU。而市面上大多数D3都是固定的400IU，不少宝妈反馈不知道该怎么给宝宝喂了。
这款D3滴剂的 针管设计 就贴心地解决了这个问题，配有带刻度的针筒滴管，非常适合需要精准计算用量的强迫症妈妈。
针筒滴管的最大刻度 1 毫升，每毫升含 400IU维生素 D3，精确到0.05毫升，宝妈妈们可以根据宝宝的需求取量。无论是200IU（0.5ml）、400IU（1ml）还是600IU（1.5ml），都可以获得准确的剂量，满足宝宝的不同需求。
操作起来也方便，直接将滴管塞入宝宝嘴里，推注时手感很好，用起来很顺手。如果宝宝已经添加辅食，也可以添加到辅食或者牛奶里。
喂完后用温水冲洗针管，不留残渣。再将滴管推到顶端，这样针管里就不会存留空气。装在食品袋或容器里封口，和开封后的维D一起放在 冰箱保存 。也可以 不放冰箱，但注意需在25度下保存哦 。
Ostelin奥斯特林儿童恐龙钙VD3咀嚼片
规格：90粒，适用年龄：2-13岁
对于每天的奶量达不到标准的宝宝，尤其是挑食宝宝，还是有必要适量补钙的。Ostelin奥斯特林儿童恐龙钙VD3咀嚼片，就非常不错。
有段时间，小饼干生病住院，口味发生了180度的大转变，拒绝一切奶制品，就连平时最爱的奶酪也表示嫌弃。
为了不耽误娃长个儿，可可酱立马安排上Ostelin奥斯特林儿童恐龙钙VD3咀嚼片。酸甜梅子味，就像糖果一样可以嚼着吃，小饼干非常喜欢，吃完问我还能不能再来一颗。
我看了下恐龙钙的钙含量，每片含有 350mg钙 质，对于他当时的年龄段来说，差不多够1天的量了，所以还是驳回了他的请求。
咳，想想平时费尽心思变着花样地哄娃小饼干喝奶，娃还捂着嘴一副拒绝的样子，而这个恐龙钙却主动要吃，简直没有对比就没有伤害呀~
在钙的选择上，我咨询过儿科医生，给孩子补钙 首选碳酸钙 ，碳酸钙是目前所有钙剂当中 吸收率 和 钙含量 排在第一位的。
Ostelin奥斯特林儿童恐龙钙的钙源就是 碳酸钙 ，补钙效果杠杠的，再加上每片咀嚼钙都含有 300IU的维生素D3 ，能促进钙的更好吸收，补钙效果更上一层楼。
有宝妈会顾虑，这种钙片里会不会添加糖，对换牙期的宝宝不太友好？这点大可放心，这款恐龙钙同样的 不添加乳糖、蔗糖或其它甜味剂 及人工色素、香精、防腐剂等， 换牙期的宝宝可以放心吃，而且补对钙了，还有助于宝宝牙齿发育及牙齿健康啊。
讲真，在宝宝补钙这件事上，很少有品牌能做到根据不同月龄宝宝的生长发育需求，推出如此细致的分段补钙产品，这也是我至始至终信赖它的原因之一。也真心推荐宝妈给宝宝试试他家的补钙产品，绝对担得起“澳洲第一”的称号。
可可酱发现，他们家最近活动力度很大，超级给力，建议给娃多囤一点~
囤货领券指南
Ostelin奥斯特林婴幼儿维生素D3草莓滴剂
买一组 到手价， 仅需 69 元
买两组 更优惠， 仅需 128元
Ostelin奥斯特林恐龙钙维生素D3咀嚼片
一瓶仅需 69 元
买两瓶 更优惠， 仅需 124元
Ostelin奥斯特林婴幼儿维生素D3无糖滴剂
两瓶仅需 128元
文章最后，给大家上个冷知识： 维D随餐吃，效果会更好哦~ 这是因为维D是脂溶性的，当肠道有油脂同时存在时，会促进吸收。
所以宝妈们在给孩子吃Ostelin奥斯特林D3滴剂时，最好随餐一起吃哦，补钙效果杠杠滴~