（ 通讯员 黎婉婷）冬季是一些传染性呼吸道疾病高发的季节，为了应对包括奥密克戎BF.7毒株感染在内的呼吸道传染病，大家可以提前准备一些常用的消杀防护用品和常用的药物，以便及时处理头疼脑热、腹痛腹泻等情况，对疾病进行初步的处理，能减少因频繁就医引起的交叉感染。
湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）儿科主任张雪荣提醒：儿童用药需专门准备，切不可与成人混用。“成人用药并不是减量就可以给小孩用的，因为儿童的肝肾等脏器功能尚未发育完全，对药物的反应和耐受度和成人大不相同。许多成人用药对儿童来说是禁用和慎用的。”
比如四环素类药物，可引起牙釉质发育不全、牙齿着色变黄和骨抑制生长，8岁以下儿童禁用；名字带沙星的喹诺酮类抗生素，可引起骨生长抑制等，18岁以下儿童禁用；氨基糖苷类抗生素，如庆大霉素、链霉素等，有肾*毒脏**性和耳毒性，6岁以下儿童禁用，6岁以上儿童慎用。
所以孩子的药物应该单独存放，既能与成人药品区分开来，也方便取用。张雪荣表示，家长还应注意药物的安全性，使用前要认真阅读说明书，特别是要注意药物禁忌、慎用、注意事项、不良反应和药物间的相互作用，如有疑问应及时咨询药师或医生。
适合常备的药物
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居家常备 |
湖北省中医院儿科特色药 |
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退热药物 |
对乙酰氨基酚、布洛芬 |
退热足浴方 |
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感冒类药物 |
小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒退热糖浆、小儿柴芩清解颗粒、愈酚甲麻那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液、百蕊颗粒 |
热必宁 |
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止咳药物 |
止咳平喘糖浆、急支糖浆、小儿消积止咳口服液、寒喘祖帕颗粒 |
麻杏化痰合剂、扶正化痰合剂、止咳贴、止咳足浴方 |
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吐泻药物和胃肠道调理药物 |
蒙脱石散、口服补液盐、益生菌、健胃消食口服液、神曲消食口服液、醒脾养儿颗粒、猴头菌提取物颗粒 |
止泻贴、止痛贴 |
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通便药 |
开塞露、乳果糖、四磨汤口服液 |
通便贴 |
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鼻炎药 |
通窍鼻炎颗粒、鼻渊通窍颗粒、散风通窍滴丸、海盐水喷鼻剂 |
鱼腥草滴鼻剂、鼻康复滴鼻剂、鼻炎足浴方、小儿鼻鼽膏 |
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提高免疫力药 |
玉屏风颗粒、潞*党**参口服液、参芪十一味颗粒 |
四季健脾膏、补肾I/II号膏、扶正化痰膏、强身足浴粉 |
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抗过敏药 |
氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服液/滴剂 |
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其他 |
医用棉签、医用胶布、无菌纱布、体温计、量杯 |
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除了做好防护，合理的饮食习惯、良好的生活习惯、健康的心理状态，注意个人卫生、按期接种疫苗也是远离感染的重要帮手。
合理的饮食习惯：清淡饮食，荤素搭配，三餐定时，少吃零食，不过饥过饱，控制体重；
良好的生活习惯：早睡早起，保证充足的睡眠，保证适度的锻炼和户外活动，尽量少去环境密闭且人员密集的地方；
健康的心理状态：闲暇时听轻音乐，读喜欢的书或漫画，有助于放松心情，避免在儿童面前谈论一些负面信息，有助于保持良好的心理状态，如情绪无法调整可寻求心理医生帮助；
注意个人卫生：保持生活环境整洁干净，注意定时打扫、通风；注意手卫生，接触公共物品应及时进行手部消毒；
接种疫苗能有效降低感染率、重症率和病亡率，既能保护自身健康，也能保护家人和周围人的健康。