在开始今天的文章之前，首先，健康小Q想跟大家分享一个好消息——

大概内容就是，近期，有关媒体报道“医药广告表演者”事件后，引发社会关注，为回应社会关切，国家工商总局公布13个前一段时期全国工商和市场监管部门查处的涉及“医药广告表演者”事件的典型案例。（想看具体的内容可以点这里）

真是皆大欢喜，可喜可贺啊。

不过高兴的同时，也不禁让健康小Q深思：为什么对于年轻人来说，一眼能识破的保健品*局骗**，为什么还有那么多老年人上当呢？

健康小Q随手一搜索，就能搜索到以下的新闻——

当家里的老人早上天刚亮就出门排队免费领鸡蛋，每天下午雷打不动都要去参加讲座，或者“添好运”得免费旅游机会......这个时候家里的年轻人就要注意了——这些大多数都是保健品的讲课。

私下问一圈，共鸣一片。不信，过几天，观察下你家厨房、储藏室，哦对，说不定还有床底下，爸妈们领回的“宝贝”稀罕着呢！靠这些玩意，连高血压、糖尿病的药也不吃了，你知道么？！

7月13日，国务院食品安全办等9部门下发《食品、保健食品欺诈和虚假宣传整治方案》的通知，严厉打击食品、保健食品欺诈和虚假宣传等行为。

哪些食品、保健品属于治理范畴？

一、未经许可生产食品和保健食品、经营食品和保健食品、进口食品和保健食品行为；

二、食品和保健食品标签虚假标识声称行为；

三、利用网络、会议营销、电视购物、直销、电话营销等方式违法营销宣传、欺诈销售食品和保健食品行为；

四、未经审查发布保健食品广告以及发布虚假违法食品、保健食品广告行为；

五、其他涉及食品、保健食品欺诈和虚假宣传等违法违规行为。

那么问题又来了，大家买保健品是为了图更健康，如今网络时代，微商群起，广告做得也扎心：吃个保健品，人都年轻十岁，你们咋不上天哪！

近日，正好还有件事，健康小Q希望可以帮你唤醒对保健食品执迷不悟的爹妈。

北京市对网络平台销售的宣称具有减肥、降压降脂、降糖、增强免疫力、改善睡眠等功效的食品、药品分别采样，经过检验和鉴定，发现其中检出含有西布曲明、苯乙双胍、酚酞、西地那非等化学成分。目前已经查处案件 150 多起，刑拘 160 多人。

——只有加了这些，你父母吃的保健品才会“有效”啊，但别得意，因为这全是非法添加！！！胡乱添加的剂量很可能超标，你怎可安心？！

保健品的猫腻，继续来补补课？

健康小Q课题之保健品识别——看成分

• 01. 苯乙双胍：降血糖

糖尿病是医学界目前尚未攻克的慢性病，凡是声称可以迅速控制甚至降低血糖的保健食品都要小心对待，常常是偷偷添加了药物。

比如苯乙双胍，它和二甲双胍一样，都是降糖药物。

苯乙双胍由于容易引发乳酸中毒，也已经于 2016 年底被国家食药总局叫停其生产、销售和使用。和减肥用的西布曲明一样，撤销了其药品批准证明文件，将已上市销售的召回并销毁。

但是这还是阻止不了不法商贩偷偷违规添加。有一些降糖保健品甚至宣称：不吃药、不复发、根治糖尿病。

对于糖尿病患者而言，如果听信了这些宣传而停用药物，这简直和自杀没两样。

• 02.酚酞：便秘

很多老年人都有便秘的问题。酚酞属于刺激性泻药，它可以刺激肠粘膜和肠道神经末梢，加快肠道蠕动，促进排便。因此临床上常用于治疗习惯性便秘。

但是长期服用酚酞会产生一定的药物依赖，且易造成肠道功能紊乱，停药后便秘反而加剧。

在保健品中添加酚酞，会让效果特别明显，但是这种效果会在停药后马上消失，并且便秘的情况会比之前更加严重。到最后，就只能依靠一直吃药、增加药量的方式，来维持正常排便。

• 03.西布曲明：减肥

西布曲明主要通过抑制食欲，减少能量摄入，达到减肥的目的。前些年市面上卖得火的曲美就含有这个成分。

但它的副作用很大，轻则口渴、心慌、失眠，重则产生神经损伤和精神性疾病，因此欧美、澳洲等国和地区都已经纷纷禁用此药。

早在 2010 年，当时的国家食品药品监督管理局就已经叫停西布曲明制剂和原料药的生产、销售和使用，同时撤销其批准证明文件，并且将已上市的药品召回销毁。

但是，7 年后的今天，它依然藏匿于打着各种旗号的减肥产品中，在微商和一些线下分销渠道销售。

比如北京市近期公布的典型案件中，一种叫做 DDS 的*肥药减**就引起严重不良反应：某消费者服用后精神失常，后期出现幻觉，切菜的时候把手当萝卜切了，三根肌腱全断。

经医院诊断，其患有双向情感障碍，中枢神经不可逆损毁，需要终身治疗。

• 04.西地那非：壮阳抗疲劳

西地那非这个名字，大部分人可能都没有听过。但是说到它的俗名，应该没有人不知道，它就是：伟哥。

这种药物能治疗男性勃起功能障碍，类似效果的还有他达拉非等药物。但是，西地那非对心血管系统有较大影响，在个别情况下，有可能诱发心脏病，严重时甚至导致心梗、死亡。

我国保健食品是审批制，但并没有“壮阳”或改善性功能这个类别。西地那非作为处方药，也需要在药师或医生的指导下购买和使用，更不允许加到食品或保健食品中。

然而，在声称强身健体、抗疲劳、壮阳的保健食品中，只要有金枪不倒效果的，几乎都有这些药物在暗中帮忙。

而且不法分子为了“效果显著”，可能过量添加药物。在一些案例中，违法保健品的添加量甚至达到伟哥的 3 ～ 4 倍。

{ 保健食品中可能非法添加的物质名单 }

（国家食品药品监督管理局官网）

健康小Q课题之保健品识别——查真伪

《食品安全法》修订后，有关保健食品的专门规定由原先的1条增至13条，并将保健食品划归为特殊食品，实行严格管理，从注册管理、生产管理、市场监督、广告管理以及违法处罚等多方面进行了规范。

现在健康小Q就要放大招，来教你如何判断保健品的真假！

方法/步骤

1.可以直接在网上搜索“国家食品药品监督管理总局”，点击进入官网

2.在官网的右上方有一个“数据查询”，点击进入

3.根据要查询保健品的不同，选择查询国产保健品和进口保健品

4.进入后，直接输入产品名称就可以查询，如果查不到该产品说明，说明该保健品没有通过国家的审核，不要购买。

5.如果能查到某种保健品，可以看到它的保健功能，如下图，是否和推销该产品的人说的一样，是否符合自己的需要。