中国都要承办2022冬奥会了,你还在问滑雪危不危险?

我是个重度滑雪上瘾患者。

中国都要承办2022冬奥会了,你还在问滑雪危不危险? 不是这种,我滑的很好

平日热衷于推广滑雪运动,安利身边的朋友一起加入。

中国都要承办2022冬奥会了,你还在问滑雪危不危险? 每当我口沫横飞的讲述滑雪是件多牛X、多刺激、多有态度的事儿时,听到最多的回答竟然是:听说滑雪危险,我这人惜命

Ta说的好有道理,我竟无言以对……但我不会轻易的狗带!

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如果因为不了解滑雪高估了滑雪的危险性,而与这项充满魅力的运动失之交臂,是一大憾事。所以在这里,我觉得有必要和大家探讨一下“滑雪”与“危险”之间的关系。

滑雪有没有危险?

毋庸置疑,滑雪有危险

任何一项体育运动都可能伴随意外的发生。毕竟这年头,连游泳都属于高危运动了。

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哪些行为可能导致伤害?

就初学者而言,以下行为都可能造成运动伤害:

  1. 不热身。导致关节、韧带和肌肉等部位受损。

  2. 不佩戴护具。滑雪护具极其重要,基本配备包括头盔、护目镜、护脸、护肘、手套、护肩、护背、护胸、护臀及护膝。

  3. 不聘请教练。滑雪教练是最具经验的同伴和指导。

  4. 不会刹车。滑雪跟开车一样,先要学会起步和刹车。

  5. 不会摔跤。初学者会一直摔跤,这很正常,但应该学会用正确的方式摔倒,以免造成韧带、肌肉的拉伤。

  6. 不会走就想跑。正确认识自己的技术水平,在能力范围内选择雪道,避免失控的情况出现。

  7. 不善于观察。这一点也和开车一样,起步和拐弯的时候,要注意两侧和身后的情况,以免发生事故。

  8. 不靠边停留。雪道就像公路,如果你想稍作停留,或站或坐,都应当靠边,决不能在路中间停留。

  9. 不害怕。我不希望你因为害怕受伤就放弃尝试这项运动,但更不希望你因为“不害怕”而放松警惕。心存畏惧,理性面对,提高安全意识。

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初学者要正确的玩儿,安全的玩儿才能享受滑雪乐趣。

滑雪水平高的人不易受伤?

当然不是。分享一个发生在我身边的真实故事:

我06年开始滑雪,至今10年,除了正常摔跤,没有受过伤。

我父亲02年开始滑雪。三年前,他左腿三根韧带全部断裂(只有后十字韧带勉强保留下来),自此结束了为期11年的滑雪生涯。

我学习滑雪受教于我的父亲,从如何穿鞋、如何拿板、如何上缆车,到如何滑行、如何刹车、如何拐弯。他的滑雪水平远高于我,却没能逃脱受伤的命运。因为他没有量力而行。

58岁的父亲已经属于高龄玩儿家。他不顾身体状况,连续滑雪7天,体能大量流失导致事故发生。事后,他花了一年时间做手术、完成复健,可以正常走路却再也不能滑雪。他很后悔,现在最常提醒我的话就是:珍惜羽翼。留得青山在,不怕没柴烧。

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总而言之,滑雪危不危险很大程度上取决于你对自己的行为管理是否严格。不仅是对自己负责,也是对他人负责。

以下附上The F.I.S. Code of Conduct 国际雪联滑雪者行为准则,请大家互勉。

1、Respect for others. A skier or snowboarder must behave in such a way that he does not endanger or prejudice others. 尊重他人,不给他人造成危险

2、Control of speed and skiing or snowboarding. A skier or snowboarder must move in control. He must adapt his speed and manner of skiing or snowboarding to his personal ability and to the prevailing conditions of terrain, snow and weather as well as to the density of traffic. 把滑行速度控制在自己能力范围以内

3、Choice of route. A skier or snowboarder coming from behind must choose his route in such a way that he does not endanger skiers or snowboarders ahead. 在后面的滑雪者有义务合理选择安全的滑行路径

4、Overtaking. A skier or snowboarder may overtake another skier or snowboarder above or below and to the right or to the left provided that he leaves enough space for the overtaken skier or snowboarder to make any voluntary or involuntary movement. 超越他人时要在上下左右留有足够的空间

5、Entering, starting and moving upwards. A skier or snowboarder entering a marked run, starting again after stopping or moving upwards on the slopes must look up and down the slopes that he can do so without endangering himself or others. 启动或重新启动前认真观察周围环境确保自己和他人的安全

6、Stopping on the piste. Unless absolutely necessary, a skier or snowboarder must avoid stopping on the piste in narrow places or where visibility is restricted. After a fall in such a place, a skier or snowboarder must move clear of the piste as soon as possible. 在雪道上避免停留在狭窄或视线受阻的位置,如果在雪道上摔倒要尽快移动到可见的安全位置

7、Climbing and descending on foot. A skier or snowboarder either climbing or descending on foot must keep to the side of the piste. 在雪道上行走必须沿着雪道两侧

8、Respect for signs and markings. A skier or snowboarder must respect all signs and markings. 遵守雪场所有的标识和警示

9、Assistance. At accidents, every skier or snowboarder is duty bound to assist. 发生意外时有责任为他人提供帮助

10、Identification. Every skier or snowboarder and witness, whether a responsible party or not, must exchange names and addresses following an accident. 发生意外时有责任如实提供全部事实和证据

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