为了能够穿上一件漂亮的婚纱，26岁的小君在网上了购买了一款宣称可以“快速瘦身”的*肥药减**，谁知这一吃，把她本该大好的人生吃没了。

服药半个月后，小君确实瘦了20斤，效果也很明显，但没多久，就感觉不对劲， 发现自己总是心慌、控制不住情绪，还常常晕倒，身上多处出现类似蚊虫叮咬的红色斑点。

她的微博曾记录了她服药后的一些状态。

“太恐怖了，直接吧台倒地，我会不会死在楼梯间啊！”

“我不行了，又晕过去一个小时，这日子没办法过了”

这是她的最后一条微博，5个小时后，她再一次晕倒，之后再没睁开眼睛！

事后医生给出的诊断结果为：猝死！

一、为什么*肥药减**会导致小君猝死？

根据法医给出的尸检报告，在小君的体内发现大量叫 “氟西汀” 的物质 ， 而它便是导致小君曾多次晕倒，直至猝死的直接原因。

“氟西汀”属于精神类药物的一种， 有很多副作用， 例如恶心、呕吐、口干、口苦、腹泻、食欲下降、皮疹、过敏等表现，小君身上的红疹就是这种药物副作用的体现。

如果大剂量服用，可能会出现一些 精神症状， 如头痛、失眠、轻躁、焦虑、紧张等，严重可能会导致呼吸抑制、衰竭甚至死亡。

而小君吃的*肥药减**物当中就含这种成分，最终结束了这个26岁女孩的一生。

在*肥药减**当中比较常添加的还有一种叫 “西布曲明” 的成分，有抑制中枢神经的作用，所以一开始用于治疗抑郁症。但后经临床应用发现其有明显减重效果，便也用于治疗病理性肥胖症，一时之间成为减肥“明星药”。

但在后续使用中发现， 长期服用这种药物，除了可引起头晕、头痛、失眠、口干等不良反应，还可对心血管系统、神经系统、消化系统等产生影响，引发失眠、心梗、脑组织、心脏骤停等严重后果。

所以为了健康、生命安全起见，建议大家别再瞎吃*肥药减**了！很多*肥药减**并不适用于普通人，盲目服用，最终只会人财两空！

二、*肥药减**还不适用普通人

很多人只知道*肥药减**，但却不知道减肥的机理，如果对此稍微有所了解，可能就不敢再瞎吃了，目前市面上的*肥药减**有3种类型。

第一，饥饿中枢*制剂抑**。 这种*肥药减**物可影响神经递质的正常功能，降低人的食欲，达到降低体重的目的，市面上的代表药物是盐酸芬特明、盐酸安非拉酮。

第二， 增加能量消耗药物， 如麻黄碱，可使交感神经兴奋，以此促进产热，达到减肥效果，但容易产生失眠、兴奋、心跳加快、血压升高等不良反应。如果你有留意你会发现，暂时还没有药物可专门用于提高基础代谢率，所以要谨慎使用。

第三， 抑制肠道消化药物， 这类药物主要是通过抑制人体脂肪酶，降低对脂肪的吸收，从而达到减肥目的，比较常见的药物有奥利司他。

但是无论哪一种*肥药减**，都存在着明显的副作用，不建议自行服用。

这里多说一点， 目前只有奥利司他于2001年在我国上市。 也就是说，在我国，只有它是具有合法性的。

但是！

记得这个但是！

就算奥利司是合法的*肥药减**，但是他也和其他两种*肥药减**不一样，会产生这样那样的副作用。此外， *肥药减**的产生从来都不适用于普通人， 而是为哪些肥胖症的患者所生产，并且不是所有肥胖症的患者都可以适用*肥药减**。

吃*肥药减**一时爽，爽完真的就是火葬场，别再为了所谓的美貌狂吃*肥药减**了。

三、有“毒”*肥药减**，何时才能在市场绝迹

近日，曾经轰动一时的“炫富门女主角”郭美美因生产、销售“有毒”减肥类食品案件，再度被抓，成了阶下囚，不免让人感慨，有“毒”*肥药减**，何时才能在市场绝迹。

其实，想要做到这一点，需要大家共同的努力，如 相关部门要加强市场监管。 因为大多数*肥药减**都是处方药，所谓的处方药就是必须凭执业医师处方才可调配、购买的药品，且需在医师指导下服用，但很多地方都是按照非处方药的销售规则在运行，很多时候不需要处方就能在药店购买，所以要加强监管。

同时， 消费者在对这些药物时，一定要保持理性， 有辨别是非的能力，不要听风就是雨，听人家说效果好，无副作用，就真的信了。如果*肥药减**真的那么管用、那么神奇，那世界上就没有胖子了！

四、减肥不是减重，增加肌肉才能拥有好身材

很多人在减肥上都陷进了“歧途”，香港女星郑艳丽因为减肥，患上极度厌食症，如今瘦得只剩下皮包骨不说，还因为减肥导致身体吸收营养的功能几乎损失了一大半。

对郑艳丽来说，吃东西已经不是享受，而是身体发生抗拒情况，她只能定期到医院里面进行看护性治疗。近日因身体状态急剧下降，被爆多次被送进ICU，甚至一度传出病危的消息。

其实，很多人对减肥都抱有一种“极端”的想法，必须要瘦！

可事实是身材的好坏绝不仅仅只是体重秤上的几个数字， 肌肉在这当中扮演着重要的角色，锻炼肌肉可以提高基础代谢率，达到减脂效果，让人的身材更健美。

同时， 锻炼肌肉还有多重好处， 如可增加肩周肌肉力量，预防肩周炎；增加腿部力量，预防关节炎；增加腰背肌肉力量，预防腰背酸痛、颈椎病和腰间盘突出等。

所以，锻炼好肌肉，对拥有好身材、健康身体有很大作用。

增加肌肉的方式：

1、适量刺激肌肉， 加大对它的训练力度， 当出现肌肉酸痛时，身体会自动修复损伤肌肉，让肌肉修复得更粗壮。

2、适量补充 蛋白质 对增肌也很关键，如果处于增肌阶段，1天1kg的体重至少要摄入2g蛋白质。

3、注意 保持充足的睡眠， 因为生长急速是在睡眠过程中产生的。

所以别刻意去考虑体重，很多时候重量并不是衡量身材好坏的标准，而是体型！

想要保持好身材，最重要的是控制饮食、多锻炼，尤其是要注意肌肉锻炼，而不是一味地以来*肥药减**，这类药物多少有副作用，严重的直接把命吃没了，所以别瞎吃！

参考资料：

[1]《*肥药减**，害了多少中国女孩？｜百家故事》.视觉志.2020-05-10

[2]《添加西布曲明的*肥药减**为何不能吃》.北京日报.2021-03-24

[3]左左.*肥药减**减肥靠谱吗?[J].《糖尿病天地：教育刊》,2015:30-30.

[4]饮食伙计.减肥不只是减重?身材好才是重点[J].食品与生活,2017:75-75.

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