现在妈妈们担心最多的就是外面卖的食品不安全。其实自制酸奶很简单，淘宝花几十块钱买个酸奶机就可以搞定，之前有个妈妈用保温杯也做成了酸奶。如果不经常会做酸奶，也没必要买酸奶机，我建议可以去超市买酸奶，如实的酸奶是不错的选择。购物需要理智，很多时候一冲动就买了好多东西回来，觉得自己花了钱就一定会用起来，实际上可能就闲置在家N久，哈哈~东西不用，闲置在家其实对自己的运气也会有影响。
根据澳大利大2012年婴儿喂养建议，满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶，将酸奶作为辅食之一。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能。
馨馨太婆自己种的番薯好多，努力消耗中。可是番薯蒸着吃，比较会干。于是就想着法的各种搭配，昨天做了黑暗料理——百香果番薯泥，今天换个，做个酸奶的。只要馨馨爱吃，辅食就要一直做下去，哈哈~
这个酸奶红薯泥适合10个月以上，具有一定咀嚼能力，对下列食材不过敏的宝宝。推荐月龄仅供参考，妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦！
食材：自制酸奶，奶粉，番薯
1.番薯去皮，切薄片，越薄蒸的时间越短。上锅蒸熟。
2.番薯熟了以后用研磨碗碾压，加入奶粉和少量水，搅拌均匀
3.把番薯泥装入模具中，模具内壁刷上油，方便脱模，或者做成你喜欢的形状。没有模具可以堆成小山的形状。
4.淋上酸奶即可。
酸酸甜甜的，搭配番薯泥，既是甜品又可以做主食，味道还可以。喜欢的话可以再方便坚果碎或者葡萄干，我是馨馨吃完才想起来的。馨馨超级爱吃，光盘行动了！
现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作，坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。很享受做辅食的过程，可以忘却一切，简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱～
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