每一天都从爱自己开始

每一天都从爱自己开始

时光山坡

每一天都从爱自己开始

晚安:)

每一天都从爱自己开始

文 | 荷香

图 | 陈家坪 啊黑 磊子 荷香

早上醒来,看到公众号后台姑娘留言,说今天525,就是我爱我,唯有自己可以救自己。我默默回复她,其实每一天都是有爱的日子,只要你用心过。

午后,正在画画,朋友圈刷屏说杨绛先生去世了。

这是一位智慧的女性,我看过她的书只一本,《我们仨》,里面那些平实的文字满是日常的趣味,很感人,数次落泪。在这世上,能被那么多人喜欢、尊为 “先生”的女性,应该很少。

每一天都从爱自己开始

看书的时候,我曾想象过百岁的先生是什么模样,每天过着怎样的生活。她应该像我百岁的奶奶一样,满头银发,皮肤莹白,眼角和脸上爬满了风霜,像屋檐角落里爬上的蛛网,树桩上的年轮,但眼里却有温和慈爱的光。

肉身会慢慢老去,这是一件恒定的事。人到最后都会失散,生命都会停止。只有自我的纯净会磨去我们躯壳的粗糙,带着灵魂的高度和力量。

所以,在我的想象里,先生她是晶莹的,透明的,有光穿过她,一边画,一边忍不住落泪了,把那些情绪都画进去了。先生走了,祝她一路走好,我们还有很多路要赶。

下午,一起驻馆的西班牙姑娘玛利亚和我们所有人一起,跟随她做了一个行为艺术。她给我们每个人一布条,让我们把自己内心最恐惧的事写下来,她问,在生活中,什么是你最困难的障碍?是什么阻止你追随你的梦想和心灵?

我仔细的思考,居然想不起什么是最恐惧的事。便写下三个词:懒惰、随意、怕做噩梦。其实,感觉这应该不是我的恐惧,而是性格里的缺点或者习惯。

但是我想,我一定不是没有,我肯定有恐惧,只是这会儿想不起来而已,只有恐惧到来的时候、我去经历,我才知道和判断出,那是恐惧,那时候,我会勇敢去面对。

每一天都从爱自己开始

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每一天都从爱自己开始

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接着她让我们闭上眼睛,所有人手拉手,去感受这个当下、此刻。我们并不知道和谁牵着手,可是手上的温度让我觉得温暖,即使蒙上眼睛,一点也不觉得害怕,空旷的屋顶上,有风吹来,有远山的气味和植物的混合香气,有大提琴、小提琴的演奏,我的心那一刻很安宁,溢出很多慈悲一样的东西,我不知道那是怎样的情绪,就是觉得应该更温和、更慈爱和有力。

然后,娜娜用声音指引我,蒙着眼的我开始在她声音的引导下走迷宫。

这个过程我很专注,只有声音,脑子里什么也没想。

偶尔轻快、偶尔畅通、偶尔觉得眼前有障碍,好像一重一重的山向你扑面而来,会撞在你身上。但你心里很清楚,这些是幻象,没有山、没有障碍,无论走多远,都是幻觉。你去了哪儿,登过什么山峰,展开过什么样的生活,跟内心是否丰富安详和想象没有关系。我一直用一小步、一小步的步伐,慢慢的走着,信任同伴的指引,像面对神,从混沌走向光,再进入虚无。

每一天都从爱自己开始

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每一天都从爱自己开始

每一天都从爱自己开始

我似乎是一个缺少探险精神的人,没有想要自己去摸索着前进。只是把自己完全交给了同伴,她说左转就左转,右转就右转,往前两步就两步。那个时刻我是个盲人,就这样走出迷宫,在玛利亚准备好的白色画布上画下那些情绪。

大家围在一起,纷纷讲述自己在这过程里的感受,是那么的不同,也相同。换了一个感受方式,也有了新的体验。

每个人的悲喜忧惧都装在世界这个容器里,它像一口大锅,而那些不同的经历和感受就是作料,有时候盐多一点,太咸,有时候麻辣,有时候甜得像八宝粥……,我们、你们、他们,星星、月亮、溪流、草木和风……,都很重要。

每天醒来,睁开眼,对内心和万物拥抱、爱,也很重要。

这样,我们有一天才能从容的离开这个世界。

每一天都从爱自己开始

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每一天都从爱自己开始

每一天都从爱自己开始

这幅画的名字叫行走

晚安

-END-

用单纯的眼 注视和热爱

每一天都从爱自己开始

新浪微博: @荷香点大王

已出版绘本:《一定要幸福》《一起去远方》

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栏目简介:时光山坡

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