读研是一段漫长而又艰辛的旅程，其结果如何取决于你 挥洒在这个过程中的汗水。身为一个在研途苦海挣扎了两年，即将看见上岸曙光的师姐，我想结合这两年的经历，和你分享一些读研的建议。
三年之重在于学
研究生阶段的第一堂课给我留下印象最深的一幕是，好几位老师同时在第一节课对我们这群初来乍到的新生半开玩笑半认真地说道：“你们千万别学一半去搞代购了啊！”也许是深圳独特的地理位置，或者是曾经师兄师姐们的前车之鉴，“香港代购”成了引得我们这群内陆学子心神不宁的“罪恶之源”， 让老师们在第一节课就要对我们耳提面命。
这样说也许好笑，但是考上研究生之后开始“不务正业”的学生并不在少数，有些专业研一课很多，一般处于“放养”状态，导师可能只会给出一个大方向，或者一个任务要求，也许很久都见不到导师，但这并不是自我放逐的理由， 读文献、写论文、参加会议、听报告，能做的事情有很多，需要做的事情也有很多，对于读博深造还是毕业就业也需要早做打算，机会总是留给有准备的人的。读研的重中之重还是在于学习，用三年的拼搏去成为更好的自己，读研的目标并 不应该仅仅是顺利毕业。
导师是科研的支持力量
一位合适的导师能够让你的研究生生活顺畅很多。以我为例，在刚刚入学的时候曾经感到过迷茫， 有一段无所适从的日子，不知道每位老师都提及过的“研究问题”到底是什么？理论的问题要怎么从实际的问题中“抽象”出来？社科研 究到底该怎么做？现在任务很多、 压力很大，可是却不知道该从何下手要怎么办？当时即使跟导师还不是很熟悉，我还是毅然用思维导图列出自己面临的问题，微信跟导师约了时间，我们谈了很久，针对每个问题导师也都给了我建议，尤其是针对“研究问题”和怎么协调学 习和生活两方面，这是我入学以来第一次跟导师深入交流。
这次谈话不仅解开了我的疑惑，同时也让我养成了跟导师多交流沟通的习惯。而在我的研究经历中，导师也给了我很多支持。在我们讨论毕业论文选题，讨论到“公 共服务动机”和“避责”的时候，我曾有点为难地表示，我们这类社科的研究很难做，政府完全找不到进入途径，当时导师对我说：“你放手去做，我给你提供途径。”我真的感动到无以复加，虽然最后这两个选题都没有做，但是我依然感受到了导师对我的支持。研究生独自做研究是一项艰巨的任务，这时候得到导师的支持和指导无疑给自己注入了一剂强心剂。
不要害怕写文章
很多研究生在聊天时都对我说，他们认为自己的文章没有发表价值，不敢去写，也不敢投稿。这其实是读研必须要经历的一个心态转变。我曾采访过很多在硕士、 博士研究生期间发表了多篇文章的“大牛”，还有优秀的研究生毕业生，在他们的口中，发表文章是一件越早经历越好的事情。一位师兄给我讲述过他投第一篇 SCI 的历：“先是照着别人的文章模仿， 看他的文章格式、写法，看他的数据处理还有实验，开始还是模仿着写，然后找导师，还有各位老师去改，一遍一遍地改，发了好几次都被退稿，改到最后都哭了。虽然现在看来那篇文章根本不成熟，但是第一篇文章发出去了，我的心里也有底气了，现在也就敢写、敢发， 也有自己的写作套路了。”
写文章就是这样一种经历，被拒稿、退稿也不丢人，倘若刚刚开始不知从何下手，可以多看其他学者的文章，从他人的文章中寻 求自己的灵感。谨记：不要害怕写文章！你已经是一个成熟的研究生了！
保持健康心态，学会自我调节
有人戏称，读研是第二段“只要学不死，就往死里学”的经历， 不少同学在步入研究生阶段时都崩溃地发现自己开始脱发了！在艰巨的学习任务下，学会自我调节就成了学习生活外的重点。面对科研， 可以拿出拼搏的劲头，但是面对日常的生活，要合理做好规划，保持心态健康。在空暇时间可以选择跑步、游泳、打羽毛球等运动，或者忙里偷闲发展一个小爱好，平衡一下紧张的学习生活。
我曾经跟心理学专业的研究生重点讨论过心理健康的问题，在跟辅导员老师交流时，老师也很关心我们每个人的心态，在每个人逐渐成为独立的个体，而不是以班级这样的集体为单位的研究生生活里， 更要保持心态健康，积极向上地生活，这不仅仅有利于身心健康，也能提高学习效率。倘若遇到了无法独自面对的心理问题，或者是感受到了低沉和抑郁，不妨去学校的心理咨询中心看看，中心值班的老师跟同学一定不吝啬于给你一些积极的建议。
读研的三年，应该是充实又带着满足感的三年，希望即将步入研究生生活的你，能够顺利适应这个阶段，开启自己的研途新征程！
最后，读研的重中之重还是在于学习，用三年的拼搏去成为更好的自己，读研的目标并不应该仅仅是顺利毕业。
