我国有古语云：“十胃九病”
有数据也表明
我国是胃癌发病大国
据世界卫生组织发布的《全球癌症报告》
全球42%的胃癌发生在中国！
所以滁州人请注意！
有胃病的千万不要轻易吃这4种水果
可能会加速胃病癌变！
这4种水果要少吃
1
柿子
因为柿子中含有一定数目的单宁
单宁有很强收敛作用
在胃内易与胃酸结合
从而凝固成块
形成结石
2
山楂
山楂中果胶和单宁酸含量高
接触胃酸后
容易凝结成不溶于水的沉淀
与食物残渣等胶着在一起形成胃结石
结石可引起胃溃疡、胃出血
甚至胃壁坏死和穿孔
3
猕猴桃
猕猴桃属寒性
过食会损伤脾胃的阳气
产生腹痛、腹泻等症状
另外猕猴桃中含的大量维生素C和果胶成分
会增加胃酸、加重胃的负担
产生腹痛、泛酸、烧心等症状
4
鲜枣
鲜枣的膳食纤维含量很高
一次大量摄入会刺激肠胃
造成胃肠不适
这7种食物最养胃
1
山药
随着天气渐冷
有些脾胃虚寒的人
常常出现食少腹胀、肢体倦怠等症状
可以经常熬山药粥喝
对缓解胃部不适有一定的作用
2
红薯
红薯能够补脾益气
天冷时吃能够
正气养胃、化食去积
还能清肠减肥
3
卷心菜
卷心菜含有的维生素C等成分
具有止痛及促进溃疡愈合的作用
卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨
还有健脾养胃、缓急止痛、
解毒消肿、清热利水等作用
4
菠菜
菠菜能润燥养肝
益肠胃，通便秘
还能促进胃和胰腺分泌
增食欲，助消化
丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动
有利排便
不过
菠菜草酸含量高
应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃
5
桂圆
桂圆有壮阳益气
温胃补脾等多种功效
吃适量的桂圆能够养胃
6
胡萝卜
丰富的胡萝卜素
能够转化成维生素A
具有明目养神、增强抵抗力的作用
另外还能防治呼吸道疾病
7
南瓜
南瓜含有丰富的果胶
可“吸附”细菌和有毒物质
包括重金属、铅等
有排毒的作用
同时
果胶可保护胃部免受刺激
减少溃疡
所谓药补不如食补
有胃病的朋友们一定要注意饮食
在日常生活中
多吃吃养胃的食物哦~
但是如果胃疼得厉害
一定要去医院及时就医！
文中图片均来自网络，如有侵权请联系我们删除
