相信自己，相信宝宝，也许并没有那么可怕
优优的预产期是1月7号，因为觉得身体还不错，我上班一直上到元旦节才开始休产假。
元旦那两天，我跟队友在小区花园里散步，还聊天说觉得自己这两天要卸货了。
Chara小声说：
要卸货是什么感觉？就是肚子明显的往下沉，感觉子宫都贴着屁股了。
然后1月3号早上5点多，阵痛就来了。
之前听别人描述，怎么痛的满地打滚死去活来，心里一直都没概念，既好奇又忐忑。
等真正开始了，发现阵痛也就是来例假的那种痛嘛。
虽然知道后期一定会痛得更强烈些，但是一想到自己平时姨妈痛时也没怎么样，该干嘛干嘛，一下就安下心来了。
就当自己来了一次非常非常痛的大姨妈吧~
刚开始虽然没有很痛，可是一想到自己要生了，就再也睡不着了。爬起来洗了个澡（接下来几天可能都没得洗了呢），吃了早饭收拾好待产包，7点多出发去医院了。
一个早上我的阵痛都时有时无。本来头胎又还没有规律阵痛的话医生是不让你办理住院的，但是我产检时查出有妊娠糖尿病，医生早就让我提前住院催产了。
Chara小声说：
如果不是有什么特殊情况的话，真的还是建议头胎妈妈按捺一下激动的心情，在家里多观察休息一下再去医院。一旦到了医院，就很难好好休息了。
开了单交了押金去到产科病房，一排孕妇坐着等住院。
走廊上还有不少产妇，也有生完孩子了也还住着走廊的。
经过一长串我也不太记得了的手续，等得我的兴奋劲都过去了，才算正式入住。
换上院服，手上绑个小纸条，一直到卸货都不能再出去了，感觉还有点惨兮兮呢~
Chara小声说：
比起市妇幼、人民医院，罗湖医院的产妇已经很少了。如果不想住走廊的，尽量不要下午或者晚上去住院，不然很大几率就是在走廊上睡一晚。
我的手环早丢了，优优的居然还留着
一直到下午才有病房让我住进去。隔壁床的产妇刚生完出来，我就好奇地问了她一些问题。
其他的已经不太记得了，就记得她特别叮嘱我，前面在等待开指的时候不要自己乱用力（她可能以为这样能早点把宝宝推出去？），最后全开了医生让你用力再用力。
她就是之前一直在默默用力，结果导致宫颈都肿了，生的时候就会特别困难。
接下来就是躺在床上等开指……时不时的就有医生护士给你来做各种检查。
我的阵痛还是一直时有时无，宫缩也不强，一直到第二天早上才开了大概有一指？
医生要拖我去打催产，这意味着我要一个人去产房呆着了。因为害怕催产针对我不起作用，所以我死活不肯去（别学我）。
后来一个朋友听说了，偷偷告诉了我一个不用药物的催产方式：
盖上被子，偷偷的、悄悄的、静静的按摩刺激自己的ru tou……
朋友第一次生小孩时，也是产程比较慢。这是当时负责她的产科主任医生告诉她的秘诀，她生二胎时也用了这招，屡试不爽。
于是我也偷偷的盖上了被子……
果然用了这招之后，宫缩立马变得强烈许多。没过多久，就感觉底下一股热流。
啊，破水了！？
赶紧喊来护士帮我看看。护士拿了羊水试纸帮我测了下，说这不是啊。又叫来医生来做检查，果然确实是破水了。
Chara小声说：
所以不建议准妈妈去买羊水试纸自测，精确度太低。如果在家感觉自己破水了（控制不住的大量液体），立马平躺垫高臀位，同时叫救护车或者让家人送去医院。
破水以后我就好紧张，不敢再继续刺激下去了。因为底下的水一直控制不住地在慢慢流，我害怕再刺激会让胎盘里的水都流光了。
Chara小声说：
其实羊水流光的可能性很小，只要胎盘功能正常，人体还是会不断生成羊水的。
可是可是，一停止了刺激，我的肚子又没动静了。
一直等到中午，勉强才开了两指。医生实在看不下去了，再次建议我去打催产。我自己也知道破水以后不能等太久，于是跟队友商量了下，还是乖乖地被推去待产室了。
待产室在另一层楼。还没出电梯，就听见产房里有个准妈妈在那里叫得哭天抢地。
头皮一阵发麻。一会轮到我也是这样的吗？？有这么痛吗？？我@￥&*（）……
趟在待产室，只有我和另外一个产妇。护士们都在产房里面，看着我们的胎监仪，然后定时过来检查。
下午1点半，护士过来给我挂上了催产针，我赶紧举手说我要申请打无痛。
护士说现在还不行，要等到三、四指了才可以。
好吧，我等着。
上了催产以后，宫缩果然强了很多。每次宫缩一来，我都在用拉玛泽呼吸法，心里默默的数着节奏。
宫缩一走，赶紧休息，想着其他的事情，想着再过没多长时间宝宝就出来了。已经在医院呆了一天多了，剩下的几个小时也很快就会过去的对不对?
到了大概2点半，我叫护士来赶紧给我看看能不能上催产。护士一看说，已经四指啦，可以上无痛了！然后说去帮我叫麻醉师。
我躺在床上，看着墙上的时钟，等啊等得望眼欲穿……好不容易有人过来说麻醉师过来了，让我去产房检查。
Chara小声说：
因为医院通常只有几位麻醉师。要是刚好碰见别的手术，就只能等别的病人麻醉好了才能过来。
要 下 地 自 己 走 过 去
上边挂着催产针下边漏着羊水中间还宫缩痛着的我
好不容易挪到了产房，往床上一趟两腿一趴，医生看了说：“哟，已经开了七指了？你都用不着打无痛了啊。”
纳尼？
我研究了半天做了超多功课反反复复跟队友跟周围人念叨的无痛分娩，竟然就这样跟我擦身而过？
我不甘心啊！好想重新来一遍！没有体会过无痛分娩的人生还算完整吗？
后面的宫缩，真的是有点难受，让我很难在床上安静躺着。宫缩来时紧紧地遵守着拉玛泽呼吸法，宫缩一停就想着别的事情把注意力从自己身上引开。
还好并没有过很久，医生就告诉我可以开始用力了！
之前学习拉玛泽呼吸法时我就知道，最后的用力就像拉粑粑一样。我当时就想，这多么简单啊，还用得着学？
结果真的要我用力时，我忽然的就找不着感觉了……
护士一直在边上指导我鼓励我：
“就跟上大号一样的。”
“用对力的话十分钟结束。”
“你的宫颈条件很好，可能都不用侧切呢。”
“一口气憋的久一点。不行的话就两口气。”
“是下面用力不是脸上用力啊，你脸憋得通红干什么……”
真的就有一种，在马桶上蹲了半天，满头大汗双腿发软力气都用尽了还卡在半路不知道该前进还是后退的绝望……
“都已经看到头发了哦。”
嗯！！？？！！！
“对对对，就是这样。加油！”
然后就像拉了一大坨的粑粑，在羊水的包裹下一下子冲了出来。
啊，我居然当妈妈了……
“是女宝哦，看清楚了吗？”“出生时间：……”“体重：……”
好像一场梦一样，宝宝就这么出来了。我的眼睛一直盯着护士手上抱着的那个粉红色的小肉球，脑袋里恍恍惚惚的，觉得不敢相信。
护士把我的上衣解开，让她趴在我胸口。我就一直一直低头看着她，互相感受着彼此的心跳。
谢谢你让我的生命变得完整。
关于“顺产到底有多痛”这件事，我觉得每个人的情况真的不一样。
就我而言，觉得还是可以忍受的，不至于让我“痛得想死”。医生也说，我的宫缩比别的产妇要弱很多。
我在最后用力的阶段，隔壁床来了一个二胎妈妈。打车来医院的路上，就已经开了五指了。连住院都没办，来医院直接上了产床。等我宝宝出来以后，她两三下用力娃就出来了，体重9斤多……
她说她头胎也是这样，前面开指都没什么感觉，直到最后才感觉到阵痛。医生开玩笑说她“天生适合生孩子”。
对于药物的有效性，也是因人而异。催产针对我效果很好，周围也有人打了催产不起作用的。我没尝试过无痛，但是有朋友说无痛的效果很好，也有人说打了无痛还是很痛。还是要自己试了才知道。
怎么做到无侧切无撕裂的？医生说我宫颈很软，应该就是这个关系（催产针对我非常有效应该也跟这个有关）。如果宫颈条件不好的，也可以用一些软化宫颈的药物，可以让宫口开的快一些。具体还请咨询医生。
我是一心想要顺产的，之前也预想了各种糟糕的情况，说不害怕是假的。但是事实情况真的比我预想的要好太多（可能也是时间太久，我忘记有多痛了，哈哈）。
所以你也不要觉得，生孩子是一件多么可怕的事情。就当做自己得了急性阑尾炎，一辈子也就发作那一两次，这样想是不是也没有什么大不了的了？
何况现在医学手段那么发达，真的有许多方法可以减轻你的痛苦。拉玛泽呼吸法和无痛分娩都是我非常推荐的，回头会再仔细说一说。
有一点很重要的是，不要把注意力放在宫缩上面，不要去想“什么时候才能结束”“下一次宫缩就快来了”。注意力的集中会放大你的痛苦。
就像你在专注等车时，总觉得车来得好慢。如果低头刷一会手机，那时间一下就会过去了。
生娃前队友送给我的一句话，现在都还常常在我脑海里回响，也送给即将做妈妈的你们：“一是要相信宝宝，二是要相信你自己。”
让我们理性地看待生娃这件事，放下心中的恐惧。祝愿每个准妈妈都能平安顺利地迎来自己的小天使~
