#头条创作挑战赛#

脱发，已不再是中年人的专利

根据2021年Mob研究院调研结果， 中国有脱发问题的人群总数达2.5亿，90后人群后来居上，超越80后成为脱发人群的“主力军”。

脱发现象呈现出年轻化趋势。这也给这些90后们带来了极大的困扰，有超过80%的90后脱发群体会对自己的脱发症状感到烦恼，他们认为脱发对颜值、自信、脱单有很大的负面影响。

图 中国脱发人群现状

而网络催生的“颜值经济”也加重了这一烦恼。一些无良宣传语和宣传标题“脱发=单身、脱发影响你的收入...”不断出现在他们眼前，拯救脱发成为了“颜值经济”消费链中的重要一环。

图 网络变装视频截图

上述种种因素（网络营销，心理需求，实际需求），导致市场上出现了种类繁多的防脱发用品：如药品类的米诺地尔和非那雄胺，仪器类的激光生发仪，还有各种洗发液护发素等。它们的疗效众说纷纭，莫衷一是。消费者也在忧虑自己的钱会不会打水漂，这么一忧虑，头上仿佛又变凉了几分。今天，我们就来聊一聊激光生发仪，看看它能不能拯救我们岌岌可危的头顶。

为什么会脱发？

在讲激光生发仪之前，我们先来聊一聊为什么会脱发。

以IT人士、广告营销行业从业者为例，他们“英年早秃”的主要原因是不良的生活习惯与高压的生活环境，如熬夜，饮食不规律，饮食不健康，经常焦虑等。导致身体内分泌失调，从而影响头发的正常生长，如头发干枯、变细，甚至于脱发等。

然后是 最常见的雄激素性脱发， 也就是导致发际线岌岌可危的罪魁祸首。这种病症属于遗传性疾病，患者局部头皮毛囊对雄激素（主要是二氢睾酮）的敏感性增加，导致毛囊微型化，毛干变细，临床表现为头发稀疏、变薄。男性表现为从前额两侧开始头发密度下降，头发纤细、稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发际向后退缩，前额变高，前额发际线呈M形。或从头顶部头发开始脱落。也有头顶部和前额同时脱落。而女性型脱发一般较轻，多表现为头顶部头发逐渐稀疏，一般不累及颞额部。顶部脱发呈弥漫性，如“圣诞树”样。脱发的进程一般缓慢，程度因人而异，但极少发生顶部全秃。

其他的常见脱发类型还有斑秃和产后脱发等。 斑秃可能是与遗传因素，自身免疫病，神经创伤，精神异常，感染病灶和内分泌失调有关。产后脱发则是是由孕妇怀孕期间体内激素水平不稳定，精神状况不稳定、饮食不平衡等因素造成的。

总结一下，青年人脱发的主要原因是生活习惯不规律，压力大，情绪紊乱、内分泌失调以及部分的遗传原因等。为了防止自己早早“凋谢”，现在的青年人开始寻找生“发”之道。其中，使用激光生发仪就是一种新的选择。

那么，激光生发仪真的能够让一些深受脱发困扰的人免于成为“人间蒲公英”吗？

图 脱发等级图

什么是激光生发仪？

激光生发是一种利用光生物调节作用的光疗法。 光生物调节疗法（photobiomodulation therapy，PBMt）是利用低能量密度的光线来调节生物体细胞代谢活动的治疗方法。被广泛应用于疼痛缓解、炎症调节和伤口愈合等方面。许多研究表明了它的治疗效果，但其确切的生化机制尚不十分清楚。一般认为促进活性氧(ROS)、三磷酸腺苷(ATP)和一氧化氮(NO)等的增加是激光治疗发挥作用的主要因素。而促进毛发生长的效果也是基于此，可能与改善微循环、减轻炎症、增加细胞内三磷酸腺苷(ATP)、诱导产生细胞因子和生长因子以及直接刺激角质形成细胞干细胞或真皮乳头细胞有关，最终起到使活化休止期毛囊重新进入生长期、延长生长期、加快毛发生长速率和阻止毛囊从生长期进入休止期的作用。

图 光生物调节疗法的作用机理推测

而激光生发仪正是利用此原理设计的医疗器械。 常见的家用激光生发仪主要有头带型、头盔型、梳型等，比医院和美容机构使用的推车式激光生发仪体型更小，因此更适合家庭使用。 激光生发仪的核心部件为激光管，其余配件根据医用和家用等略有差别。与过去使用的红宝石激光器不同，现在的通常使用柔性电路板搭载大量的650-680nm波长的低功率激光头（LED），在缩小机体体型的同时，又提高了光照效率。

图 头带式、头盔式、梳式激光生发仪

图 推车式激光生发仪

2022年3月，在南方医科大学附属南方医院的专家团体发表的论文—— Efficacy assessment for low-level laser therapy in the treatment of androgenetic alopecia:a real-world study on 1383 patients 中，团队使用生发仪，对1383名不同程度的雄脱患者进行治疗。结果显示对51.9%的轻度雄脱用户和57.4%的中度至重度雄脱用户具有中等效果，对27.7%的轻度雄脱和20.0%的中度至重度雄脱用户具有显著效果。综合有效率接近80%。表明激光生发仪对于治疗雄脱具有较好的疗效。

激光生发仪主要作用于脱发开始和进行时期，约为脱发等级的2、3、4、5级。 此时使用者的毛囊还没有完全萎缩，比如上文提到的脱发类型，在早期都可以使用激光生发仪来减少脱发和促进生长，因此要早发现早治疗。但如果到了6、7级，那再用激光生发仪也来不及了。当完全秃顶的时候，患者就只能去考虑植发了。而在植发阶段也是可以使用激光生发仪来保养头发的。

图 适用时期

仪器通电后，激光头会发出红光，照射在头部。由于需要低能量激光作用于毛囊细胞，因此 只有当激光照射到头皮时才是有效的。 所以头发实际上会成为遮挡物，可能会造成单次的使用时间较长，一般单次使用时长为15—30分钟左右。头盔式的比较便捷，只需要戴在头上，而梳式和头带式的需要在头部进行反复的梳理，对人的体力会有不小负担。每周需要做2-3次，通常使用数月可以看到较为显著的效果。

如何挑选适合自己的激光生发仪

在了解了脱发和激光生发仪的原理后，我们再来聊一聊如何选择适合自己的激光生发仪。

1.遵循医嘱。 向医生询问自己的症状适不适宜佩戴生发仪，以及可能出现的不适症状和禁忌症。一般来说，激光生发仪适用于内分泌脱发，诸如雄脱、更年期的脱发、产后脱发；精神压力过大引发的脱发；季节性的脱发；先天性细软易脱等。

2.调节生活习惯。 保持良好的作息习惯，不要熬夜，减少烫染头发，健康饮食，保持心态平和。

3.防范假冒伪劣产品。 激光生发仪属于Ⅱ类医疗器械，购买时建议挑选拥有NMPA/FDA注册证的产品。

4.表 NMPA注册产品

5.进行试用。 购买生发仪时应当进行多家比对，并进行试用，查看自己是否会产生过敏等不适症状。

6.硬件依据。 建议波长选择650nm-680nm左右，该波段产品具有较好的生发效果；建议选择激光头数量多的产品，激光覆盖的就越全面，效果更好。

总而言之，想要拥有一头秀发，除了使用外力配合外，自己的良好生活习惯才是关键。最后，祝大家都能够拥有一头乌黑浓密的秀发，不再成为人间的“蒲公英”。

参考材料

[1] 2021年Mob研究院90后脱发调研报告。

[2]张菊芳,沈海燕.脱发治疗的研究进展及评述[J].中国美容整形外科杂志,2022,33(01):1-4.

[3]叶亚琦,杨凯,林尽染,吴文育.低能量激光治疗雄激素性秃发的作用机制及研究进展[J].中国美容医学,2019,28(08):151-154.DOI:10.15909/j.cnki.cn61-1347/r.003232.

[4]沈高峰. 人体生发护发光动力能量系统的研究[D].天津大学,2020.DOI:10.27356/d.cnki.gtjdu.2020.004527.

[5]吴大兴,吴丽峰.激光疗法在雄激素性脱发中的应用[J].中国麻风皮肤病杂志,2020,36(04):249-252.

[6] 《Efficacy assessment for low-level laser therapy in the treatment of androgenetic alopecia:a real-world study on 1383 patients》

[7]国家药品监督管理局官网

[8]陈学荣. 雄激素性脱发[J]. 中国中西医结合皮肤性病学杂志, 2004, 3(3):2.

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作者：董泽浩

排版：大大怪