请朋友海外代购啥最亏？
包包？
奶粉？
口红？
都不对
其实是
深海鱼油！
这玩意儿确实安全有效
许多权威机构都推荐它
那为什么说吃昂贵的深海鱼油
就是吃亏？
北京协和医院
肾内科主治医师陈罡
给你讲讲！
“深海鱼油” 富含ω-3脂肪酸，能调节血脂、稀释血液，减小血栓和动脉粥样硬化的风险。
美国心脏病协会建议，冠心病、中风和心衰的高危人群可以补充它。至于哮喘近视关节炎？深海鱼油可治不了。
但！是！
脱离剂量谈疗效
都是耍流氓。
想降血脂，美国食品药品监督管理局只认可高纯度的，只有医生开处方才拿得到。
商店里随便能买到的深海鱼油，大都达不到有效浓度，有些甚至含有害成分，治病不成，反遭罪。
有实验发现，吃富含ω-3脂肪酸的食物，10天后，健康人血中的胆固醇降低了17%，甘油三酯降低40%。
高血脂患者降低更多！那多吃海鱼也行了？
错！除了剂量难以把控，研究还发现，传统爱斯基摩人的一种基因，能更好利用深海鱼油造福心血管。
而每5个中国人中，只有不到一个有这种天赋，其他的人可能都白吃了。
