一年一度的高考又临近，每逢这个时候，不少家长们都会为孩子做最后的冲刺补这补那，各种营养品、各种保健品能补则补，生怕自己孩子没吃上影响了智力的发挥。所以在保健品市场上各类宣传健脑益智、抵抗疲劳、强化记忆的营养品层出不穷，一盒保健品卖到168，268....甚至都出现了“聪明药”？！
事实上，这种“聪明药”主要是莫达非尼和*他林利**两种药物，治疗抑郁症、嗜睡症和多动症。一家三甲医院神经科医生说：“有不少企业白领、考生家长到医院要求开这种‘聪明药’，但因为是处方药，所以个人无法到药店购买，目前没有有力的研究能证明吃了这些药能变聪明，如果长期服用，会出现神经过敏、焦虑、头疼、失眠等症状，所以没病没必要吃！”
本来临近高考压力就大，精神也特别紧张，如果再吃这种中枢兴奋药物，就有可能兴奋过度、甚至狂躁。而网络上国外代购的“聪明药”，也仅有可能是目前美国食品与药品管理局认定的一款“膳食补充剂”！
不吃“聪明药”，那就注射氨基酸？
在不少药店的保健柜台上，都有不少“高考必备”，这些保健品基本都是被家长所购买，大部分都称富含氨基酸、DHA等健脑的营养元素。（这不禁让小编想起自己曾高考时，红桃K、健脑丸、太阳神...理解爸妈这份心！）
而保健品宣称的补充氨基酸，主要是提高考生抵抗力，保持头脑思维活跃。也有不少学生直接去医院开氨基酸吊瓶点滴，甚至曾经出现了“吊瓶班”！
一家三甲医院营养科主任表示：氨基酸本身具有刺激神经系统、使神经系统保持兴奋的作用，所以感觉上注射了氨基酸之后头脑特别清醒。
除此之外，氨基酸还能有助于人体对蛋白质的吸收，提高人体各项抵抗力。目前医院能够提供复合型氨基酸注射液，由于一些误解，导致部分高三学生直接来医院要求注射氨基酸，其实没这个必要。
一瓶葡萄糖氨基酸的含量不超过20克，相当于三两猪肉里面的氨基酸含量。
那哪类猪肉里面的氨基酸含量天然更高？
说起猪肉，有普普通通的外三元白毛猪，也有养殖周期近一年的黑毛猪，如果单单白毛猪和黑毛猪比氨基酸，毋庸置疑黑猪赢，江南大学曾做过一个检测，结论得出：太湖黑猪猪肉里面的游离谷氨基酸含量是普通猪肉的9.7倍，肌内胶原蛋白的含量高出普通猪肉25%，肌内脂肪含量高出普通猪肉28%，而且猪肉不光看毛色，还要看肥瘦度，基本上黑猪比白猪肥多了！
所以，无论是否是面临高考的考生，还是平日里需要补充营养提高抵抗力的人群，食补不如药补，多吃猪肉更聪明哦！
吃货界的博士——膳博士
专业有料，趣涨知食！