#10月吃什么# #生活日记# 今日早餐分享：自制三角饭团、烤肠煎蛋、杨桃、咸萝卜、纯牛奶。

今天早餐做的三角饭团，非常简单也很快速，早餐嘛，越简单越快速越美味才是上班族的最爱。

今天和大家分享三角饭团的美味做法，很多朋友都会说，三角饭团多简单，煮饭拌饭造型，可是就不是不知道为什么吃起来口感就是差那么一点点。

自制饭团想要好吃，缺不了一步骤，就是正确添加一个酱料——沙拉酱。

接下来，我们就来制作美味的三角饭团吧。

三角饭团需要的材料：热乎新煮的米饭、肉松、黑芝麻、沙拉酱、海苔一条。

三角饭团需要的模具：三角饭团模具，我家很多模具，各种形状，喜欢制作美食的可以自己去网上购买一些，都很便宜。

为什么需要热乎的米饭呢，这样会有粘性，包饭团时候非常容易，吃起来也有嚼劲儿。如果没有米饭，自己去煮一锅。

米饭焖好以后，放入肉松、黑芝麻。

⚠️注意喽，这才是最重要的精华部分，一定要放入沙拉酱，然后抓拌均匀。⚠️

看见了么，加入沙拉酱的饭团顿时就不一样了，就好比女人刚洗完脸抹的乳液一样，哈哈有亮泽。

三角饭团模具压实以后，倒扣过来推动小片，三角饭团完成了。

然后准备一条海苔，给它包装的漂漂亮亮的。

海苔也是我买的紫菜包饭的海苔，都有这种撕拉线，非常容易拆分。

这样做出来的三角饭团更加入味，今天准备了咸萝卜，韩式萝卜搭配饭团是最佳搭档。

今天的水果是杨桃，我特别喜欢杨桃，大部分人不喜欢杨桃的味道。但是我喜欢，因为我记得上高中时候生病了，爸妈带着去医院，在县医院门口第一次吃到杨桃，都不知道把边缘的硬边去掉，所以记忆犹新。

今天的煎蛋烤肠也特别好吃，搭配沙拉酱更加美味。

昨天吃咸了，今早渴的厉害，喝了两袋纯牛奶，超出了每天的摄入量。

我是落木@南落木萧萧 喜欢分享生活，分享身边事，每天更新早餐日记，分享做法和饮食搭配，希望大家好好吃饭，好好生活。

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