文/暖妈说育儿
孩子的健康问题，一直是家长们非常关注的问题。
所以，凡是对孩子健康有好处的事情，父母都会想去做。毕竟对于他们来说，没有什么比孩子健康更重要了。
双胞胎姐妹一个喝牛奶，一个喝豆浆，长大后差距不止一点：
李女士在和丈夫结婚后不久，就生了一对儿双胞胎女儿。夫妻俩看着才出生不久的两个小姑娘，越看越喜欢。
时间过得很快，转眼间两个孩子就1岁了。而李女士由于奶水不足，所以，从这个时候就不再给两个孩子喝母乳了。
但是孩子不喝母乳还是要用牛奶替代的，所以，李女士特意买了市面上比较不错的奶粉来喂养两个孩子。可是，姐姐好像并不是很喜欢牛奶的味道，每次李女士喂的时候，孩子都很拒绝。
这让李女士感到十分苦恼，可是她又实在是不知道该怎么办。夫妻俩纠结了很久，最后做出了一个决定——给大女儿喝豆浆。毕竟豆浆的营养含量也是非常高的，如果用这个替代奶粉的话，应该也不会影响到孩子的成长。
眼看着两个孩子一点点长大了，但是姐妹俩却变得越来越不一样了，两人之间的差距不止一点点。喝牛奶的妹妹明显就长得比姐姐高，还比姐姐结实，肤色也比姐姐要白一些。
李女士看着两个完全不一样的双胞胎姐妹，倍感心疼，这才有些后悔当初给大女儿喝了豆浆，没有坚持给女儿喝牛奶。
为什么明明是双胞胎，只是喂养方式不一样，两姐妹之间会有这么大的差距呢？
1. 牛奶和豆浆中钙含量不同
虽然牛奶和豆浆中含有的营养物质都比较丰富，但是，两者之间还是有一定的差距的。
众所周知，牛奶对孩子补钙是非常有帮助的，经常喝牛奶是可以帮孩子长高的。但是，豆浆中的钙含量则是没有牛奶中的钙含量高，所以，经常喝牛奶的妹妹自然是会比姐姐高一些的。
2. 豆浆中有皂苷
之所以妹妹会比姐姐结实一点，也是因为豆浆中含有皂苷，这种成分是可以减脂的，如果经常喝的话，必然是会苗条一些的。但是牛奶就不是，牛奶中的脂肪含量是非常高的，经常喝的话必然会越来越结实。
母乳不足够时，我们可以怎么做？
1. 搭配牛奶
因为并不是每位母亲都有充足的奶水的，所以，当母乳不足够的时候，有很多人就会选择用母乳搭配着牛奶来喂养孩子。毕竟母乳中的营养物质还是非常丰富的，是一般的牛奶比不了的。
2. 调整饮食结构
之所以会出现母乳不足的现象，和产妇的饮食习惯还是有一定的关系的。所以，当母乳不足的时候，我们可以咨询一些专业人士，然后调整我们的饮食结构。像是鲫鱼汤、猪蹄汤、豆腐、豆浆这些，我们都可以多吃一些。
3. 使用捐赠母乳
现在很多地区已经有母乳库了，里面有很多捐赠母乳。因为人的体质是不一样的，有些人在生完孩子以后，母乳过多，就会捐赠出来。这对于一些母乳不足的女性来说，其实算得上是一种福利了，还是可以尝试一下的。
你家孩子是喝什么长大的呢？母乳不够，你会怎么解决？欢迎大家在屏幕下方留言评论。
育儿小贴士：
由于每个人的体质不同、生活习惯也不同，所以，母乳的量也是不同的。我们可以选择用牛奶来替代母乳，但是豆浆是不行的，我们不能因为孩子不喜欢喝牛奶就给孩子喝豆浆。母乳不足我们可以选择一些其他方法，咨询一些专业人士。
#父母必修课#