从小就是一个黑妹子，加上家里人也不注重这些，小时候就跟野孩子一样在外面撒野。一直在晒到红肿、脱皮、继续晒的反复循环里。

结果么你们懂的，黑得不忍直视啊！血泪史告诉我防晒要从娃娃抓起！！

幼儿园毕业证、小学毕业证里总是能一眼看到我。人群中最黑的那一个，一点都不夸张。（os：就甭让我爆照了行么！）

自从初中开始有爱美的意识，特别羡慕那些白嫩白嫩的妹纸。当时没有什么经济预算，只能努力防晒，连出去吃饭5分钟的路程也会戴帽子打伞，别人异样的眼光我也只好假装无视。没错，只是假装无视...

虽然这样能保证不再被晒黑，但是变白的速度实在太太太慢了。想要尽可能地变白，还是要依仗一些神助攻——美白精华。

如果宝宝们有兴趣知道皮肤变黑的原理，下次也可以唠一唠。

简单来说一瓶好的美白精华，要么就是抑制黑色素形成，要么就是促进黑色素代谢。或者，两者结合。

接下来就分享下这几年做小白鼠的经验，聊一聊这些让人相见恨晚的美白精华。

卡尼尔美白精华

参考价：￥98/30ml，代购

卡尼尔已经在中国撤柜了，购买没从前那么方便。

真空压泵的设计，卫生又好控制量。液体呈透明乳白状，流动性极佳，非常清爽。

它还有好几个明星成分，比如「乙基VC」。这种合成的高纯度VC衍生物，不仅保留了VC本身的特性，通过还原角质黑色素达到美白抗氧化、提亮肤色的功效，而且不易被氧化分解，能充分被皮肤吸收。

再说说大热的「377」，它已经被很多品牌应用到美白产品里面。它属于酪氨酸酶*制剂抑**，酪氨酸酶是黑色素生成中一个必不可少的催化剂。一旦让其活性降低，那么生成黑色素的几率也大大降低。

以及「烟酰胺」，它可以促进黑色素的角质细胞脱落。对于已产生的黑色素，减少它向表皮细胞转移。

从成分上来看，绝对是一个全方面阻断黑色素生成、加速皮肤新陈代谢的强效美白好产品，性价比也高。缺点是有一点刺激，皮肤敏感的妹纸们需谨慎尝试。

Kiehl's科颜氏淡斑精华

参考价：￥380左右/30ml，购于浦东日上免税店

这款算是我的启蒙美白精华，在早期回购过很多瓶。

性价比很高，尤其是在免税店购买。科颜氏这款产品的口碑一直很好，包括推荐我几个朋友都得到比较好的反馈。

虽然产品主打淡斑，但我觉得最大的效果是整体的提亮，对新生的痘印淡化的效果也很好。

它主要的美白成分是「3-o-乙基抗坏血酸」，也是一种VC衍生物，抗氧化还原黑色素。比较稳定，所以选用透明瓶身也不会被氧化分解，白天晚上都可以使用。

城野医生377美白精华

参考价：￥270左右/18g，购于日本关西免税店

刚才在介绍卡尼尔的美白精华，已经提到这个「377」，它可以有效的抑制黑色素生成所需要的「酪氨酸酶」的活性，美白效果特别好。

除此以为还含有VC的衍生物「抗坏血酸」，抑制黑色素的形成。

以及维生素A的衍生物「棕榈酸维他命A」，帮助角质层的新陈代谢。

它绝对是一个很“激烈”的美白产品，有一定刺激度，但能快速让你变白！

SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露

参考价：￥857/50ml，购于浦东日上免税店

大名鼎鼎的小灯泡，捧它的人不少，效果也是有目共睹的。

经典的美白成分「烟酰胺」是宝洁的当家花旦，烟酰胺可以减少黑色素向表皮层的转移，并加快表皮的新陈代谢，让黑色素细胞尽快脱落。

当然最重要的是SK-II的经典成分「Pitera™」，通过激活细胞促进再生，能让皮肤整体变得更通透。

这款美白精华是流动性较强的白色乳液质地，更适合整体提亮，基本使用半瓶之后很明显地感觉到自己的皮肤变得更通透。

友情提示：日上免税店，买2瓶套装价格是最合适的！

SK-II精研祛斑深效修护液

参考价：￥803/50ml，购于浦东日上免税店

比起小灯泡，买这款精华的人比较少，主打祛斑，相对更温和一些，整体提亮的效果没有小灯泡突出。

白色凝露质地，擦在肌肤上吸收很快，略粘的，我基本上都是晚上使用，全脸用一滴管，眼角下的斑点处在局部加强。

在滴管的底部有个小勾勾的设计，杜绝浪费啊！！

赛贝格活颜修复VC粉

参考价：￥618左右/ 1.95g*5，双十一购于天猫旗舰店

现在很多品牌都出了VC粉，用下来还是觉得这个效果最好，尤其是对新生的痘印，肉眼可见地淡化，没几天就看不见了。前提是用足量！！

一小罐非常方便携带，每次出差我都会带它。妹纸可以先买一小管试用下。

我一般是在洗完脸后直接按压在脸上成霜，然后在痘印和斑点处局部再抹一些，会有些许飞粉的情况。

价格不算便宜，买了就要狠下心用！

资生堂新透白精华

参考价：￥511左右/ 50g，购于浦东日上免税店

我手里这款是二代的，相比一代而言不会那么干。美白一直都是资生堂家的强项。

「甲氧基水杨酸钾(4MSK)」是该精华的核心成分，属于水杨酸的衍生成分，对于过剩的黑色素在生成及释放两方面都具有效果。

排位第二的「白藜芦醇」有超强抗氧化的作用。

这款精华在使用感上比较清透，对全脸的美白效果还是比较明显的。

酒精一直是日系护肤品里比较喜欢的成分，可以促进渗透吸收，而且这款添加量不小。对酒精过敏的妹纸们要酌情使用。

资生堂HAKU美白精华

参考价：￥478/ 45g，购于电商平台

这款精华也算是红极一时，在成分方面确实做的很良心。

主要的三个活性成分有「传明酸」，稍微了解护肤品的妹纸们应该对这个词都不陌生，在美白的同时还能帮助舒缓肌肤，奠定这款美白精华比较温和的基调。

以及刚才提到的资生堂专利成分「甲氧基水杨酸钾(4MSK)」，除了改善角质层还能在黑色素生成的源头进行阻断。

排名第三的是VC衍生物「抗坏血酸乙基醚」，经由皮肤吸收后能够很快转化为维生素C而发挥其生化效果。

擦起来很润，如果是桑拿天擦的话会觉得过于滋润的，我基本上都是夜间当乳液用。美白效果使用下来没有前面几款突出，但胜在温和。

我知道大多数人都跟我一样有选择障碍症对不对！so我还是做个小总结，供宝宝们自由选购。

● 性价比最高：城野医生377，Kiehl's科颜氏淡斑精华，卡尼尔美白精华

● 整体提亮效果最好：SK-II小灯泡，Kiehl's科颜氏淡斑精华

● 美白效果最快速：程野医生377，赛贝格VC粉

● 最温和：赛贝格VC粉，资生堂HAKU美白精华

● 刺激度最大：卡尼尔美白精华，资生堂新透白精华

最后，容我再啰嗦几句，美白精华多多少少会有一些刺激成分，就算不是敏感肌也建议先在耳后或手臂内侧试用之后再进行全脸使用。

如果白天使用美白精华一定一定要做好防晒工作，研究表明美白成分抵御 会让皮肤 紫外线的功能变弱！！

希望宝宝们都能成为人见人爱的白雪公举。