每天时间有限，精力值有限，如何让其发挥最大的功效是需要思考的问题。
同样的时间里，正是因为对待方式不相同最后的效果固然不同。
如果效率再低下点，你就会发现早上列好的计划，到了晚上复盘时，能完成的没几个，于是，自己都开始怀疑自己当初设立时的美好。
然而比做与不做更耗能的就是选择。
影响做决策的因素有很多，所以我们会考虑，有时是考虑一会，有时需要更多的时间，而现实中最大的耗能就在于纠结中。
看中了一件衣服，就开始权衡，是买还是不买，买回来需要配哪件衣服穿合适，不买话还真挺好看的，自己还真喜欢，要不问问朋友的意见吧，于是把这件衣服发送给了ABC，结果朋友的眼光又不相同，给了不同的意见后，你更纠结买不买了。
这样小半天时间就过去了，你以为这就完事了么？没有呢。就算是最后决定购买，还得继续纠结买哪个尺码的，是宽松点好，还是修身更有型，再看看评价吧，都决定好了，终于购买完成，还要面临收到货合适与否的问题。
还比如，每次的写作，你以为坐下来写会很耗时，其实在想写什么才耗时，每天接收的信息很多，有些是新知，有些是和旧有认知相融合，每个点都是想写作的对象，于是就开始纠结是写哪个好？酝酿的时间最耗能，真正提笔写下来了，就变得容易起来。
看过一篇公众号文章，作者也是对日常事务的纠结感觉占用时间，于是他开始想办法解决这个事情。
凡事都有做和不做两个纬度，凭直觉做或者不做，如果决定做了，就做下去，完成结果一定有两种，做的好与失败。
如果成功了，验证内在本自具足；如果失败了，更好觉察是什么让人没做成，找到问题的发生点，加以改正，下次没准就能成功了。
但如果我们太注重结果，所以就用各种方式来证明哪个是对的、哪个是错的，这样就消耗大量的能量和时间。
给每天思考的大脑减减负吧，这样时间效能提高了，大脑也不用整日去纠结耗能。就能有更多的时间去做重要的事情。
纠结像一场发生在大脑里的战争，你还没来得及采取行动，它就已经把你仅剩不多的心智资源消耗殆尽。
本质上，我们都是思维的囚徒，生活中的大部分烦恼，都源于想的太多而做的太少。
你呢，被纠结拖了多久了？有哪些想法计划还没行动，就被扼杀在无休止的纠结当中？