文︱孙玉良
2023年2月11日北京开了一个会，会议的名字叫“第三届中国人口与发展论坛”。会议结束后，工人日报、光明网等主流媒体纷纷宣布中国已进入“长寿时代”。中国人的平均预期寿命，的确不小了，2021年达到了78.2岁。中国人口与发展研究中心主任贺丹说，“到2050年我国80岁以上老人数量将会翻两番”。
老人们之所以能够长寿，得益于物质生活水平的普遍提高，以及医学的不断进步。城市里不必说了，那些老将军、老干部、老教授活到90多岁、100多岁的比比皆是，即便受三年疫情影响提前逝世的老人，从发出的讣告看，也是年长者居多。农村中的老人，活到80多岁的，也比较常见了。生活条件一般的，只要不出意外事故，寿命超过80岁，应属正常。在古代，60“花甲子”、70“古来稀”，现在中国人的寿命已颠覆了这个说法，这是时代的巨大进步。
能不能活得长，不要拉“长寿时代”的后腿，对每个人来说都是个考验。中国已不可逆转地进入老年社会，我们将要看到的，是老年人口越来越多，而年轻人越来越少。随着生育率的降低，这个趋势将在一定时间内持续。作为一个年过半百的人，我已感受到自己快要进入老年时代了，每过春节，都增添一丝焦虑。感叹最多的，是忙碌之中又长了一岁，颇有“人生如梦，早生华发”之感。60岁以后会怎样？不能不未雨绸缪。
首先，要提前为自己攒点钱了。如果年老之后没有钱，全靠儿女养老，就会给儿女增添负担。现在青年人的生活压力都很大，如果夫妻双方都是独生子女，那就面临至少四位老人的养老压力。所以，为自己老年之后积攒一部分经费，将是很现实的事。经济基础决定上层建筑，再美好的理想，没有一定的经济基础，也是难以实现的。钱虽是身外之物，五十已经知天命了，想开了，但我们也要知道，生活离开钱是万万不能的。
其次，要提前为年老后寻找点乐趣。我在养老院生活过一段时间，也到赡养老人的敬老院慰问过，在农村中也常常与贴墙根、晒太阳的老人们聊天。我很纳闷有一些老人，为什么无聊地呆着，既不下棋，也不打牌，还不看报纸。总之他们什么事也不做，默默地呆着，面目缺少阳光，被一些人称为“等死队”。这样的老年生活，该是多么无聊啊。我也见过一些老人，精神矍铄的样子，有的成了棋迷，有的成了老年书法家，有的成了时事评论员，这些人才是我的学习榜样。人一定要培养一种乐趣，喜欢什么，到退休后就干自己喜欢干的事，不亦乐呼？
第三，如果老年后喜欢干的这件事，能够为社会做出一定的贡献，那就太好了。我现在就在想，等年老之后，如何老有所为，在“夕阳红”中为社会发出最后一束光。有些工作，越老越吃香。我见过一些老教授，成为学校的教外辅导员；一些老作家，开始写回忆录；一些书画家，老年作品炉火纯青。老有老的优势，利用老的优势为社会做贡献，更容易受到人们尊重，产生成就感，反而会让人更有精神，活得更长寿。
第四，为离开这个世界做些准备工作。人离开这个世界还需要做准备工作吗？我的答案是，特别需要。每个人都会死的，为什么有人在恐惧中而死，有的人含笑而终，特别祥和地离开这个世界呢？其关键在于临终前对于死亡的态度。中国有个“生命关怀协会”，就是研究“临终关怀”的，许多地方还有“临终关怀医院”，就是帮助病人“呵护死亡尊严”的。人的信仰不同，对于死亡的态度也不同。保尔临终前想的仍然是人类的伟大事业，回忆一生“人生无悔”；而信仰佛教的人，会想到往生极乐，在佛音缭绕中安然西去。对于死亡，我特别佩服那些得道高僧，他们能预知自己的离开时间，从容涅槃，这真是一种常人难以达到的境界。
人生就是一部大戏，自己担任导演和主演。我们看电影、电视剧，十分关注主人公最后的结局，是个悲剧还是个喜剧。对于每个人而言，我们也要精心设计一下自己年老后的路，如何让年老后的人生更精彩，给自己一个完美的“剧终”。当然，人生无常，人并不知道自己会以什么样的方式离去，但只要修好了这颗心，就不怕死亡，会以一颗空灵之心，随时随地拥抱死亡的到来。
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