香港茶餐厅小食之一，传说由从法国传入，香港惯称为「西多士」。小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。而且给宝宝做不需要加繁杂的配菜，中间夹花生酱，吐司喝饱蛋液煎熟就可以。既快手又美味~

【花生酱西多士】

食材：红枣花生酱、鸡蛋 1个、白吐司 2 片

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工具：不沾平底锅

参考月龄：12个月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

♬ 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~

【做法】

1、准备食材：红枣花生酱、鸡蛋 1个、白吐司 2 片；

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2、 鸡蛋磕入一个深盘中，打散；

3、 用勺子背部把红枣花生酱涂满吐司片；

4、 两个吐司片合在一起；

5、 吐司片浸入鸡蛋液，多停留一会，让吐司片喝饱蛋液；

6、 平底锅刷一层核桃油，开中小火加热；

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7、 把吐司片放入不沾锅中煎制，两面煎熟即可；

8、 切成适合宝宝抓握的大小；

9、 花生酱西多士 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

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