昨天小七的鱼肝油吃完了，今天我就去药店给小七买伊可新，结果店员告诉我伊可新没货了，好多药店都断货了！
我又跑了几家，果然都没有，无奈之下，我就买了其他牌子的维生素AD滴剂。
经典的伊可新
我很奇怪伊可新什么时候这么紧俏了，想当初我跟好多宝妈一样相信不能给宝宝补充维生素A，会维生素A中毒！朋友送的3盒伊可新放过期都没用，百般打听代购，买什么美国的Ddrops，澳洲的Ostelin，一直给小七喝到2岁！那时候去药店根本不会买伊可新。前段时间我开始深入了解互联网，开始学会思考网上的信息，才忽然醒悟，网上的谣言那么多。
为什么会有这么多谣言呢，其实是某些人为了盈利的营销手段。
谣言营销
有一个谣言就是“宝宝不能补充维生素A，会中毒！只需要补充维生素D，欧美国家都不补充维生素A”。这个谣言又抓住了中国人的心理，只要对我有危害的可能，我就宁可信其有，不可信其无！
可是我们跟欧美国家饮食结构完全一样吗？日本国家还不缺碘呢，为什么我们国家却要补碘，需不需要补充维生素A，先来了解下维生素A的作用，以及我国的国情。
维生素A作为人体必不可少的微量元素，在宝宝成长过程中,起着非常重要的作用。维生素A的主要作用有:1、维持宝宝在日光下的视觉功能；2、促进宝宝生长发育，尤其是骨骼和牙齿的生长发育；3、增强宝宝皮肤和粘膜的抗病能力；4、增强宝宝机体免疫功能。
而中国属于维生素A中度缺乏国家，0-6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床维生素A缺乏率合计超过50%，小于6个月的婴儿更高达近80%。
亚临床缺乏状态，也就是维生素A摄入不足的状况下，宝宝并不会表现为某些特定病症，而是出现免疫力下降、更易感冒腹泻、生长发育缓慢、影响未来身高、视力发育受限、贫血高发等等情况。
富含维生素A的食物有：鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、牛奶、奶制品、奶油、黄色水果。
含维生素A的食物
那么补充维生素A会不会中毒呢？
维生素A是脂溶性维生素，不能通过大小便排除，只能在体内消耗殆尽，当体内未消耗的维生素A积累到一定量就会引起中毒。
要划重点
可是《儿科学》教材第八版上说：“儿童一次剂量超过30万IU即可能发生急性中毒。婴幼儿每天摄入5万-10万IU,超过6个月即可引起慢性中毒”。
常见的维生素A补充剂约每颗 1500IU，也就是：宝宝一次需要吃200颗维生素A才有可能中毒，或者宝宝一次吃33-66颗，连续吃6个月才有可能中毒。其实宝宝服用维生素A发生中毒的几率非常小。
小七出生后，医生开的就是维生素AD，我那时为什么会不相信医生呢？好在我现在给小七补上了，不知道今天伊可新卖断货，是不是因为好多宝妈跟我一样都开始醒悟了，我这怎么弄的跟做广告一样！
我觉得给宝宝补充维生素D很重要，但是适当补充维生素A也是必须的！以后对于网络上的科普信息我一定好好思考，不会不动脑子就接受，俗话说“造谣张张嘴，辟谣跑断腿。”谣言的传播力跟影响力真是太大了！