最近几年火起来的直播，已经成了一种主流的娱乐方式。
而在这包罗万象的主播行业里，有人却只靠“吃”就杀出了一条血路。
满足了人类的猎奇心态，大胃王“吃播”前所未有的地受热捧。
从日本的木下佑香、韩国的奔驰小哥，再到我国新晋大胃王密子君...
日本人气大胃王木下佑香
他们每次直播吃的食物，几乎都能抵正常人一个星期的量。
然而看着满屏幕的食物，再对比主播娇小的身躯。
几乎每个人都真诚的发问过：
他们的胃不会被撑爆吗？而且这样狂吃真的不会发胖吗？
确实，关于胃容量这一点，有些人是属于天赋异禀。
例如木下佑香，就曾在节目中一口气吃下100个寿司。
现场的CT检查就显示，她的胃直接涨大到原来的66倍。
不过“肥肉可能会迟到，但永远不会缺席”，前段时间木下就长胖了整整14斤。
她也透露私底下需要做大量运动，才能保持住身材。
其实照大胃王主播们这样胡吃海喝，长胖几乎只是时间的问题。
而且胃再大，也并不能解释不长肉的事实。
一个普通女生一天的基础代谢为1500大卡，但这些大胃王几乎每天都在暴食，10000大卡都只是垫下胃的水平。
以游泳运动员如此高强度的训练，一天需摄入10000大卡
哪怕是除了吃饭都在运动，也难把这些食物消耗掉。
所以在吃播界，也有着一个秘而不宣的减肥方法——催吐。
他们会在下播后，转身就将食物全部吐向马桶。
本来长在身上的肥肉，就这样随抽水马桶冲向下水道，从此消失。
不过，催吐可不是大胃王主播的专利。
不知从何时起，这种近乎自残的行为，也以减肥之名流行了起来。
百度“催吐吧”，就聚集着近五万名的用户。
这些催吐者自称“兔子”，因为“吐”与“兔”谐音。
他们的话题基本上只围绕一个主题：吃了吐、吐了吃。
在这个基数庞大但又小众的圈子里，为了隐蔽性他们也有自己的一套圈内用语。
例如，ct=催吐；bs=暴食；
jt=嚼吐，嚼了就吐，不会吞下去；
撸=暴食的过程；
生=将食物吐出来的过程，因为吐完后肚子的变化真如生了孩子一样；
根据催吐的方式不同，兔子也分为手动*党**和工具*党**。
顾名思义，手动就是使用手指去触碰扁桃体，引发呕吐的非条件反射。
而工具*党**则习惯采用牙刷、勺子等异物刺激呕吐。
如果还觉得不够畅快，他们还会上网购买胃管。
是的，就是医院用于洗胃的长管，从口腔插入直通胃部。
此外，这个百度催吐吧还可能是国内大胃王主播的人才输出来源。
例如有网友发现，催吐吧一位十年吧龄的用户“小密360”，其QQ号和微博号就与国内人气大胃王密子君是一样的。
更让人惊讶的是，催吐吧不少都是体重正常，甚至偏轻的苗条女生。
但在她们眼里，自己永远不够瘦。
每次“生”完，他们都会晒出自己体重记录一下自己瘦了多少斤。
“要么瘦，要么死”，这句话最先是由瘦身女王大S说出来的。
相信到现在，仍有女生将此捧为人生格言，为了瘦愿意付出任何代价。
但是催吐真的能让人变瘦吗？——未必。
催吐减肥一直都如玄学，有的人确实轻了，有的人却前所未有的胖了。
首先呕吐，的确能把一些食物从胃里带出。
但能否有效地将空胃里食物全部排空，就是另一个问题。
一般有经验的兔子，在暴食之前都会先食用一种色彩鲜艳的标记食物，例如一根胡萝卜。
在催吐过程中，他们就会以再次看到这根胡萝卜（渣）为结束抠喉的信号。
但食物在胃里哪有这么乖，所有食物混在一起基本已不分你我了。
所以他们以为自己已经吐干净了，但实际胃里还留着许多食物残渣。
而资深的兔子都比较极端，会想尽办法吐干净。
为了顺利催吐，几乎每次都会先喝下大量的水或牛奶。
这个过程称之为“润”或“刷水”，肚子越胀，吐得就越多。
而且第一轮吐完之后，他们还会继续往胃里灌水再吐几轮。
就像洗胃一样，直到吐出来的都是清水才安心。
那么是不是只要做到这程度就能瘦了呢？很可惜也不行。
尽管你吐到脱虚晕厥，一些卡路里依然被你的身体吸收了。
从你将食物放入口中咀嚼起，你的消化系统就已经开始工作了。
早在1993年，美国科学家Kaye等人就做过这项试验了。
十七位志愿者们平均吃下约2200大卡的食物，就马上催吐。
但结果发现，他们吐出来的食物平均只有原来的一半，约为1200大卡。
这也意味着，还是有约50%的卡路里被人体吸收掉了。
而学会催吐后，兔子的食量也远比以前大得多了。
就算吐出来了一半，你的身体依然会越来越胖。
如果一个普通人，一天只摄入1500大卡的食物。
而暴饮暴食者只要吞下超过3000大卡食物，就会比别人吸收得更多。
这也是为什么有人用此方法减肥失败，又或是反而变胖了的原因。
那为什么还是有人靠催吐瘦下去了呢？
在上面的实验中，也有人是吃得多吐得多的例外。
这些志愿者中有一位就吞下了约4000千卡卡路里的食物，但最后只吸收了500千卡，约12.5%。
这由个体差异造成，每个人的吸收能力、胃排空率等都会有所不同。
但这与那些为了减肥初学催吐的人无缘，因为你首先减掉的可能只是水分。
成人约60%的体重都由水构成，在呕吐的过程中大量体液会被带出甚至脱水。
你吐完上称立竿见影的效果，或许只是黄粱一梦。
有的人吃进去五斤食物，吐出来的呕吐物竟然重六斤。
几百万年的进化告诉我们，人类只有在误食毒物、或过食的情况下，才会用催吐的方式降低身体的负担。
想要走捷径瘦身的人，也注定不会变美。
首先胃液逆流，对食道、牙齿乃至整个消化系统的破坏都是极其惨重的。
胃液的pH值为1.5-2.0之间，是一种强酸。
催吐会使胃液随呕吐物排出，就算是坚硬的牙齿也抵挡不住胃酸的反复腐蚀。
暴食催吐一年，牙齿内侧酸腐蚀，后腭深部溃疡
最初牙釉质会变薄，进而蔓延到牙本质，牙齿会变得敏感且又黄又暗。
除此之外，牙齿内侧也会出现的圆形凹陷，牙缝也变大。
而且，这种腐蚀是不可逆转的。
唯一办法只有停下催吐，才能阻止损伤进一步扩大。
除了牙齿遭殃，催吐还可能灼伤食道，又或是导致胃黏膜撕裂。
在催吐人群中，“撸”出血是常有的事。
吐出来的食物中会混着血，食道和喉咙都像被烧灼一样痛苦。
这也是为什么很多兔子嗓音嘶哑的原因。
有多年催吐经历的主播，有时还需*声器变**等工具才能掩盖这不可告人的秘密。
至于一些常年手动催吐的人，他们的手上还会落下永远的印记。
这种老茧还有个学名叫“Russell’s sign”，最初由一个叫Russell的医生发现。
此外，他们的脸也会显得平时大。
因为经常性呕吐会使唾液的分泌量增加，唾液腺会肿胀。
以上这些问题说大不大，说小也不小。
即使瘦下来了，却要以牙黄、脸肿、声音嘶哑为代价，得不偿失。
除此之外，抠喉催吐的风险还不小，有可能危机性命。
在呕吐的过程中，会带走人体内大量水分和电解质。
体液与电解质失衡会引起口渴、头晕、痉挛抽搐，或癫痫发作等。
而其中最危险的莫过于低血钾症，会造成全身肌肉无力。
全身的肌肉就数心脏最重要，极端的催吐行为可诱发心律不齐，严重者致死。
不过，再多的生理折磨都不及心理折磨来得猛烈。
其实很多女生在掌握了催吐秘技之初，都会觉得发现了新世界，沾沾自喜。
她们都以为自己找到了减肥的秘密*器武**，有了掌控自己人生的权利。
可以饱口舌之福，却又不用承担放纵的后果，根本就是bug般的存在。
殊不知，她们打开的是一个潘多拉魔盒。
一开始，很多人都只是催吐，还没有暴食的概念。
但恃着催吐能把吃进去的食物吐出，他们会更加不忌惮进食。
然而暴食过后，担心长胖的罪恶感却又会将这群人卷入深渊，继续催吐。
在这吃与吐的不断循环中，他们到最后才发现自己患上了一种精神疾病——进食障碍。
如果不寻求医学干预，他们的生活重心将完全被暴食和催吐取代。
进食障碍，可以分为截然相反的两种类型。
一种是什么都不敢吃的厌食症，另一种则是什么都要吃，但又要吐掉的暴食症。
而百度催吐吧中的兔子，绝大多数都患有暴食症，或正通往暴食症的路上。
在他们眼里食物犹如*品毒**，只有它能够带来片刻欢愉。
暴食症的一个特点就是胡吃海喝后会感到异常罪恶，需要用催吐排空身体的方式来抵消或惩罚自己。
而且暴食症还有个别名叫做易饿症，催吐过后的那一阵舒畅很快又会被空虚替代。
跳进这个怪圈之后，你就会彻底变成一只兔子，开始害怕被别人知道自己背地里竟如此不堪。
据统计，大约有1%-2%的女生正在被暴食症所困扰。
其中又有一半的人属于终生患病，至死都被暴食症折磨。
混迹在百度催吐吧上的众生，像极了前段时间被封禁的戒赌吧。
他们永远在无限纠结中，却永远控制不知自己的欲望。
“连体重都控住不了，何以掌控人生”。许多人把胖归咎为不自律，是失败者的通病。
最开始，他们可能只是被这荒谬的说法引入了极端减肥的歧途。
但是越是执着于此，他们就越是觉得自己无法控制自己的身体。
如果只是为了减肥，如果同样要受苦，何不一开始就选择一种健康的方式。
*参考资料
Kaye W. H., Weltzin T. E., Hsu L. K., McConaha C. W., & Bolton B. (1993). Amount of calories retained after binge eating and vomiting. The American journal of psychiatry
Rosten A.,Newton T. , (October 2017). The impact of bulimia nervosa on oral health: A review of the literature.
Bulimia nervosa.Wikipedia
National Centre fof Eating Disorders