“2017世界最佳潜水胜地”“海上的吉普赛人--巴瑶族”“上帝水族馆”这一个个对仙本那的描述都使我对这个地方迷一样的向往 “天堂不过如此”这是我离开这个小镇时涌上心头的想法.....
前期准备
签证：可以找宝代理 大概200左右？很快就能下来
✈️机票：
去程：北京--吉隆坡--斗湖 （亚航）
⏱：11h
：2000+-/人
回程：斗湖--哥打京那巴鲁--香港（亚航）
⏱：5h
：2000+/人
（香港停留三天）
香港--北京（南航）
⏱：3.5h
：1500+/人
：从斗湖到仙本那镇上大概还有1.5h车程 出了机场右手边有包车 95rm/车（类似出租车？ 比较有保障）
机票提前久一点买会更便宜一些 选择亚航要做好心理准备 真的！非常！小！行李还要单独购买 建议在宝上提前买好 比在机场买划算很多 （额外带一个小外套 飞机上可能会很冷 毯子也是收费的）
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马币（RM）兑换：
国内银行不流通马币 所以只能到吉隆坡或斗湖机场兑换（仙本那镇上也有银行）银联卡可以用 也可以带人民币兑换 机场内外很容易可以看见“Maybank”黄色的牌子很醒目 当地一些商家支持刷卡甚至支付宝 所以一次不用换太多 随时需要随时换 （镇上的银行步行大概需要15-20min 所以一些酒店楼下也有兑换的地方 汇率稍微高一些 但不会差太多太多）
☎️电话卡：机场以及当地到处都是卖电话卡的 但是据说当地电话卡的信号不是很好所以最后选择的是开漫游+租wifi 事实证明这样比较方便 还是找万能的宝
住：在仙本那有两种住的方式
1⃣️是住在镇上
2⃣️是选择度假村
住在镇上：比较好的就是很热闹 吃吃喝喝选择很多 缺点是镇上比较脏乱 居住条件一般般 可以选择青旅或是酒店 青旅价格很便宜 可以认识五湖四海的小伙伴 很热闹 酒店类似国内七天这种连锁 因为主要是来考潜水证 每天要从镇上出发 所以这次选择住在镇上 可以选择的有
▪️海丰酒店：300-400/晚
镇上有两家 新海丰和老海丰 我们住的是老海丰 比较干净 也比较安全 含早餐
▪️太平洋酒店：300-400/晚
新开不久的 比较干净 但是房间很小
住在度假村：好处是非常私密 比较有名的几家游客都是不能上岛的 只有住客才能进入 像马代那种小水屋 缺点是住在岛上很无聊 吃住都在那里 价格比镇上高出很多 像卡帕莱 马达京这种都要提前很久很久预定才有房间 旺季价格会炒的很高 情侣度假 带小孩的可以考虑 可选择的有
▪️卡帕莱水屋：最有名的一个 很难订到 环境好景色好 私密性好 价格浮动很大 免费浮潜
▪️马达京水屋：马达京岛应该算是水质最好的岛 性价比合适 很多订不到卡帕莱然后选择这里的反应都还不错
▪️马布岛：马布岛也是很美的 性价比高 可以看到很多巴瑶族 因为一面是度假村 离得不远就是海上原住民部落 但也是因为居住气息浓重 所以海上会漂浮一些生活垃圾
关于玩儿
来到仙本那的人们基本分为两类
1⃣️游客
2⃣️考潜水证的
游客：因为仙本那只是一个小镇 去到附近的岛都需要每天到码头集合 坐船跳岛游 顾名思义就是一个一个岛打卡 分为三个路线
▪️卡帕莱&马布岛：“清澈见底”是所有岛的基本状态 游客们可以在附近浮潜 一览水底的美丽珊瑚 多彩的小鱼 卡帕莱是私人海滩所以不能上岛 马布岛可以上岛
▪️马达京&邦邦岛&汀巴汀巴：马达京是水质最好的岛 有一条长长的沙滩 拍照很美很美（好像是唯一一个可以使用无人机的小岛） 邦邦岛和汀巴汀巴这次可惜都没去 但是也是非常美的 汀巴汀巴有小海龟孵化基地 应该可以看到很多海龟
▪️珍珠岛海洋公园&军舰岛&曼达布安岛：海洋公园是要爬40min左右的山路 真的是山路！一定要穿一双舒适的运动鞋而且不要心疼会变脏 经历了漫长的山路之后到达山顶就会看到无敌美景（图3⃣️）看到的那一瞬间一切辛苦都瞬间觉得值了！军舰岛是离码头最近的岛 水非常的清 很多浮潜以及考证的人都会在这里 岛上有一条顺延出的白沙滩 拍照圣地xixi 曼达布安岛也是超级美 岛上的绿植 “大牌子”还有横倒的枯树都是照相凹造型的好地点（图1⃣️2⃣️7⃣️）细细的白沙滩 美！
〰时间充裕的宝宝们可以拿出三天分别体验三条路线 每个岛都有不同的风景 一定不会后悔！
考潜水证的：这次主要任务就是去考潜水证 经过努力顺利拿下OW&AOW 成为开放水域进阶潜水员的一员✌️
虽然没有跳岛游 但是考ow&aow每天基本上都会换很多岛 除了邦邦岛&汀巴汀巴 剩下的岛基本也都去过了 所以考证的宝宝们不用担心没有时间跳岛游 考证的同时这些岛也都刷了一遍 开心✌️
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需要准备的物品
电源转换器：宝
防晒霜：怎么说呢 很纠结要不要把它说的很重要 因为当地的太阳毒到你怀疑人生 不涂防晒肯定会变黑10度 但是防晒霜里面的化学成分会杀死珊瑚 对这方面的意识最开始没有很强烈 所以还是带了很多瓶防晒过去 并且在第一天上课时涂遍了全身 但是当看到岸边很多死去的白珊瑚时心里还是很难受 所以接下来的几天 只要是下水的活动都没有涂 而且要知道涂了也没用 经过海水的浸泡 无论多防水的防晒霜都会被冲掉 然后接下来就会被珊瑚接触 然后珊瑚就会死掉 想要把美景留给后人就要从我们自己做起啊
水母服&手套脚套&速干衣/毛巾：这才是最最最重要的❗️❗️不要被照片欺骗 这么多天穿比基尼照相一共加起来的时间不超过20min 没错 我很夸张的怕晒黑 从上船开始就全副武装 全身上下只剩眼睛一点不夸张 下水也裹的严严的 在水里穿比基尼照美照？不存在的hehe 暴露一分钟就能晒黑一度害不害怕 同行另一组的小姐姐第一天露出来的皮肤全部晒伤 手肿的跟猪蹄一样 事实证明 防晒霜根本不管用！！敲重点！！速干衣/毛巾是为了从水下上来保温用的 回程的船开的飞快 身上又都是海水 把脸吹褶都是小事儿 吹感冒了接下来几天别想好好玩耍了
晒后修复系列：
-芦荟胶：没什么卵用 酒店都会有小冰箱 放在里面冰着 晚上回来洗完澡（水温不要太高）先厚厚涂一层 爽！（当地屈臣氏有卖）
-面膜：推荐一款日本ceruru.b脐带血干细胞面膜 也是放在冰箱里 补水镇定效果一级棒
-泰国青草膏：隐藏用途 晒后修复 效果很好 当地也有卖 是白色的 效果也不错很便宜 必备！
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药品：止泻药！发烧药！创可贴吧啦吧啦...以防万一 在当地每天都吃海鲜 难免肠胃不好的会拉肚子 必备！
卫生棉条/干湿纸巾：来月经潜水/浮潜是可以的 女生正赶上经期的话可以用卫生棉代替卫生巾 不习惯用的就什么都不用带 上船再处理也可以（当地屈臣氏有卖）关于经血会不会引来鲨鱼这个问题hahaha 答案是不会的 因为鲨鱼对人血不感兴趣
电子产品系列：
-Olympus奥林巴斯TG5：水下相机 aow深度都够用 宝：20rmb/天左右
-Gopro：视频用 照相不太清楚 需要后期调色 但是广角照出来也很好看（图4⃣️）
-水下手电：可有可无吧 带上照出来会更清晰 但是带太多种类会很麻烦 很累赘
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美食篇
仙本那的海鲜啊 好吃！便宜！
肥妈海鲜楼：“吹着海风吃海鲜”大名鼎鼎的肥妈海鲜 当地的网红餐厅 第一顿就选择这里 味道没有失望 招牌很好吃 最关键不甜不油 简直不要太对我胃口！！火的还是有原因的
推荐：
-奶油老虎虾：很特别 吃了很多家 感觉还是他家的好吃⭐️⭐️⭐️⭐️
-招牌豆腐：外皮脆脆的日本豆腐？？配上汤汁很好吃⭐️⭐️⭐️
-蛋黄蟹：好吃！面包蟹超级肥！外面裹着一层咸蛋黄⭐️⭐️⭐️⭐️
-xo酱炒河粉/米粉/米线：点就对了⭐️⭐️⭐️⭐️
-牛油果沙冰：误打误撞选的 喝到第一口就被打败了 之后几天只喝这个 其他的没尝过⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
：人均100-150（便宜哭）
天下客海鲜楼：“大排档价格吃海鲜”大众点评第一位 就在新海丰楼下 第一只超大pp虾就是在这里 北京的三源里也有卖 但是没有这里新鲜啊 还很便宜 两只手臂大小100多？忘记了
推荐：
-香辣蟹：味道很正 蟹很肥但是很辣 不能吃辣的慎选 因为选择不了辣度⭐️⭐️⭐️⭐️
-椒盐pp虾：超级大 超级肥⭐️⭐️⭐️⭐️
：人均100左右（只吃了这两个 其他的没尝试）
海丰海鲜餐厅：主打蒸汽火锅 想吃原汁原味的请来这里 老海丰隔壁 临海 小料就是把桌子上给的所有东西混起来就ok哈哈
推荐：
-蒸汽火锅粥：利用蒸粥的热气蒸熟海鲜 海鲜的汤汁流进粥里 先吃海鲜 最后喝粥（忘我）⭐️⭐️⭐️⭐️
-清蒸龙虾/pp虾/海螺巴拉巴拉：原汁原味 鲜美⭐️⭐️⭐️
-清蒸石头鱼：一种身上有毒的鱼 我不爱吃鱼 还有清蒸鲈鱼 不多说⭐️⭐️
：人均150-200
南海渔村：这家简直是相见恨晚！最后一天才吃到 老板是中国人 做的川菜简直不要太好吃！！一连吃了好几天的海鲜突然吃到重口的辣菜！好吃哭！一定要来！！
推荐：
-水煮牛肚：在北京都没吃过这么好吃的牛肚点！！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
-麻辣土豆丝：很普通的做法 吃久了海鲜真的会想念中国菜 点！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
-椰子沙冰：浓浓椰子味 还有椰蓉 好喝 每天都喝牛油果沙冰还是错过很多的⭐️⭐️⭐️⭐️
：人均100-150
还有很多家吃过或是没吃的 印象比较深刻的就是以上 大家也可以尝试其他家 或许也会发现其他美食
其他类：
1⃣️当地人卖的海鲜然后找餐厅再加工：很多当地人会在路边像你推销自己抓来的海鲜 你可以买来在找餐厅加工 我们没有选择这样是因为算下来价钱差不多 而且不是所有的店都给加工 很麻烦就放弃了
2⃣️水果：路边会有很多卖水果的 椰子 榴莲巴拉巴拉 好不好喝全凭运气 你比较容易看到的会相对贵一些 犄角旮旯卖的会便宜一些 只是相对的 总体都很便宜 一个椰子大概就6-7rmb？当地的榴莲品种超级小 看着丑丑的 一副不好吃的样子 所以前两天路过了都没吃 最后实在忍不住就吃了一个当地品种 超级！好吃！比猫山王还甜还糯！就是核比较大 不过无所谓啊 推荐一家 （不知道怎么形容）就是有很多卖水果很集中的一条小路 从主路拐进小路的第一家 专门卖榴莲的一个小摊 旁边还有卖各种水果的也是他家的 最后几天的榴莲都是在他家吃的 老板人超好 他家的木瓜也超好吃 榴莲是20rm/kg 大概一个就是20-30rm这样
❗️吃过榴莲千万不要喝酒 血管会爆？？还是什么？
❗️海鲜和榴莲尽量也不要一起吃 会拉肚子
关于酒：是不是想着吃着饭 吹着海风 喝着啤酒很惬意 但是 因为当地msl的原因 大部分的餐厅是不出售酒的 想喝酒也是可以的 要自己去超市买 （海丰海鲜餐厅有卖酒）
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穿搭：
比基尼：凹造型必备hhh 建议颜色鲜艳的浅色各备1⃣️-2⃣️套 蓝色 红色 白色 粉色看自己喜好 看到适合照相的地方再脱 不然会晒成巧克力
墨镜：素颜必备 潜水/浮潜后还想留住美美的妆？想啥呢 一副墨镜走天下！
不想穿的太暴露纯黑色的水母服也是好选择
（镇上不太有机会照相 舒服休闲即可）
拍照：
尽量选择有标志性的物品 枯树 标牌 椰树 没人的白沙滩 在海边走起来手机快门别松手连拍 绿色植被左右构图 喜欢的背景中间构图 海边拍摄齐平海岸线很重要 这样出来的构图比较规整（个人观点 还是以自然舒服为主啦）
修图：
app推荐：
-“Instagram”强大的调色软件
-“snapseed”这个也很强大 很多nb隐藏功能
-“VSCO”同样
-“analogfilm”用得比较少
（对调色app感兴趣的点赞留言 改天可以出一个详细教程xixi）
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最后想说的话
注意安全！！特别是晚上 女生不要单独出门 当地的看到游客会有一种“特别的眼神” 可能是好奇可能是别的 但是这里大部分人是非常好的
关于当地的小孩和巴瑶族 印象很深刻 我在拒绝了一个小孩子像我推销的海鲜之后他对我吐了一口口水 心情很复杂 但不生气 怎么说呢 希望大家如果遇到同样的事情也不要计较吧
巴瑶族：“海上的吉普赛人”没有国籍 一辈子不允许上岛 只能生活在海上 很悲哀 都说现在的巴瑶族已经没有原来的质朴 遇到游客的船都会蜂拥而至 不给东西还会很生气 但是当看到他们的时候 再想想他们的现状 真的很可怜 不要计较他们对你的粗暴 千万不要给钱 多准备一些糖果和发卡这种 看到就分给他们好了
还是防晒霜：入水的话尽量不要涂 珊瑚真的会因为它们而死掉的