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文丨饭饭妈
今天是端午节，一个很有纪念意义的重要节日，在我们这里每年到了端午节的时候，都会有赛龙舟，特别热闹，上午的时候还跟我叔叔婶婶家的孩子一起去看呢，小朋友玩的特别开心，到了中午吃饭的时间，叔叔婶婶说今天过节我们就在外面吃饭吧，凑凑热闹，小朋友一听到在外面吃饭更高兴的拍手叫好了。
叔叔说有一家店味道不错，他和他共事共事聚餐都在那里，我们就去，到了店里，老板看见叔叔带这么人来“捧场”高兴地给我们这桌送上了酸梅汤，小朋友看见送来的酸梅汤都喊口渴想喝，叔叔就给小朋友们倒了些，这时婶婶就在旁边一个劲的交代少喝一些少喝一些，小孩子喝这种东西不太好。
为什么宝宝不适合酸梅汤？
酸梅汤是用各种乌梅、山楂之类的食物制作成的，虽然有开胃消食，解腻的作用，但是真的不适合孩子多喝，主要是因为孩子的肠胃黏膜结构比较薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，喝多了对孩子的肠胃是不太好的，所以，能少喝尽量少给孩子喝吧！日常生活中，除了酸梅汤，其实还有很多饮料宝宝也是不能喝的，可是很多家长还不知道依旧给娃喝。
上了黑名的这些“饮料”，天气再热也别给孩子喝，别大意了！
可乐雪碧等碳酸饮料
可乐雪碧等碳酸饮料是人们餐桌上不可缺少的一种饮料，因为现在是夏季，可乐雪碧更是深受大人们的喜欢，不仅可以解腻，而且喝下后还能给人特别舒服的感觉。
如果餐桌上有小朋友的，看见饮料自然也会想喝上几口，但其实这种饮料并不适合孩子喝，对孩子健康也是有影响的。
因为可乐雪碧这种饮料中含有二氧化碳，容易腐蚀孩子的牙齿，而且还容易导致孩子的钙流失，长期饮用这种碳酸饮料对孩子的骨骼发育都不好。为了孩子的健康，家长最好不要给孩子喝这种饮料。
复原乳饮料
我一个宝妈朋友她们家孩子断奶之后，不愿意喝奶粉，她妈妈就专门给孩子买了这样的复原乳饮料，还跟我们说她家孩子很爱喝，每天都要，特别省心，终于不用担心孩子不喝奶了。
因为关系比较好，我就跟她说这种奶不适合孩子喝，虽然表面上看和奶差不多，但其实里面是没有什么营养的，有的甚至都没有加一点奶，都是用添加剂调制而成的。经常给孩子喝，可能还会影响孩子的生长发育呢，所以不建议孩子多喝这种饮料，偶尔喝喝还好。
奶茶店里的鲜榨果汁
现在外面的很多奶茶店里都会有卖鲜榨果汁这种饮料，带孩子出去玩的家长口渴了都会买这种饮料喝，心想自己喝孩子也能喝，还能帮助孩子补充营养。
其实，店家们为了节省成本，这种饮料只用了一点点真正的水果，大部分都是用水和糖精调制而成的，而且其中的水果还不能保证是绝对新鲜的，经常喝的话对孩子的健康多少都会有些影响的，所以家长最好也少给孩子喝这种饮料。
现在到了夏季很多孩子都不愿意喝水，家长为了让孩子多喝点水，也是费劲了心思。有些家长就会想用果汁来代替白开水，或者买些饮料来代替，其实这都是不可取的，如果总是让孩子喝果汁或者有味道的水的话，孩子就会更加排斥喝白开水了，毕竟人都喜欢吃好吃的，更何况是孩子呢？而且甜味的饮料喝多了还容易导致孩子出现龋齿，肥胖等。
面对不爱喝水的孩子，家长这样应对最靠谱！
孩子天生喜欢模范大人，不管是什么动作什么行为都喜欢模范一番，这时候家长就可以抓住孩子的这种心理，时不时在孩子面前喝两口水，然后做出很美味的表情，孩子看到了，也会尝试喝上几口，甚至还会喝的比你还大声呢，这样就达到了大人让孩子喝水的目的了。
除此之外，还可以给孩子吃些含水量较高的食物，比如冬瓜、黄瓜各种瓜类和水果，再给孩子制作一些含水量高的辅食，这样妈妈们就不怕孩子会缺水啦！当然这些都只是一种办法，最重要的还是要让孩子养成喝水的好习惯，毕竟夏天多喝白开水对补充水分还是更有帮助的。
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一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？
如果您有这些育儿困惑，请关注我吧！