有一句话很流行：身体和灵魂，总有一个在路上。今天，我们的这位采访对象——“湖”，却让身体和灵魂都在路上，他用一种常人难以企及的毅力和态度，追逐着自己走遍世界的梦想。
骑行5年，用单车“丈量”过全球20多个国家的他，让我们最终懂得：灵魂可以放逐，身体也可以驿动，而能够让它们同步的关键是——你愿不愿意过这样一种生活——做一个载着灵魂前行的旅者。
2022年12月13日凌晨4:30，记者用微信“拍了拍”远在瑞士阿尔卑斯山下的“湖”。半个小时后，网名为“湖”的他接受了本报记者采访。彼时瑞士时间已接近夜晚10点，他刚处理过一天的事务，准备休息。
“湖”的露营帐篷搭在瑞士伯尔尼州阿尔卑斯山区的图恩湖边。在现场拍来的图片上，帐篷里的应急灯很亮，他全身上下裹得厚厚的。“此刻外面的温度是-10℃左右。”他说。
隔着时空，我们的采访就在东北温暖的室内与阿尔卑斯雪山寒冷的帐篷里展开。
一
“湖”的名字叫马壮，2000年生人，家住清河门区乌龙坝镇蒲草泡南山村。初中毕业后，他曾在站前一家理发店学徒，后来到哈尔滨、天津等地美发店打工。
某天吃过晚饭后，“湖”与大他两岁的同事聊天，谈到梦想时，对方说要出去看看，想单车骑行去*藏西**。这在16 岁的“湖”心中埋下了一个环球旅行的种子。
梦想的种子总要发芽。
2018年，“湖”未满18岁，但心中的梦想不断跳跃，按捺不住要喷薄而出。年初，他给远在成都的朋友打电话，谈起那次关于骑行梦想的对话，两个人当即确定了要实现目标的计划。“湖”带着打工赚下的一些钱，只身南下成都，又摆了一段时间地摊，凑足了租用二手自行车和购买各种出行装备的钱以及旅途上的费用。
2018年6月2日，“湖”和两个朋友开始了这场旅行。
出发当天拍下的照片中，记者看到，他还一脸稚气，胖嘟嘟的两颊满是胶原蛋白。“当时很懵懂的就出发了，没骑过那么远，也不知道前路多艰难，凭着一股冲劲儿就踏上了川藏线。”“湖”告诉记者。
2300公里的川藏公路上，他们经过了雅安、理塘、巴塘、八宿等多地，总计骑行30天，到达拉萨。骑友们公认的川藏线318公路相对艰险，有怒江七十二拐等多个著名险段。可以想见，一路上，18岁的“湖”经历了什么。
他在6月19日的骑行日记中写道：“其实我一直觉得骑行是一件很热血的事。虽然很累，但是锻炼自己，让自己更强。我一定会到拉萨的。还有955 公里。”
一路上，冷热交替、冰霜雨雪、高原反应、险滩危路，他该遇见的都遇见了。“骑了多年的人，就会有经验，而我们是第一次，什么也不懂，又冷又饿，骑得筋疲力尽时，最考验人了。但是既然选择了就要咬牙坚持，我想别人可以，我肯定也能行，何况我这么年轻。”年轻稚气的“湖”在川藏线一路展现了东北人不服输的劲头。
7月1日，“湖”到达拉萨。初尝胜利成果的他在拉萨停留一周。这期间，同行者回家了，只剩下他一个人继续追求梦想。
“我觉得我很喜欢、很适应这种虽然艰苦但却自由的骑行生活。于是，我决定从拉萨出发，向北骑行，目的地是*疆新**乌鲁木齐。”“湖”继续上路，有时候遇到志同道合的骑友，会搭伴骑行一段，更多的时候是自己一个人孤独的旅行。
二
2018 年10 月底，“湖”经藏北、青海、甘肃、宁夏，进入*疆新**，到达乌鲁木齐。
路的尽头就是远方。在*疆新**阿勒泰乌伦古湖旁，他面对天边的群山和一抹红艳的彩霞，大声喊出自己的理想：“我一定要走遍世界！”这声音在山谷间回荡，悠悠地萦回到他的身体里，并陪伴他走过了未来的千山万水。
走遍世界的种子一旦发芽，就在他年轻的身体里茁壮成长。
2019年3月，“湖”再次背起行囊，骑上单车，从西安出发，一路向南，经重庆、湖北、湖南、贵州、广西，跨越国门，到达越南、柬埔寨、泰国、老挝、尼泊尔、印度、斯里兰卡等国家。
2020年3月中旬，“湖”再度从*疆新**出发，向喀纳斯方向，经独库公路，过藏西秘境，走阿里中线和北线，在国内骑行。
2021年3月，碍于全球疫情，因部分国家有限制，“湖”和同行者阿九只能通过飞机托运单车及行囊，中转土耳其进入巴基斯坦，开始他环球旅行生涯中的第九国骑行。此行，他陆续完成了亚美尼亚、格鲁吉亚、坦桑尼达、卢旺达、塞尔维亚、波黑、克罗地亚、意大利、梵蒂冈、圣马力诺、瑞士的环游骑行，目前正在第二十一国——环法国骑行。
5年时间里，“湖”由出发时的稚嫩，逐渐长大，身高已达到1.8米，一脸的胶原蛋白和青涩之气已被日光雨雪冲刷出了沧桑与成熟。这个善良的小伙子，在国外的旅途中也遭遇过各种各样的事件，被抢过、被劫过，但同时也遇到过很多暖心的事，被同胞的爱温暖过，被异域兄弟情感动过。同样，他也将中国人勇敢自信、热情友善的一面展现给所到之处的人们。
“湖”告诉记者，截至第二十国瑞士的骑行，5年来，他的骑行总里程已达5.3万公里。
如果不把画面定格下来，旅行是多么的孤独。一路上，“湖”拍下了大量图片和视频。他见过了国内的巍巍雪山，滚滚长江，茫茫沙漠，千年胡杨；看到了国外吴哥窟的惊世之美，芭堤雅海滩的如银白沙，乞力马扎罗山峰的巍峨；体验过所到之地的风土民情，人间疾苦。他将自己的骑行记录制作成短视频随时发在朋友圈和抖音上，让国内朋友大饱眼福。
“鸟过青山不自由，但是我现在却觉得一生坦荡自由，我到过了小时候就梦想去看一看的地方，见到了我一直觉得神秘的城市，我觉得此生无法放弃这个梦想了。”“湖”说。
三
领略了世界之大、浪迹天涯的自由，也经受了云雨雪电、月黑风高的艰险，我们不禁会问，是什么样的终点，才能配得上他这一路的颠沛流离？是什么样的实力，才能支撑他这一路的执著倔犟？
有人质疑，“湖”是不是富二代？这一路环游的费用从哪里来？
“花最少的钱，走最远的路。”“湖”说。从第一次花光了费用，走*疆新**线开始，他就开始琢磨如何保证出行费用。他曾捡过易拉罐扫二维码赚零钱，曾在朋友圈和短视频平台为有需要的人在网红打卡地举牌送祝福赚点钱……这一路走来，为了节省费用，他自己埋锅造饭，在河里洗衣服。一直都在野外搭帐篷过夜，只有天气、环境条件不允许的时候才会找最便宜的旅店住宿。
2018年，在抖音还没大火之时，他以“湖远行”为昵称的环球骑行抖音号就受到一些粉丝和平台的关注，但是当时“湖”还没有直播带货这样的概念。
“因为疫情签证原因，2021年我在巴基斯坦滞留时间较长，为了生活和接下去的旅程，我开始在巴基斯坦帐篷村为当地贫民做一些力所能及的事，并做直播赚路费，粉丝达到了300 万。后来，我也不再避讳做直播带货，如果这样能赚钱，改善我的环游质量，当然很好。”
目前，“湖”在骑行中途休息或吃饭时会做一段直播，与粉丝分享途中优美风景，讲一些骑行故事。如今，每到一地，他都会有一众粉丝欢迎他。在波黑，他还收到了中国驻波黑大使送来的中秋祝福贺卡。
如今抖音粉丝已近900万的“湖”成了真正的网红。
人红是非多。有人认为他的骑行是假的，直播的背景是幕布做的；有人说他直播时真骑车，下播后就坐房车；还有人说他直播一次就有好几十万元的收入。“湖”说，“清者自清，对这些质疑、抹黑，我都不予回应，自己的路自己走，自己的苦只有自己知道，我也不在乎别人说什么。有梦想支撑，有我内心真正的喜欢，就足够。”
追了他5年的众多粉丝，为他证明：“他是全世界最干净的也是最真的骑行者。他是众多年轻人中的一股清流。”而他那因长年握车把而变形的十指也成为最好的证明。
5年来，从不会说一句英语到能用英语轻松交流，从一个稚气少年到真正的男子汉，“湖”经历了与常人不一样的成长经历，记录了不一样的青春，也意外地活成了别人羡慕的样子。
他说：“距我30岁，还有8年时间，我计划骑够100个国家，然后会写一本书，总结一下。有些事现在不去做，一辈子都可能不会去做。我不会留恋路上的风景，但路上的故事会让我终生难忘，希望我追求梦想的种种经历，能给大家带来一些乐趣和更多生活的勇气。”
一个人，一辆车，一顶帐篷，一部手机。一骑就是一年半载，自行车便是“湖”的家，他的生活里写满了“风雨兼程”。
少年无惧，行者无疆。我们祝福他！