又到了这个时间，小天使正安静地睡在旁边，幸福感油然而生。回想着刚怀孕时的小心翼翼，还真是有一波三折的记忆。下面以我的经历跟大家分享下孕初期的注意事项。
1.确认怀孕。建议先试纸初步确定，然后去医院检查hcg和孕酮。空腹，会抽两次血。之所以检查这两项也是为了让大夫评估下怀孕情况，一般这两个值正常的话，说明受精卵着床稳定。花费大约四百多。
2.围产手册。建议至少孕八周再去建立，B超更容易看到胎心胎芽。如果看不到也不要担心，晚一周复查就可以，因为可能受精卵着床晚，推算的孕周可能小一周。我是孕八周去的，只有胚囊，大夫说不乐观，让我去复查，当时真的害怕得很，哭的心都有，好在第二天就开始孕吐，让我感受到了小生命的存在。这一次B超都是免费的，记住要喝足够的水，憋好尿，尿多检查结果才准。
3.补充体力。建议确认怀孕后每天喝一小碗鸡汤，饿了就要吃，蔬菜水果都要补充，但不建议吃太饱，我基本是一天吃四顿主食，两顿水果。不要怕长胖，因为接下来你会发现，这些都是在为孕吐做准备。切记不可吃凉性食物，不可以吃辣椒，黑木耳，杏和杏仁等活血性的食物。
4.应对妊娠孕吐。这是早孕反应的常见症状，一般在孕六周左右出现，孕八到十周最严重，然后逐渐减轻，孕十二周自行消失。这段时间基本上是会很累很困很难受，孕吐最严重的时候我连续十天没有吃饭，只是喝点水，基本都是在床上度过的，从115斤瘦到107斤，我一度担心会饿死宝宝，幸亏孕吐开始的前两天我喝了三天纯老母鸡汤，然后慢慢地早上会恶心，吃点西红柿沾白糖会好点，建议可以试试。这期间一定保持乐观心态。老话说胎宝宝越折腾越孝顺。我吐到孕二十周才正常吃饭。
5.不要做剧烈运动，散步的话也不要走太久，二十分钟以内为宜。
6. 不要穿紧身*裤内**，牛仔裤，会影响胚胎发育。我那会穿牛仔裤总觉得憋闷，后来换了孕妇牛仔裤。
7.不要再用化妆品喽，不要穿高跟鞋，更不要接触化学物品或辐射强的电子产品。建议手机飞行模式，我整个孕期都是飞行状态，电脑一天最多一个小时，半小时休息一下。
8.不可久坐，更不能出远门，前三个月要适当的多休息。当然孕吐基本会让你一直躺着才觉得舒服。这也是胎儿初期的自我保护。
9.第一次四维排畸检查。建议孕十二周+4做，避免因受精卵着床晚，造成孕周太小而做不准。这时候看的是NT值，报告单上会显示很清楚，拿给大夫看下就行，有问题及时咨询。这次最激动的就是你可以看到宝宝的全貌了，他很小，已经发育成人型，大夫指给我们看宝宝的每一个部位时，我和老公都激动的哭了，感觉真的很神奇。四维检查大约是二百块。
10.如果感觉到孕吐反应突然消失就做一次B超或提前预约四维，大夫会给予建议。孕吐的突然消失可能会是胎停育。我同事流产三次，都是在孕九周或十周，每次都是孕吐很明显然后突然就没反应了，现在还在调理身体。
11.补充叶酸。我吃到孕十周就停了，吐的难受总忘记，当时代购了两瓶，都浪费了。建议尽量补充到孕十二周。有的城市会建议整个孕期都补充，遵医嘱。
担心烟花吵到宝宝，暂时就写到这里，有什么疑问可以留言。孕妈是很脆弱的群体，需要理解和鼓励，关注我吧，我愿倾听，亲们加油！