众所周知，马尔代夫是在赤道附近的一个群岛国，所以马尔代夫的阳光基本上是360度直射的，好在阳光虽然很猛烈，但有海风吹着，实际上还没我们大广东热。但紫外线这个东西，确实是不得不防。
月初的时候，咬牙请了一个礼拜假去了趟马尔代夫度假，今天回公司上班同事们都说我没怎么晒黑。去马尔代夫度假基本上同一班机出发的都是同一班机回来的，所以能看到一些算熟悉的面孔，毫不夸张的说，回程的飞机上，我绝对是整个飞机上最白的乘客了，其他人要么黑、要么红、要么又黑又红。
首先，认清一个事实，去马尔代夫，想要完全不被晒黑，那是绝对不可能的，我们能做的，就是尽可能不被晒的太黑。我总结了几个关键点，大家可以参考下。
一、不晒的时候做什么？
不要以为在室内或者到了晚上的时间，就可以忽略防晒这件事，保湿和防晒一向是相辅相成的，洗完澡后十分钟内涂上保湿身体乳（游泳后洗澡也一样），不用担心身上会黏糊糊的，空调吹一吹很快就没有黏糊糊的感觉了。总之，让身体的皮肤时刻准备着就对了。
二、防晒霜怎么涂？
薄薄的一层防晒霜是远远不够的，需要一定的厚度，如果担心不会掌握量的问题，可以均匀的涂上两层防晒，然后过个十几二十分钟就可以出门了。需要注意的是，防晒霜还没干之前，尽可能的别往床上躺或者沙发上坐着，因为都是布料，刚涂的防晒霜很容易被蹭走，这样就等于白涂了。
如果下水游泳，我的建议是一个小时补一次防晒，这样是最稳的。如果不是下水，就在半露天的海边coffee shop喝下午茶，可以两三个钟补一次。我嫌麻烦，一般下水都不会超过一个小时，然后在半露天的地方呆也不会连续超过两个小时，所以基本上我是不太需要在室外补防晒的，通常都回到房间了再补，因为早午晚餐的时间出去吃东西都是要补的，每天至少会出门三次，每次在外面呆个两三个钟，够够的了。
三、防晒产品怎么选？
在这里我就不给大家普及UV/UA或者SPF这些硬知识了，毕竟内容太多，也没几个人能记得住。防晒产品的种类有很多，常见的有霜类、喷雾类两种，还有很多各种各样小众的我就不提了，个人认为还是霜类的最靠谱。喷雾类的防晒产品有两个很大的问题，一是不能均匀涂抹，二是喷雾状容易被吸进鼻子。所以我最终还是选了霜类的防晒产品，然后备用了一瓶防晒喷雾，在室外补防晒的时候喷雾类的还是会方便点。
由于是靠近赤道，还是海岛，我不得不把这次行程的防晒产品标准提高，所以这次我选一共带了四支防晒产品，两支是防晒系数50，SPF++++的日常防晒霜（日常用），一支是防晒系数110，SPF++++的物理防晒霜（游泳用），还有一支是防晒系数50，SPF+++的防晒喷雾（外出时补防晒用）。
忘了解释下上述这个物理防晒霜是怎么回事了，物理防晒霜其实很多人都不喜欢，质地厚，很难抹开，加上涂在皮肤上直接就是白白的，黏糊糊的，过后还不好洗。但不可否认的是，这是防晒和防水效果最好的防晒产品，所以我拿来游泳用，毕竟下水了，就不用担心黏糊糊的问题了，反正都是湿哒哒的了哈哈哈哈。我附张图片吧，以下就是我这次带的四支防晒产品（全是在香港sasa买的）。
四、晒完之后做什么？
晒完之后的晒后修复工作也很重要，一般建议用冰毛巾冰敷一下然后洗个冷水澡，再重复我开篇说的保湿工作，但由于出门在外，条件还是有一定限制，好在马尔代夫的酒店房间都会有一个小冰箱，我的做法是，放两盒芦荟胶和日常用的面膜在冰箱里冰着，晒完之后洗个冷水澡，就可以直接拿芦荟胶来用了，芦荟胶在这个步骤可以直接代替身体乳，冰过的芦荟胶能起到一定的冰敷作用，脸上就贴片冰过的面膜就搞定啦。至于哪款芦荟胶或者面膜，芦荟胶基本上都差不多，所以我不特地安利了，面膜的话大家随意，用过好用的就带去就行了，要有补水和修复两种功能的面膜。
好了，大致上就是以上这些内容，小伙伴们如果还有哪些不清楚的，留言给我，我会回复。