《透析饮食宝典》学习笔记——041
陈女士
透析者日常生活习惯：
1、 一日两餐，控制量。饮水适量，矿泉水。
2、 大便通畅，排毒素。
3、 钙磷平衡，很重要。思维拉姆，碳酸镧。
4、 增强体质，健步走。
5、 血压稳定，少吃咸。
6、 季节变化，防感冒。
7、 体重浮动，加减水。
8、 身体异常，问大夫。及时沟通，莫耽误。
9、 树立信念，心态好。血液透析，活到老。
杜先生
1、 磷高的解决办法是从食物上控制摄入量，保持营养平衡，各种食物可以品种多一点但要少食，既保证身体需要，又要合理搭配。。
2、 容易发生高钾的肾友除了要注意高钾食物，还要注意是否便秘，建议每天至少保证1次排便。。
3、 新进入透析的肾友要多学习，多向医生和一些老患者请教，不要我行我素，自暴自弃，现在透析水平逐年提高，全民医保，救助体系完善。
4、 积极参加公益活动，愉悦心情，陶冶情操。
朱先生
1、 以前喝水总是大口大口地喝。现在不能，要小口喝，每次最多只喝三小口，并且要慢慢吞咽。
2、 中老年肾友有时就爱喝粥或汤一类的食物。要改变这一不良饮食习惯。不是我要吃，想吃什么，而是我能吃什么，吃什么对身体有益。
贾女士
1、 一定要调整好自己的心态，心情好一切都会好。多参加集体活动，多与人交流。
2、 积极学习透析相关知识，配合医生的治疗，把治病当成一项工作，把透析当作上班对待。
3、 加强自我管理，为了身体一定要管住嘴。控制好自己的饮食，能吃的，可以少吃。坚决不能吃的一定要记住。
4、 适当锻炼，不仅能促进自身的新陈代谢，提高免疫力，还能提高身体各项机能。
学无止境，与你同行！