放下手上的筷子 (放下手中筷子)

放下手中筷子,放下手里的筷子视频

每逢佳节胖十斤

年过得开心吗?

红包收到多少了?

假期剩几天了?

寒假任务做完了吗?

其实我最想问你的是

胖了多少斤?

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这就是你👏

不知道是哪个不友好的朋友,新年回来一见面就是一句

“你胖了”

但这并不全怪你嘴馋 每天吃吃吃,

原本只是6身材的你也有可能被你*逼妈**成了6plus

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这是妈妈爱你的表现

是不是瞬间觉得比起上班,还是体重比较难面对?

给你们看看健身网红的生活,放下手中的筷子,让你们有点动力减肥去

#发发美照就能收入千万#

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以460万粉丝在健身网红榜排第一的 Ana Cheri

Ana cheri做过Playboy的硬照女郎,代言过很多健身产品,ins上的照片几乎都是清一色的身材+健身为主题。收入240万磅什么的对她来说就是卖一会“肉”的事

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谋福利当然要先来点“硬”照

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扎双马尾是金刚芭比的意思吗

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当然健身网红当然各种健身器材运动都手到擒来

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健硕的丰胸肥臀不是人人都爱,比如我就一般,但是我对大胸大屁股的爱是无止境的

只要发发自拍,顺手晒一些健身品牌的东西就能有钱了诶,真的好棒好羡慕。但能够做到百万粉丝千万收入也要经过一番努力的,我们还在吃吃吃的时候人家已经在健身房了

#为了能够穿上比基尼#

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另一位我欣赏的健身网红是410万粉丝的Kayla Itsines

Kayla妹子是澳大利亚的一名健身教练,虽然粉丝没有Ana多,但赚的钱就比她多了差不多一倍,从私人教练到建立公司,Kayla吸金高达490万英镑(软妹币乘以10就好了)没有丰胸肥臀,是更加苗条的纤细身材(我要马甲线!!)

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妹子你蹦起来比我都高_(:зゝ∠)_

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_(:зゝ∠)_*靠我**着墙倒立都有难度

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妹子的腿和马甲线可以把人看硬你自己知道吗

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会滑板篮球什么的女生不要太可爱好吗!!!!!好感度upupup!!

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健身就算了,你还会逗狗,妹子我爱你

小清新+健身太美好了,就算你没有大胸我也选你!👏😍😍

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我想问一下,妹子你家还缺狗吗?

值得一提的是Kayla妹子和其他一些靠自拍博取眼球的健身博主不同,她主要与粉丝们分享健身方法,食谱,运动小贴士,还会发一些鼓舞人心的话。通过在线发布一些切实可行的健康指导,提倡一种健康生活方式

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Kayla通过上传客户们健身前后身材变化,希望激发女性们对健身的爱好,让她们的生活更健康

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分享健康的饮食理念

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还有可爱的运动服,同样也是激发其他人去健身的欲望

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kayla希望通过健身让女性有一种自信的状态——穿什么都自信,即便是泳衣。偷偷告诉你们,她的这套“比基尼身材训练法”连维密天使糖糖都在用哦!!你还要继续懒下去吗?

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每次你跟自己说明天再做吧的时候,捏一捏自己的的赘肉,照一照镜子,想想夏天的短裤短裙,想想男女神,只会吃吃吃的你真的没救了

其实我上大学的时候就经常到操场跑步或者在宿舍做瑜伽之类的,一开始确实挺难坚持的。

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答应我!就算做不了网红,为了自己的美,为了即将到来的夏天,为了自己的健康,开始健身。

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玉儿虾BB

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阿妹plus和阿信plus

我依旧爱你们,尤其是阿信BB

-END-

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