编辑/罗颖卓
▌陈一冰:黑白相间衬衫 Dolce&Gabbana
印花西裤 Dolce&Gabbana
黑色流苏皮鞋 Jimmy Choo
单竞缇:黑色木耳边抹胸 JORYA
格纹伞裙 JORYA
黑色绑带高跟鞋 Stuart Weitzman
宝宝:丹宁吊带裙 Cadet Rouselle from 老佛爷百货
婴童车 Stokke Xplory
黄色成长椅 Stokke旗下Tripp Trapp
陈一冰退 役后我依然可以挑战任何事情
✎文: 潘瑾瑜、康荦
见惯了赛场上有担当的中国体操队队长，私下的陈一冰更像是个大孩子，坦率、随和，一笑起来就会露出酒窝。退役三年，陈一冰的身份越来越多。体操赛场上，陈一冰夺得过数不清的冠军，走下赛场之后，他创立了自己的公司“型动体育”，从运动员转型成了“霸道总裁”，不断迎接新的挑战。在生活中，陈一冰更是一个称职的丈夫、父亲在事业上拼搏，是为了实现自己的创业梦想，也是为了给家庭创造更好的条件。2014年10月18日，陈一冰和单竞缇结婚，“吊环王子”和“美女学霸”的爱情故事让无数旁人羡慕不已。2013年10月陈一冰和正在留学的单竞缇在英国邂逅。当时陈一冰作为有影响力的体育明星前往英国进行为期一周的学术交流和访问，而单竞缇担任陈一冰的翻译。陈一冰对美丽、大方的单竞缇一见钟情，在他热情猛烈的追求下，单竞缇被他的热情和执着深深打动，相识半年后，单竞缇接受了陈一冰的求婚。两人领证之后，陈一冰在微博上晒出两人合照及结婚证书，并动情地写道，“2012年，我在英国失去了吊环金牌，2013年，我却在英国遇到了我的人生金牌。两年前的今天是我人生最黯淡的一天，但两年后的今天，我的人生因为她有了幸福而崭新的开始”。2015年9月，两人爱情的结晶诞生，两人给女儿取名“婧祎”，取自陈一冰与单竞缇名字的谐音。
Q = 《北京青年》周刊
A = 陈一冰
采访 ： 潘瑾瑜、康荦
Q：现在回想起来还会觉得拿银牌是一个遗憾吗？
A：遗憾肯定是有的。因为我永远打开那块奖牌是银色的，这是我不想看到的。每一个运动员都是为金牌去努力的，这是所有运动员的梦想。我也是，我在08年之后又坚持了四年，每天忍受着很多痛苦，流血流汗，甚至流眼泪，承受很多极限的挑战和压力，就是要拿那块金牌。当我比完下来坐在场边，我的包里就有*旗国**，我那个时候特别想把它拿出来披在肩上。我特别难的时候，手破了流血多厉害的时候，打封闭坚持的时候，都会因为这个我梦想的画面去坚持。站在领奖台上，看到中国的*旗国**是最高的，因为我在吊环上的努力，让全场起立，让大家听中国的*歌国**，这是能够让我坚持下去的一个梦想。最后因为拿的是银牌，我没有实现这个梦想，近在咫尺，手都伸到*旗国**旁边也没有拿出来。但是我依然能承受，因为我付出了所有的付出，努力了所有的努力，从上场到最后一个动作落地，我展现了所有的东西。即使结果并不是我想要的，我依然能去拥抱对手，展现我作为一个运动员的大度，或者是高于一枚金牌的这种状态。奖牌的颜色是我一辈子的遗憾，我愿意和对手再比很多场，但是对于我自己的付出和最后的结果，没有遗憾，因为我已经得到了很多人的认可。
Q：作为前辈，对体操队的队员们有什么想要告诉他们的经验之谈？
A：不要有压力，放轻松。说起来好像很简单，但其实这是最难的。很多人到最后并不是技术上的问题，就是心态上的调整。相信自己的实力，相信自己的状态，没什么了不起的，就是一个追求的过程。我现在拿了银牌不是也挺好的嘛，他们能有机会去冲金就已经非常好了。能实现三连冠当然是我们所有体操人的梦想，没有实现三连冠，中国体操队也依然是一支有体操精神的队伍，能带给大家很多精彩的比赛。
Q：看到女儿的第一眼，是什么心情？
A：有点懵。当时没有流泪，只是觉得挺不可思议的。应该所有父亲在看到孩子的第一时间都会反而有一种距离感，因为父亲没有像女人这样怀胎十月的过程，总觉得孩子是突然生出来的。知道这是我的孩子，但是不太敢碰，也不太敢触摸。你很爱她，恨不得赶快接过来，但是因为这种爱，你又很怕伤害到她。你特别想第一时间跟她交流，把所有的事都跟她说，保护她，但是这种感情她又暂时没有办法回馈你，就是一种爱的距离感。
奥运之家亲子装
一人美不是美、一家美才是真的美
✎文/ 罗颖卓
奥运冠军陈一冰与妻子单竞缇带着宝宝来到了我们的拍摄现场，陈一冰身为奥运冠军不仅为人亲切并且即使退役了身材依然保持的非常好。陈一冰健硕的肌肉仍然清晰可见，在拍摄我们的封面Look时，陈一冰身着 Dolce&Gabbana黑白相间衬衫与印花西裤，脚上踩着Jimmy Choo黑色流苏皮鞋帅气又绅士，妈妈单竞缇身着JORYA黑色木耳边抹胸小露香肩及格纹伞裙，脚踩Stuart Weitzman黑色绑带高跟鞋优雅妩媚，宝宝则身穿Cadet Rouselle丹宁吊带裙乖乖地坐在Stokke Xplory婴童车上。一家三口整体以“黑白灰”的整体色调优雅呈现。▼
▌陈一冰:黑白相间衬衫 Dolce&Gabbana
印花西裤 Dolce&Gabbana
黑色流苏皮鞋 Jimmy Choo
单竞缇:黑色木耳边抹胸 JORYA
格纹伞裙 JORYA
黑色绑带高跟鞋 Stuart Weitzman
宝宝:丹宁吊带裙 Cadet Rouselle from 老佛爷百货
婴童车 Stokke Xplory
黄色成长椅 Stokke旗下Tripp Trapp
▌Dolce&Gabbana黑白相间衬衫 印花西裤 模特演绎
▌JORYA黑色木耳边抹胸 、格纹伞裙模特演绎
在拍摄过程中，爸爸妈妈还亲切的逗着心爱的宝宝，一家三口都长大了嘴巴，让在场的我们都体会到了这一家三口满满的爱意。▼
▌陈一冰:黑白相间衬衫 Dolce&Gabbana
印花西裤 Dolce&Gabbana
黑色流苏皮鞋 Jimmy Choo
单竞缇:黑色木耳边抹胸 JORYA
格纹伞裙 JORYA
黑色绑带高跟鞋 Stuart Weitzman
宝宝:丹宁吊带裙 Cadet Rouselle from 老佛爷百货
婴童车 Stokke Xplory
黄色成长椅 Stokke旗下Tripp Trapp
我们的第二身Look一家三口加之两个吊环摆出五环造型，陈一冰身着Giorgio Armani天鹅绒马甲与黑色西裤，内穿SELECTED白衬衫系着Hugo Boss深蓝领带，脚踩Jimmy Choo黑色皮鞋，简洁优雅又绅士。妈妈单竞缇则身着WE Couture金色高级定制礼服，脚踩Giuseppe Zanotti Design金色高跟鞋，高贵甜美。宝宝则身穿Bonpoint香槟色小礼服被爸爸妈妈一同抱在手上，可爱的手抓着胸前的吊环，仿佛像爸爸看齐成为“吊环小公主”呢！一家三口的整体Look以正式的礼服造型高雅呈现，高质量奥运之家也拥有高衣品。▼
▌陈一冰：天鹅绒马甲Giorgio Armani
黑色西裤 Giorgio Armani
白衬衫 SELECTED
深蓝领带 Hugo Boss
黑色皮鞋 Jimmy Choo
单竞缇：金色高级定制礼服 WE Couture
金色高跟鞋 Giuseppe Zanotti Design
宝宝：香槟色小礼服 Bonpoint
粉色成长椅 Stokke旗下Tripp Trapp
▌Giorgio Armani天鹅绒西服套装模特演绎
▌金色高级定制礼服 WE Couture模特演绎
第三身Look是陈一冰与妻子的恩爱照，陈一冰身着Paul Smith金丝西服套装脚踩Jimmy Choo黑色皮鞋坐在Stokke旗下Tripp Trapp粉色成长椅上，妻子单竞缇则身着Coven Garden白色宫廷风上衣搭配Coven Garden酒红色镶宝石半裙，脚踩Stuart Weitzman驼色高跟鞋站在丈夫身旁。夫妻两人在吊环的背景衬托下，每人伸出一支手组成了一个心形，向我们展现了他们真诚热忱的爱情。▼
▌陈一冰：金丝西服套装Paul Smith
黑色皮鞋Jimmy Choo
单竞缇：白色宫廷风上衣 Coven Garden
酒红色镶宝石半裙 Coven Garden
驼色高跟鞋 Stuart Weitzman
粉色成长椅 Stokke旗下Tripp Trapp
▌Coven Garden套装模特演绎
▌Paul Smith金丝西服外套
最后一身Look，陈一冰身着Etro灰色条纹衬衫与Etro灰色细纹西裤，脚上踩着Jimmy Choo灰色星星皮鞋躺在桌子，爸爸陈一冰将宝宝举在了半空中，显现出了一位百分百的“大力爸爸”。父子二人深情对望，宝宝也露出了天真无邪的笑容，在陈一冰眼中这位“前世的小情人”仿佛瞬间变成了全世界，温暖了我们所有人，不知道在一旁的妈妈会不会“吃醋”呢？▼
▌灰色条纹衬衫 Etro
灰色细纹西裤 Etro
灰色星星皮鞋 Jimmy Choo
▌ Etro灰色细纹西服套装模特演绎
完*男美**人新标准 肌肉身材娃娃脸
✎文:Sue
运动员圈粉多是因为在赛场上的英姿飒爽，运动的魅力让他们的颜值也随之攀升。陈一冰就是体操场上的帅气男儿，如今他有着幸福的家庭，漂亮的妻子和可爱的女儿让他成为了全世界最幸福男人。陈一冰有着一张娃娃脸，他皮肤很好，甜甜的酒窝让他永远都是那么萌。虽然已经退役了，但是他还保持着完美的身材，浑身健硕的肌肉，让男人羡慕，女人爱慕。这正符合了完*男美**人的标准，他要有俊美干净的小脸蛋，更要有性感的肌肉！▼
很多人都说自己想锻炼，但苦于工作繁忙而没有时间去健身房。其实，不是只有在健身房才能进行力量训练，在家也有可能练成陈一冰。
Tips: 成就完美肌肉男
Step1
每周锻炼3次，每次在晚饭前两小进锻炼效果最佳
晚饭前1~2小时是最佳的锻炼时间。
锻炼后的第二天要充分休息，每周锻炼3次就可以使你的肌肉变得结实而富有弹性。
Step2
集中锻炼目标肌肉，充分体会收紧和拧紧的感觉
如果你缺乏锻炼经验，不能正确感知锻炼的部位，可以将手放在目标肌肉部位上，这样就能轻而易举地掌握确切位置。
Step3
哑铃重量以能够一次举起20次为准
哑铃的重量最好一次最多能举起20次的重量为宜。随着力量的逐渐增加，哑铃的重量也会随之增加。最好每两周重新调整一次重量，使运动强度更加多样。
Step4
每个动作做3种，组间休息20秒
组的含义即通过重复相同的动作完成一个练习。
Step5
必须做放松练习
放松练习的作用是降低运动中不断升高的体温，缓解疲劳。每次做完3组练习，要进入下一个动作前必须做放松练习。
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