自1984年日本学者报道了鱼油能降低IgA肾病患者蛋白尿这一结果以来，激起了世界各地学者的研究热情。

研究表明ω-3多不饱和脂肪酸能抑制导致肾脏疾病的炎症反应，保护IgAN患者的肾功能。今天让我们来简单地聊聊这个事情。

在亚洲和太平洋地区，IgAN是最常见的原发性肾小球疾病，占肾活检患者30%~40%，日本报道为47.4%，新加坡为34%，占我国原发性肾小球肾炎的40%~47.2%，而且有明显上升趋势。

有20%～40%的IgAN患者会发展为终末期肾病。

鱼油，又称深海鱼油，不同于小孩子吃的鱼肝油，鱼油的主要成分是ω-3多不饱和脂肪酸，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。

鱼油真的有用吗？看看专家怎么说

目前，关于鱼油是否有助于IgA肾病预防尿毒症，科学家得出的结论也是众说纷纭，我们先看看科学家都怎么说：

• 梅奥大佬

我们对106例IgA肾病患者经过长达6.4年的多中心随机对照研究，结果表明，服用ω-3多不饱和脂肪酸有益于肾功能的稳定及尿蛋白的减少。

• 日本学者

我们对18例IgAN患者进行了为期12个月的观察，结果发现服用鱼油组患者的血清肌酐、尿蛋白/肌酐水平较前有所下降，但差异无统计学意义。

eCCr显著改善，对照组无改善。因为观察例数太少，我们并不能肯定鱼油的疗效，但建议鱼油为安全而且值得尝试的补充治疗。

• 中国智者

一项纳入17个临床研究共626例肾病患者的荟萃分析结果提示，ω-3多不饱和酸有降低蛋白尿及减缓GFR降低的作用，但差异无统计学意义。

• Hogg等研究者

我们对96例患者随机分为糖皮质激素组（33例），ω-3PUFAs（32例，4g/d）及对照组（31例），监测其尿蛋白/肌酐。

观察2年，激素组及ω-3PUFAs组均无明显的优势。进行的随机、对照、双盲研究并未得到期待的结果。

因此，并非所有学者均认为鱼油能够延缓甚至改善IgAN的进展，广大肾友患者用还是不用呢？

研究表明ω-3多不饱和脂肪酸是重要的营养组成成分，具有重要的生物学功能，对免疫细胞的增殖、T细胞和自然*伤杀**细胞的活化、细胞因子的产生及免疫应答具有不同的调节作用。

而且基本上没有副作用，因此如果你是属于尿毒症风险较高的IgA患者，是可以用鱼油的。

但是，提醒广大肾友患者，鱼油虽好，不要乱用哦，最好找专业的肾内科医师指导你的具体用量，以免用错。每个牌子的成分不一样，用法可能也不一样，尽量去专业店买，不要购买质量很差的鱼油。

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