生活小知识
生活小知识如何挑选适合自己的牙膏
每一次去超市为自己选择牙膏时候，是不是都被货架上琳琅满目的牙膏给弄弄晕，今天就为大家从牙膏的成分上来选择最适合自己牙齿的牙膏。
首先在牙膏成分中含碳酸钙的牙膏并不推荐，因为碳酸钙是摩擦剂，颗粒比较大，对牙齿的损坏比较大。
其次是缓解牙龈出血的牙膏和美白牙齿这类的牙膏美白牙齿这类牙膏当中含有吸附剂和着色颗粒这两类牙膏都只有短暂的效果以上。如果你的牙龈老是主动性的出血，建议去询问一下牙医。以上都是不建议大家购买的牙膏那么我们应该如何选择适合我们的牙膏呢？
我们先来看氟和摩擦剂。这里推荐含有氟的牙膏比如:氟化钠，氟化亚锡，单氟磷酸钠。这里推荐含氟的牙膏原因是可以有效地清洁牙齿同时可以防止牙齿脱框可以释放氟离子、与牙齿表面进行有机结合，进而起到加固牙齿、促进再矿化的作用。如果出现了牙齿脱框的现象要记得去看牙医哦。
摩擦剂也是很重要的我们可以选择水合硅石，焦磷酸钙这类摩擦剂。
接下来我们来看功效成分。对敏感牙我们可以购买含硝酸钾，氯化锶，氟化钠，单氟磷酸钠，醋酸锶这类抗敏感成分。
抗牙菌斑就要看三氯羟苯醚，柠檬酸锌。
减少外源色素如抽烟，喝酒，喝咖啡，嚼槟榔造成的牙黄就要靠我们的六偏磷酸钠，三聚磷酸钠等多聚磷酸盐。但如果是常服用抗生素药物造成的内源牙黄那么用增白牙膏也无济于事，还是请教牙医吧。
以上就是教各位如何看成分选牙膏啦，感谢各位的阅读，希望每一位朋友都可以有一口健康的牙齿
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