我们通过调动情绪，让对方喜欢上我们并不难，但真正的恋爱过程当中，怎么维持关系，调整自己的心态和情绪呢。
今天分享一套恋爱保鲜秘诀，一共八点，同样分为要做不要做，让你的恋爱越谈越甜。
要做的第一件事情就是正向反馈
，给你买东西，带你见朋友，在公众平台秀恩爱，你想让他再做，就一定要在他做这件事情的当下表示的非常开心，比如给你买了护肤品，买了口红，你可以去朋友圈分享，买的好看衣服会穿上之后跟他去约会，夸他真有眼光，要表示的比平时更开心，他就觉得这东西他送值了他就会再送，放下那些没必要的羞耻心，不要吝啬自己的夸奖，用你的行动和反应告诉他你喜欢什么样的男朋友。
第二个要作，就是小作怡情，有技巧的作，真的是甜蜜催化剂，做的这个度拿捏好，不能又凶又作，可以笑着说出生气的话，或者生气的说出调皮的话，比如今天出门之前没有亲我，外卖的第一口居然不是我的，哎，就是要有这种拿着鸡毛当令箭的反差感或者就大大方方的吃吃小醋 ，让他觉得你很在意他，所以有效的重点是让他觉得你爱他，而不是想去折磨他。
第三个就知道你们之间的专属记忆点，情侣之间必须要熟知你最爱的颜色，最喜欢的奶茶，最爱喝咖啡。比如说逛街路过花店就跟他说最喜欢郁金香了，希望能在我们家里院子上种上一些，所以以后就算异地了，回家看郁金香就会想到你。
同理这样的话，他路过咖啡厅就知道给你带一杯咖啡，这种专属小默契真的很棒的，类似的记忆点制造多了，平时他在给你小惊喜的时候也更能记住你的喜好。
第四个就是学会有目的的吵架，这也是一定要分享的，不是让你像骂街一样把对方骂的狗都不谈。这种架，一旦吵完，不仅一地鸡毛，会留下伤疤，有相当大一部分人从来不吵架，只搞冷*力暴**，谈到最后都分了，还是互相心中很有怨气，那真的还不如吵一架，明确一下吵架的目的，是为了解决问题，还是为了刷存在感，直接原因加双方想法加下怎么办，给出一个解决方案，这个框架特别棒。
如果是刚谈恋爱的，刷存在感，一定要控制一下吵架的时长，你早上吵差不多就完事了，不要到了晚上，到第二天还要吵当时的话题，这不仅不能升温感情，让对方觉得很崩溃。
第五就是给对方一个超人的感觉，我们每个人都不必也不可能时时坚强，独立、全能，你可以拧不动瓶盖，搬不动，让对方去当这个大力士，你也可以在对方擅长领域坦然地表示自己的无知和好奇，让对方感知到他在我们生活中的重要性，激起对方的圣母心态和责任心。让他现在就觉得你离开他就是一个废物，没有他就拧不开瓶盖，修不好灯泡，连电脑都打不开。他爱你这件事上，他觉得他就是天才，看似是你离不开他，但长久下来就会习惯被需要被依靠的感觉，是会让人上瘾的。
接下来再说不要做的第一点，不要把架随便吵。虽然我鼓励大家学会吵架，但前提是关起门来吵，吵得好，解决问题，增进感情，但你要吵得人尽皆知，今天发朋友圈吐槽男朋友，明天又恩爱，人家都觉得你精神分裂
，除非你是动了分手的心思，不然也不要向朋友吐槽另一半，你的每一次吐槽都是加深他那天做的不妥的事情对你的伤害，你都说的那么难听，写的那么清楚了，除了劝分手，那能做什么呢？
这有个误区，觉得身边特别好的情侣不会吵架，这是不可能的，恋爱当中一定会有摩擦，所以希望你们能预留给对方这样的空间。
第二个就是不要害怕要求物质价值，其实灵魂伴侣真的是个伪概念，我们在恋爱当中所要求的那些温柔，尊重，理解，只要对方家庭教育，学历或者自己的个人阅历尚可，装给你看，特别简单，无非就是向上或者向下兼容的问题。有一天不想装了，你们这个灵魂伴侣就原地离婚，没有钱是谈不好恋爱的，任何一方持续依赖对方经济的感情都难以为继，所以大家好好搞钱更是希望在恋爱当中你们不必因为对方的施舍觉得十分窘迫。
第三点呢，就是不管哪一方都不要提起任何一方的前任，过去的感情一定代表这是一段不好的回忆，你问了无非是两种结果
，一种就是他疯狂的贬低前任，他能这么贬低其他人，未来他也可以这么贬低你，另外一种就是他主动的夸前任，只能说明他要不然就情商低，要不然就为了人设。
比如说他前女友特别爱做家务，而且非常独立，从来不花他的钱，就是给你另一个女的标杆，或者他把他们之间的回忆描述的特别深情，也只会让你觉得，哎，我是不是替代品。不管哪一个对你都没好处，同理，我们自己的前任也不必多聊的太好了，太容易出岔子。