山姆低脂美食。90斤的博主逛山姆,会回购哪些零食?
早餐求懒人,都去试试这个酸奶碗。0脂肪、0蔗糖的希腊酸奶。这两年在健身圈是当之无愧的网红单品。
山姆这一罐配料表更是干净的不染一丝尘埃。酸奶打底后随你的口味,还可以加一些燕麦,还有喜欢的一些当季水果。口感就像在吃奶酪。不加任何东西,单吃它我觉得也是挺不错的。
低卡又饱腹,一大早就很有满足感。

晚餐:午餐,想减少碳水的摄入v,还是得冲优质蛋白。山姆这个冷冻虾,焯水过后,空口吃都好吃。而且它这个虾线,都给我们懒人挑好了。随时取用就很方便。我运动那几天还会搭配上超级q弹的蛋白,做个健康鼓励餐。特别喜欢它这个设计,是几小包分装的,一次就拿一袋,远离芝麻酱、沙拉酱这些热量*弹炸**。

观众先喝,超级美味。咱们想减脂,肯定是少不了控糖。这款石榴汁,让你舌头尝到鲜榨石榴汁的味道。有几颗冰块在里面,酸酸甜甜。如果你觉得口味太重,就再兑一些无糖乌龙茶,美滋滋。
一杯家庭版低卡饮料就好了。把奶茶换成它真的很香,热量相对比较低的杂粮粥,也很适合做主食。山姆这一大罐,红豆,吃起来也是大满足,怕胖的话不加糖也是可以的。紫着淡淡的清甜,懒人福音。懒人早餐就可以。电饭煲预约一下,提前一晚上的时间,起床就可以直接享用到一碗暖呼乎乎紫薯粥。还有这个超大一包的低脂高蛋白鸡胸肉肠。

里面有两种口味,原味,一种原味还有一种黑胡椒味。每次我猪瘾犯了,就会来上一根。而且它这个小包装,也很方便,饿了就拿出来补充一点能量。你们也可以把它放在空气炸锅里,热一下再吃,里面还有那种小脆骨,细细品味~我觉得还是比较好吃的。没有很奇怪的鸡肉味。你的山姆购物车里,还有什么值得买的?咱们评论区见。
